К сожалению, в некоторых случаях патологию щитовидной железы невозможно вылечить. Единственным решением может стать частичное или полное удаление железы. Тем, кто перенес такую операцию, важно знать, как жить без щитовидной железы.

Послеоперационный период

После удаления щитовидной железы у пациента могут возникнуть неприятные реакции организма. Возможны сухость в горле, охриплость (особенно при длительном разговоре) и изменения тембра голоса. Часто наблюдаются боли в области горла. Эти проявления временные и обычно проходят в течение нескольких недель после операции. Уровень кальция в организме может временно снизиться.

Важно отметить, что после операции пациенту не назначается инвалидность. Он способен вести привычный образ жизни и не испытывает ограничений в повседневной деятельности. Ощущение неполноценности обычно проходит через несколько недель после удаления железы.

Особенности жизни после удаления щитовидной железы

Отсутствие щитовидной железы не влияет на продолжительность жизни. Важно следовать основным рекомендациям для предотвращения осложнений после удаления железы:

• Препараты. Удаление щитовидной железы приводит к дефициту гормонов, которые влияют на обмен веществ. Заместительная терапия гормонами — необходимая часть жизни после операции. Фармацевтические препараты идентичны природному тироксину, вырабатываемому щитовидной железой.
• Диета. Диета при отсутствии щитовидной железы не должна быть строгой, но важна. Следует правильно питаться, употребляя экологически чистые продукты и исключая вредные полуфабрикаты, соль (можно использовать морскую), жирную и жареную пищу, а также алкоголь.
• Беременность и роды. Женщины часто спрашивают, можно ли забеременеть без щитовидной железы. Да, это возможно, но необходимо регулярно посещать эндокринолога для корректировки заместительной терапии и сдавать анализы на гормоны каждые 4 месяца.

Советы специалистов

Конечно, жизнь без щитовидной железы не изменится кардинально, но её качество может ухудшиться. Тем, кому удалили щитовидную железу, эндокринологи рекомендуют несколько важных мер для упрощения и безопасности жизни после операции:

• Физические нагрузки должны быть умеренными. Избегайте подъёма тяжестей и длительных пробежек. О спортивных достижениях лучше забыть.
• Избегайте перегрева и переохлаждения. Не переохлаждайтесь и не находитесь под прямыми солнечными лучами долго. В тёплую погоду не проводите на солнце более 2-3 часов в день, а в холодное время одевайтесь тепло.
• Обеспечьте достаточную продолжительность сна. Спите не менее 8 часов. Чтобы избежать бессонницы, принимайте перед сном тёплый душ и аромаванны с расслабляющими маслами (лаванда, апельсин, розмарин). Утром полезен прохладный душ.
• Избегайте стрессов. Стрессовые ситуации противопоказаны. Старайтесь избегать психоэмоционального перенапряжения, особенно на работе. Если ваша работа связана с постоянным стрессом, подумайте о её смене.
• Стимулируйте интеллектуальную деятельность. Тренировка мозга может положительно повлиять на гормональный фон. Решайте математические задачи, кроссворды, учите стихи, ведите ежедневник для записи мыслей и идей.
• Получайте больше положительных эмоций. Посещайте интересные места, знакомьтесь с новыми людьми, путешествуйте, читайте юмористические произведения и общайтесь с друзьями.