Головокружение и пульсирующая боль в висках — это частые признаки начала менструации. Причиной являются гормональные изменения, влияющие на артериальное давление (АД). Эти изменения могут проявляться за несколько дней до менструации и продолжаться до её окончания.
Почему это происходит и как действовать при первых признаках гипертонии или гипотонии?
| Особенности патологии в критические дни у женщин | |
|---|---|
| Предменструальный синдром | Проявляется скачками АД, паническими атаками, сдавливанием в груди, похолоданием конечностей, головными болями и учащенным сердцебиением. |
| Задержка месячных | Основной признак беременности. Нагрузка на вены и сосуды приводит к повышению кровяного давления. |
| Диагностика ПМС | Включает сбор анамнеза, анализ мочи, УЗИ молочных желез и почек, консультацию невропатолога. |
| Эффективное лечение | Психотерапия, лечебная диета, занятия ЛФК, препараты (транквилизаторы, антидепрессанты, витамины и половые гормоны). |
Менструация и артериальное давление
Каждая фаза менструального цикла влияет на гормональный фон, вызывая значительные изменения.
- В первой половине цикла вырабатывается эстроген. Этот женский гормон контролирует развитие половых органов и регулирует менструальный цикл. Он также поддерживает баланс кальция, выводит холестерин и очищает кровь.
- Во второй половине цикла вырабатывается прогестерон. Он может повышать кровяное давление и способствовать гипертонии. Этот гормон важен для будущей матери, так как подготавливает организм к беременности и вынашиванию ребенка. Прогестерон расслабляет матку и способствует образованию новых сосудов, необходимых для формирования плода.
Чтобы обеспечить достаточный кровоток в новых сосудах, сердце начинает работать интенсивнее, что приводит к повышению артериального давления.
Повышенное давление перед и во время месячных
Почему перед месячными поднимается давление? Перед менструацией в организме скапливается жидкость, что приводит к его повышению. Она давит на сердечную мышцу, заставляя ее работать интенсивнее и быстрее прокачивать кровь по сосудам.
Гипертония может проявляться следующими симптомами:
- головные боли;
- тошнота;
- покраснение кожи.
Некоторые женщины перед менструацией испытывают резкие изменения настроения и депрессию.
Это связано с тем, что прогестерон, который активно выделяется после овуляции, вытесняет серотонин. Серотонин помогает подавлять раздражительность и поддерживать хорошее настроение. Постоянные стрессы и нервное напряжение заставляют сердце работать интенсивнее, что может привести к первым признакам артериальной гипертензии.
Хотя уровень прогестерона снижается с началом менструации, повышенное артериальное давление в эти дни считается нормальным. Сосуды сужаются из-за дефицита серотонина и повышенного внутреннего давления.
Кроме того, кровяное давление может повыситься, если у женщины имеются:
Читайте также:
- остеохондроз;
- заболевания сосудов;
- наследственная предрасположенность;
- избыток соли в организме;
- заболевания кишечника;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Повышенное давление после месячных может привести к гипертоническому кризу.
Интересно, что при проявлении ПМС в виде нейропсихических отклонений у женщин наблюдается гипотония, и артериальное давление может снижаться.
Признаки гипотонии при ПМС
Низкое давление во время месячных может быть связано с нехваткой магния в организме. Этот минерал помогает снизить тревожность и раздражительность, которые могут вызывать гипотонию.
Женщина, испытывающая понижение артериального давления во время менструации, может заметить:
- вздутие живота;
- потливость;
- прибавку в весе;
- бессонницу и апатию;
- снижение аппетита.
Уровень артериального давления зависит от состояния сосудов и организма в целом. В то время как одни женщины испытывают бурю эмоций, заставляющих сердце биться быстрее, другие могут чувствовать слабость и головокружение.
Как лечить: что делать
Скачки давления перед или после менструации могут привести к серьезным осложнениям. Методы предотвращения гипертонии и лечения предменструального синдрома лучше обсудить с врачом. Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, терапевтом и кардиологом.
Лечение ПМС и его симптомы обычно устраняются консервативными методами.
В комплекс терапии входят:
- Немедикаментозные методы (массаж, физиотерапия, рефлексотерапия, лечебная диета).
- Лекарственные препараты (с дроспиреноном, диуретики, магний).
Головная боль перед и во время менструации может указывать на серьезные сердечно-сосудистые заболевания. Не игнорируйте этот симптом, лучше подготовьтесь к его появлению заранее.
Поскольку организм становится более чувствительным, рекомендуется исключить алкоголь из рациона. Если девушка ведет календарь менструального цикла, профилактика не составит труда. Также стоит воздержаться от курения, так как оно ухудшает работу сердца и влияет на сосуды.
Не пренебрегайте обезболивающими средствами. Однако женщинам, испытывающим головокружение во время менструации, лучше отказаться от спазмолитиков.
Не назначайте лекарства без консультации врача. Специалист на основе жалоб и осмотра сможет поставить диагноз и подобрать эффективное и безопасное лечение.
Народные средства
Лечение гипертонии во время менструации включает прием лекарственных трав курсами. Сборы из растений можно приобрести в аптеке. Это могут быть урологические травы для мочеполовой системы и сборы, снижающие кровяное давление.
Народные методы, которые могут улучшить работу сосудов и облегчить симптомы ПМС:
- Прохладные компрессы. Они помогают уменьшить боль и временно облегчить состояние. Достаточно приложить грелку с холодной водой ко лбу на 15-20 минут.
- Эфирное масло. Полезно делать ингаляции с добавлением масла для максимального усвоения его полезных компонентов. Удобно использовать небулайзер, но подойдет и старый способ с кастрюлей и полотенцем.
Также стоит исключить из рациона продукты, влияющие на состав крови, такие как свинина, субпродукты, хлеб, шоколад и другие сладкие, жареные и соленые продукты. В качестве профилактики перед началом критических дней помогут занятия спортом, правильное питание и поддержание душевного равновесия.
Изучив влияние менструального цикла на сердечно-сосудистую систему, можно утверждать, что повышение давления – это скорее норма, чем патология. Однако в некоторых случаях женщинам следует прислушиваться к своему организму и обращаться за помощью при недомогании.
Только опытный врач может установить связь между гормональным фоном и работой сосудов, выявить развитие опасных заболеваний и подобрать безопасное лечение.
-
Читайте также:
