Для измерения артериального давления (АД) используется тонометр, который отображает систолические и диастолические показатели. Эти данные помогают врачу оценить состояние пациента. При отклонении от нормы врач может поставить диагноз и назначить лечение.

Таблица: Средние значения АД за сутки

Как правильно рассчитать САД по формуле

Уметь самостоятельно определять среднее артериальное давление необходимо всем, даже если у них нет его перепадов.

Этот показатель не является простым средним арифметическим между верхним и нижним значениями. В клинической практике его называют давлением всего сердечного цикла. Среднее артериальное давление (САД) можно рассчитать по формуле, и нормой считается значение в пределах 80-95 мм рт. ст.

Для этого понадобятся данные систолического и диастолического давления.

Поэтому важно точно измерить артериальное давление с помощью тонометра и стетоскопа.

Систолическое давление фиксируется на манометре, когда через фонендоскоп слышен первый удар пульсации. Диастолическое давление определяется в момент, когда сердцебиение перестает улавливаться.

Формула расчета Хикэма

Уравнение для расчета среднего артериального давления (САД) простое и понятное. Для вычисления необходимо из систолического давления вычесть диастолическое, затем полученный результат разделить на три. К этому значению добавляется диастолическое давление, и получится САД.

Рm = A/3 + Pd;

где Рm — среднее динамическое артериальное давление (мм рт. ст.); А — пульсовое давление (мм рт. ст.); Рd — диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.).

Расчет по системе Вецлера и Рогера

Если следовать этой формуле, расчеты будут следующими:

1. Сначала верхнее значение АД, измеренное тонометром, умножается на 0,42.
2. Затем нижнее давление умножается на 0,58.
3. Полученные значения складываются.

Pm = 0,42Рs + 0,58Рd;

где Рs — систолическое (максимальное) давление, Рd — диастолическое (минимальное) давление (мм рт. ст.).

По этой формуле можно рассчитать средний показатель артериального давления, но для точного результата лучше использовать калькулятор.

Норма артериального давления

У каждого человека артериальное давление индивидуально. С возрастом оно может немного увеличиваться, что не считается патологией.

По общепринятым меркам артериальное давление делится на:

• оптимальное – 120/80 мм рт. ст.;
• нормальное – 130/85 мм рт. ст.;
• повышенное – 135-139/85-89 мм рт. ст.;
• высокое – более 140/90 мм рт. ст.

При физической активности артериальное давление повышается в ответ на потребности организма. Изменения на 20 мм рт. ст. в любую сторону считаются нормальными, но в расчете систолического давления эти данные не учитываются.

Поэтому артериальное давление следует измерять только после 5 минут покоя.

Врачи также рекомендуют воздержаться от курения и употребления кофеина перед обследованием, так как это может повлиять на результаты.

Как правильно измерить АД

Для точного измерения давления важно выбрать качественный и удобный тонометр.

Существуют несколько видов тонометров:

1. ручные (механические);
2. полуавтоматические;
3. автоматические.

Ручные приборы, часто используемые в больницах, требуют определенных навыков, но стоят дешевле полуавтоматических и автоматических аналогов.

Принцип работы всех приборов одинаковый: на предплечье или запястье надевается манжета, которая заполняется воздухом для создания давления на артерию. Затем воздух постепенно выпускается.

Для измерения артериального давления (АД) по методу Короткова с помощью ручного тонометра необходимо использовать стетоскоп. Он позволяет уловить шумы, возникающие в артерии. В автоматических и полуавтоматических тонометрах пульс и давление фиксирует сам аппарат. Они отличаются тем, что в автоматических моделях воздух в манжету накачивает мотор, а в полуавтоматических — ручная груша.

Результаты измерений отображаются в виде трех цифр: первая — систолическое давление, вторая — диастолическое, третья — пульс.

Для точного измерения АД следуйте нескольким правилам:

1. Измеряйте давление в одно и то же время, лучше перед едой и приемом лекарств, которые могут повлиять на показатели.
2. Перед процедурой проведите некоторое время в состоянии покоя. Удобно устройтесь в кресле, руки положите на стол.
3. Обязательно прочитайте инструкцию перед началом измерения, чтобы правильно использовать прибор.
4. Повторное измерение следует проводить не раньше чем через 30 секунд, чтобы пульс успел прийти в норму.
5. Размещайте манжету на уровне сердца, как для предплечевых, так и для запястных тонометров, чтобы избежать погрешностей.

Если инструкции нет, помните, что в предплечевых тонометрах манжету нужно располагать немного выше локтевого сгиба. При использовании прибора со встроенным микрофоном мембрана должна находиться на внутренней стороне сгиба, где проходит артерия.

Ручные и полуавтоматические аппараты требуют определенного давления в манжете. Необходимо накачать грушей воздух до показаний на 30 мм рт. ст. выше ожидаемого верхнего значения. В автоматических моделях это не требуется.

Дневник самоконтроля

Все показатели измерений следует записывать в специальный дневник. Это поможет врачу-терапевту быстро назначить эффективное лечение.

Пример дневника гипертоника

Рассчитать среднее артериальное давление (САД) несложно, если вы умеете измерять его с помощью тонометра.

Необходимо знать подходящую формулу и провести точные вычисления с помощью калькулятора.

Среднее давление, в отличие от систолического и диастолического, не меняется с возрастом. Его уровень остается стабильным, если в организме не происходят патологические изменения. Если человек знает свое постоянное АД, он легко заметит малейшие отклонения от нормы.