Чрезмерная потливость, вызванная стрессом, неправильным питанием, проблемами с кровообращением и избыточным весом, заставляет людей использовать дорогие средства для устранения неприятного запаха. Однако есть более простые решения, например, яблочный уксус для борьбы с потливостью ног и подмышек. Это средство натуральное, безопасное и доступное по цене.

Состав и польза яблочного уксуса

Яблочный уксус использовался как целебное средство с древних времен. Финикийцы даже принимали его внутрь в сильно разбавленном виде. Это связано с полезными веществами в его составе:

• витамины A, C, E, группы B;
• калий, кальций, фосфор, железо, сера;
• аминокислоты и ферменты.

Ученые обнаружили до 60 органических соединений, большинство из которых необходимо для организма. Такой состав придает уксусу ряд лечебных свойств. Яблочный уксус:

• нормализует работу ЖКТ;
• снижает свертываемость крови и улучшает тонус сосудов;
• благоприятно влияет на работу сердца;
• укрепляет костную систему, связки и зубы;
• способствует регенерации кожи;
• защищает организм от патогенной микрофлоры.

Антисептические и восстанавливающие свойства яблочного уксуса могут быть полезны при лечении гипергидроза — повышенной потливости.

Использование уксуса при потливости подмышек

Область подмышек — одна из самых проблемных зон при повышенной потливости. Именно здесь часто возникает неприятный запах при гипергидрозе. Если причиной является хроническое заболевание, пот может иметь особенно резкий запах.

Избежать этого можно, устранив основную причину. Однако на ранних стадиях или при первичном гипергидрозе яблочный уксус может быть эффективным средством:

• Примочки. Процедура проводится на ночь и длится 20 минут. Для этого смешивают 250 мл уксуса с 100 мл воды. В полученном растворе смачивают мягкую ткань и накладывают на проблемные участки. По окончании времени примочку снимают и дают коже просохнуть. Видимый эффект появляется уже после трех процедур.
• Паста с содой. Перед началом лечения готовят густую смесь соды и уксуса, которую наносят на зону подмышек. Длительность сеанса не должна превышать 25 минут, в зависимости от ощущений. При дискомфорте пасту следует удалить. В конце процедуры подмышки промывают чистой водой. Лечение проводят перед сном в течение не более 7 дней. При необходимости курс можно повторить через 3 месяца.
• Растирания. Разведенным в воде уксусом (1:1) протирают область подмышек несколько раз в день, используя раствор в качестве натурального дезодоранта. Рекомендуется слегка массировать проблемный участок и затем дать ему просохнуть.

Эти процедуры не требуют много времени, но достаточно эффективны и не вызывают аллергических реакций, которые могут возникнуть при использовании синтетических средств.

Применение при потливости ног

Растирания ног

Рекомендуется проводить такие процедуры один раз в сутки, лучше перед сном:

1. Разведите яблочный уксус с водой в равных пропорциях.
2. Смачивайте мягкую ткань или ватный/марлевый тампон и протирайте чисто вымытые и высушенные стопы, включая межпальцевые участки.
3. Дождитесь, пока раствор высохнет.
4. Утром промойте ноги чистой водой, если запах уксуса вызывает дискомфорт.

Растирания следует проводить после удаления ороговевших и отмерших частиц кожи, так как именно в них скапливаются микробы. Длительность лечения зависит от достигнутого результата.

Ванночки

Ножные ванночки с яблочным уксусом помогают устранить неприятный запах и уничтожить патогенную микрофлору. Эта процедура также снимает напряжение с усталых ног и тонизирует.

Как сделать ванночку:

1. В 10 л теплой воды развести 100 мл яблочного уксуса.
2. Погрузить ноги в раствор и выдержать 30-40 минут.
3. После процедуры вытереть ноги чистым сухим полотенцем.
4. Нанести на стопы тальк или протереть эфирным маслом при излишней сухости.

Курс лечения длится не более 2 недель с ежедневными процедурами на ночь. При необходимости его можно повторить не ранее чем через 6 месяцев.

Примочки

Яблочный уксус используют в разведенном виде: на 0,5 л уксуса добавляют 200 мл воды. В растворе смачивают ткань и оборачивают ей стопы, чтобы она плотно прилегала к коже. Ноги предварительно нужно вымыть, очистить от отмерших участков кожи и высушить. Процедура длится не менее 20 минут, после чего коже дают высохнуть. Рекомендуется проводить процедуру на ночь, а утром мыть ноги чистой водой и вытирать насухо.

При сильном гипергидрозе можно использовать неразбавленный уксус или втирать раствор (2-3 ст. л. на стакан воды) с массажем стоп. Однако такие процедуры могут быть агрессивными, поэтому их следует проводить только с разрешения врача.

Противопоказания к применению

Хотя средство натуральное и безопасное, его применение не рекомендуется в следующих случаях:

• Детский и подростковый возраст;
• Повреждение кожи;
• Индивидуальная непереносимость;
• Беременность (непереносимость запаха);
• Дерматологические заболевания;
• Проблемы с почками — использовать с осторожностью.

Во время процедур внимательно следите за своими ощущениями. При появлении дискомфорта немедленно смойте состав с кожи. Это может быть признаком аллергической реакции или замедленной непереносимости.

Кислый запах уксуса быстро выветривается и легко смывается, поэтому беспокоиться о его аромате не стоит. Соблюдайте рекомендации и дозировки при проведении процедур — уксус против запаха пота обязательно поможет.