Мужчины также подвержены таким заболеваниям, как гипертония и гипотония. На самом деле, представители сильного пола страдают от повышенного или пониженного артериального давления (АД) даже чаще, чем женщины. На это есть свои причины.

Организм стареет и испытывает нагрузки, и сердце не является исключением. Поэтому уровень АД не остается постоянным на протяжении всей жизни; на него влияют множество внешних и внутренних факторов.

Гипертония опасна тем, что у мужчин симптомы могут не проявляться. Больной может десятилетиями не подозревать о нарушениях кровообращения и изменениях стенок сосудов.

Считается, что нормальное среднее АД для мужчин, как и для любого взрослого человека, составляет 120/80 мм рт. ст. С возрастом это значение может увеличиваться, что является естественным процессом.

Причины гипертонии

Врачи отмечают, что предрасположенность к повышенному артериальному давлению (АД) часто передается от отца к сыну. Если у отца и других родственников была гипертония, стоит начинать профилактику уже с 17 лет.

Причины повышенного артериального давления:

• заболевания сердца;
• заболевания почек;
• чрезмерные физические нагрузки;
• перенесенный стресс;
• влияние погодных условий;
• вредные привычки — курение, алкоголь;
• наследственная предрасположенность;
• избыток соли в организме.

Даже молодой и здоровый человек, переживший стресс, может столкнуться с гипертонией. Хотя это может не произойти в ближайшее время, с возрастом риск возрастает. Поэтому важно следить за здоровьем на протяжении всей жизни.

Основные симптомы повышенного давления

Определить начало гипертонии бывает сложно, так как симптомы повышенного давления у мужчин могут напоминать другие заболевания.

При наличии следующих проявлений следует обратиться к врачу для своевременной диагностики:

1. Головные боли.
2. Боли в сердце.
3. Учащенное сердцебиение.
4. Головокружение.
5. Потливость.
6. Носовые кровотечения.
7. Покраснения на лице и шее.
8. Шум в ушах.
9. Учащенный пульс.
10. Ухудшение памяти.

Помимо обращения в больницу, важно устранить отягчающие факторы: отказаться от курения, лишнего веса, кофеина, соли и красного мяса. Также стоит избегать стрессов и придерживаться правильного питания с высоким содержанием калия и магния.

Признаки и симптомы высокого АД

Симптомы высокого давления у мужчин легко заметить. Это распирающие боли в затылке и висках, слабость, сильное сердцебиение, сдавление в груди и носовое кровотечение.

При очень высоком артериальном давлении возможно потеря сознания, рассеянность и частичная потеря памяти.

На что обратить внимание

Специалисты отмечают, что в последнее время увеличилось количество обращений в больницы молодых мужчин с признаками тяжелой гипертонии. Многие игнорируют симптомы заболевания, не принимая их всерьез, что крайне опасно.

Первые признаки гипертонии у мужчин могут включать сонливость, рассеянность, панические атаки, раздражительность и бессонницу. Важно прислушиваться к своему организму, чтобы предотвратить развитие болезни.

На следующей стадии гипертонии возникают боли в области сердца и головы, а также гипертонический криз. Эти симптомы опасны, так как указывают на значительное превышение артериального давления. Их появление требует немедленной госпитализации или приема специальных лекарств.

Первая помощь

При повышенном давлении важно расслабиться и лечь горизонтально, приподняв голову выше плеч. Комнату следует хорошо проветрить.

Многим помогают нормализовать артериальное давление горчичники на лопатки и ноги, горячие ножные ванны, специальные дыхательные упражнения, растирание ног яблочным уксусом, травяные настойки и таблетки, прописанные врачом. Если давление не удается нормализовать в течение 2 часов, необходимо вызвать скорую помощь.

Симптомы пониженного АД

Пониженное давление у мужчин может быть вызвано несколькими факторами:

• постоянный недосып;
• проблемы с сердцем;
• значительные кровопотери;
• стресс;
• болезни почек;
• язва желудка и другие.

Чтобы избежать гипотонии, следует минимизировать влияние этих факторов. Важно правильно питаться, избегать ненужных стрессов, уделять достаточно времени ночному сну и дневному отдыху, а также регулярно проходить обследования у врачей.

Если болезнь все же проявилась, при появлении следующих симптомов необходимо обратиться к врачу:

1. Постоянная усталость.
2. Повышенная потливость.
3. Частые головокружения.
4. Тошнота.
5. Запор.
6. Снижение работоспособности.
7. Сердечные боли.
8. Обмороки.

Как помочь

Симптомы пониженного давления у мужчин трудно устранить. Если гипертоникам достаточно принять препарат для нормализации давления, то для повышения артериального давления лекарств не существует. Поэтому важно пройти тщательную диагностику, чтобы выяснить причины снижения давления.

Многим помогает нормализовать кровяное давление кофе, специальные упражнения или соленая вода.

Симптомы глазного АД

Глазное давление может возникать по разным причинам и приносить значительные неудобства. Чаще всего это связано с недостаточным увлажнением глазного яблока, что приводит к ухудшению зрения.

Нормальное глазное давление для взрослого мужчины составляет 10-23 мм рт. ст. Этот уровень позволяет сетчатке сохранять оптические свойства и предотвращает ухудшение зрения.

Симптомы повышенного внутриглазного давления (ВГД) легко заметить. К ним относятся:

1. Нарушение зрения, особенно в сумерках.
2. Сужение поля зрения.
3. Усталость глаз.
4. Покраснение глазного яблока.
5. Головные боли в области лба, глаз и висков.
6. Мелькающие мушки перед глазами.
7. Неприятные ощущения в глазах при просмотре телевизора или работе за компьютером.

Пониженное ВГД встречается редко, но пациенты старше 40 лет, не принявшие меры, могут столкнуться с глаукомой.

Симптомы почечного давления

Неправильная работа почек может привести к увеличению объема циркулирующей крови, что, в свою очередь, повышает артериальное давление (АД).

Нарушение кровообращения вызывает выработку гормона ренина, что приводит к сбоям в работе почек — вода и натрий перестают выводиться из организма. Эти изменения повышают тонус сосудов почек и вызывают почечную гипертонию. Осложнения, возникающие на фоне заболевания, могут быть опасными для здоровья.

Основные симптомы почечного давления у мужчин:

1. Явно слышимые шумы в области почечных артерий.
2. Неравномерное АД на разных конечностях.
3. Появление черных точек перед глазами.
4. Головные боли.
5. Учащенное сердцебиение.

Любые признаки заболевания должен оценить врач, так как самостоятельно установить диагноз невозможно.

Симптомы внутричерепного давления

Внутричерепное давление (ВЧД) возникает из-за изменений в компонентах мозга, таких как кровеносные сосуды или цереброспинальная жидкость. В норме они функционируют в гармонии, и увеличение одного из них приводит к давлению на другой, что вызывает повышение ВЧД.

Причины повышения ВЧД у мужчин могут быть разнообразными:

• нарушение обмена веществ;
• избыток жидкости в организме;
• спазм сосудов;
• инсульт;
• менингит;
• избыточный вес;
• гипоксия головного мозга;
• энцефалит;
• опухоль головного мозга;
• сильное отравление и другие.

Человек с повышенным ВЧД испытывает тяжесть в голове и головные боли.

Основные симптомы заболевания:

1. Вегето-сосудистая дистония: изменения АД, обмороки, потоотделение, учащенное сердцебиение.
2. Тошнота и рвота по утрам.
3. Быстрая утомляемость.
4. Нервозность.
5. Темные пятна перед глазами.
6. Снижение сексуального влечения.

Профилактика гипертонии

Чтобы болезни сердца не застали врасплох, необходимо проводить их профилактику. Эти меры важны как для здоровых мужчин, так и для тех, кто уже столкнулся с сердечными заболеваниями.

Для полноценной жизни и минимизации проблем со здоровьем следует:

1. Соблюдать режим дня.
2. Заниматься спортом ежедневно.
3. Питаться сбалансированно.
4. Отказаться от вредных привычек.
5. Избегать стрессов.

Начальная стадия гипертонии менее опасна, чем ее последствия, поэтому лучше предупредить болезнь или принять меры для предотвращения ее развития.

Важно помнить, что настораживающие симптомы давления у мужчин должны стать поводом для визита к врачу. Это единственный способ быстро выявить и устранить причины колебаний артериального давления. Несвоевременное лечение может привести к серьезным последствиям.