Выделение пота — естественный процесс саморегуляции организма. Однако ночная потливость у мужчин не всегда нормальна. Когда организму нужно снизить температуру, он активно выделяет пот в зонах, требующих охлаждения. Вместе с потом выводятся не только вода, но и токсины с солями. У мужчин потоотделение генетически и физиологически выше, чем у женщин.

Потливость может быть первичной или вторичной (гипергидроз). Ночная потливость у мужчин чаще связана со вторичным гипергидрозом, но для точной диагностики важно учитывать и признаки первичного.

Причины возникновения

Первичный гипергидроз возникает из-за физиологических реакций на внешние факторы, психологических переживаний и стресса. Обычно он проявляется повышенным потоотделением в течение дня, а ночью — в меньшей степени. Основные причины его появления:

1. Одежда из плотных или синтетических тканей, не позволяющая коже дышать;
2. Синтетическое постельное белье и тяжелое теплое одеяло;
3. Высокая температура в помещении;
4. Активная умственная деятельность или стресс перед сном;
5. Обильный ужин;
6. Неправильная гигиена тела.

Потливость легко вызвать, особенно при недостаточном внимании к собственному здоровью. Однако, следуя простым правилам, можно ее избежать, наладив режим дня и питание.

Ночную потливость чаще всего вызывает вторичный гипергидроз, который является более серьезной и часто хронической проблемой. Если ваш муж сильно потеет ночью, это может быть связано с одним из заболеваний:

• Инфекции;
• Болезни нервной системы;
• Патологии эндокринной системы;
• Андропауза;
• Саркоидоз;
• Диабет.

Ночная потливость у мужчин — это серьезная проблема и возможный признак более серьезного заболевания.

Инфекции

ОРВИ, или простуда, обычно сопровождается повышением температуры, ознобом и обильной потливостью. Чтобы определить, что причиной потливости является именно это заболевание, следует обратить внимание на другие характерные симптомы: жар, насморк, чихание и головная боль. Устранение инфекции приведет к исчезновению потливости.

Однако есть случаи, когда заболевание может быть более серьезным. К ним относятся:

• ВИЧ;
• Туберкулез;
• Бруцеллез;
• Малярия;
• Остеомиелит;
• Сифилис.

Каждое из этих заболеваний представляет опасность, поэтому важно своевременно реагировать на симптомы, включая ночную потливость у мужчин, и обратиться к врачу.

Заболевания нервной системы

Работа потовых желез регулируется сигналами нервных клеток, поэтому болезни нервной системы могут значительно повлиять на повышенную потливость у мужчин. Это касается не только обычного стресса, но и более серьезных патологий, таких как:

• Сифилис (на стадии, когда повреждаются нервные клетки, регулирующие потоотделение);
• Инсульт (при нарушении кровообращения в областях мозга, отвечающих за потоотделение);
• Болезнь Паркинсона;
• Синдром Райли-Дея (встречается только у евреев-ашкенази).

Сбои в эндокринной системе также влияют на количество выделяемого пота. В этом случае сильная ночная потливость у мужчин может быть симптомом следующих заболеваний:

• Гипогликемия;
• Опухоли нервной системы;
• Карциноидный синдром;
• Феохромоцитома.

Андропауза

Андропаузу часто называют мужским климаксом, хотя это не совсем корректно. При климаксе прекращается овуляция, тогда как у мужчин с возрастом просто снижается активность. Мужской климакс и старение нельзя отделить, так как в физиологическом смысле это одно и то же. Процесс старения заложен генетически, поэтому потливость во сне у взрослого мужчины может быть нормой. Однако иногда андрогенный дефицит становится патологическим, если он вызван хроническим стрессом, серьезными потрясениями или перенесенными заболеваниями.

С возрастом и появлением симптомов климакса в организме расширяются кровеносные сосуды, что приводит к повышенной потливости. Если мужчина ведет здоровый образ жизни и не злоупотребляет вредными продуктами и алкоголем, он легче адаптируется к новым условиям.

Саркоидоз

Саркоидоз — редкое системное заболевание неясной этиологии. Оно встречается на всех континентах, у разных рас и обоих полов. Заболевание характеризуется образованием узелков в различных тканях организма. Гранулемы в коже могут вызывать ночную потливость. Чаще всего саркоидоз проявляется в возрасте от 20 до 60 лет.

Диабет

Диабет — это заболевание, которое негативно влияет на многие органы и системы, в том числе на вегетативную нервную систему. Симпатический отдел этой системы регулирует потоотделение.

При сильном голоде, ночью или во время физической нагрузки, когда уровень глюкозы в крови резко снижается, возникает обильное потоотделение. Диабет — серьезное заболевание, и простого решения для устранения потливости в этом случае не существует.

Профилактика

Для устранения излишней потливости ночью у мужчин можно применить следующие меры:

1. Соблюдение правильного распорядка дня и снижение стресса для обеспечения здорового сна.
2. Ношение одежды из «дышащих» материалов.
3. Использование хлопкового или льняного постельного белья.
4. Ежедневный душ.
5. Поддержание здорового питания и отказ от жирной, острой пищи и газированных напитков.
6. Регулярные профилактические осмотры у врача.

Причины ночной потливости лучше всего выяснит врач. Если вовремя обратить внимание на этот симптом и принять меры, можно избавиться от проблемы с минимальными усилиями. Игнорирование симптома может привести к осложнениям, связанным с серьезными заболеваниями. Поэтому соблюдение профилактических рекомендаций — надежный способ избежать этого явления.