Почему сильно потеет голова? На этот вопрос может ответить только врач после тщательной диагностики и исключения или подтверждения сопутствующих заболеваний.
Обильное потоотделение в области головы вызывает дискомфорт, эстетические проблемы и может привести к комплексам. Психологическое давление со стороны окружающих и непринятие себя могут спровоцировать расстройства и даже депрессию.
Повышенная потливость головы сопровождается следующими симптомами:
- постоянное выделение вязкого пота на лбу, над верхней губой, затылке и волосистой части головы;
- быстрое загрязнение волос и их засаленный вид;
- уменьшение густоты и истончение волос;
- специфический запах от головы;
- гиперемия кожных покровов головы (покраснение).
Причины потливости головы
Существует несколько основных причин, по которым у женщин и мужчин сильно потеет голова:
-
Наследственность или идиопатическая локальная потливость — это состояние, не зависящее от пациента. Потливость головы возникает из-за высокой концентрации желез на коже и активной работы секреторных органов, что обусловлено генетически. Физически повлиять на это невозможно, но медикаментозное и оперативное лечение могут эффективно решить проблему.
-
Питание — важный фактор. Чрезмерная потливость головы часто связана с употреблением вредной пищи (фастфуд), жирной, жареной, а также острой, соленой и кислой еды. Правильное питание улучшает общее самочувствие и помогает избежать неприятных симптомов.
-
Алкоголь — его употребление может спровоцировать потливость. Во время опьянения сосуды головы и шеи расширяются, что усиливает теплоотдачу. Организм отдает тепло через потоотделение и конвекцию.
-
Гипертоническая болезнь — это заболевание, которое нарушает трофику тканей и тонус сосудов. При повышении давления организм пытается снизить объем циркулирующей крови, что увеличивает нагрузку на сердце. Гормональные изменения могут вызывать повышенную потливость головы.
-
Лишний вес — при ожирении голова потеет из-за повышенной нагрузки на организм. Избыточный вес мешает нормальной работе органов, и потливость становится компенсаторной реакцией.
-
Климактерический период — основная причина потливости головы у женщин. Изменения в гормональном фоне и снижение уровня эстрогенов и прогестерона приводят к сбоям в работе органов. Организм пытается компенсировать утраченные функции с помощью других гормонов, что вызывает повышенную потливость как рефлекторную реакцию.
Лечение
Для эффективной борьбы с повышенной потливостью головы у мужчин и женщин необходимо провести тщательную диагностику всех органов. Только после комплексного обследования можно подтвердить или исключить основное заболевание, вызывающее этот симптом.
Если основное заболевание подтверждено, подбирается соответствующая терапия. Качественное лечение поможет устранить все симптомы, включая чрезмерную потливость головы. Если основной диагноз не подтвержден, переходят к лечению самой проблемы. Для этого используют:
- медикаментозное лечение — врач может назначить успокоительные препараты на натуральной основе (например, экстракт валерианы, седуксен);
- консультацию психолога и аутотренинг — помощь специалиста необходима людям с повышенной тревожностью, подверженным стрессам и депрессиям;
- народные методы лечения — в качестве симптоматической терапии часто применяются отвары (из череды, шалфея, ромашки). Их принимают внутрь или используют для ванночек и примочек. Хорошо помогают избавиться от потливости ягоды китайского лимонника, а также прием воды с содой натощак и воды с медом и уксусом перед едой.
Профилактика
Чтобы избежать развития симптомов, следует придерживаться основных правил ухода и образа жизни.
Читайте также:
- Следите за гигиеной кожи лица и головы. Мыть голову нужно по мере загрязнения. При повышенной потливости используйте влажные гипоаллергенные салфетки для лица, чтобы избежать раздражения и улучшить внешний вид кожи.
- Принимайте контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды тонизирует сосуды и симпатическую нервную систему. Это снижает импульсацию и уменьшает работу секреторных желез, что помогает устранить повышенную потливость и неприятный запах.
- Ведите активный образ жизни и соблюдайте принципы правильного питания. Умеренные физические нагрузки тонизируют вегетативную нервную систему, а правильное питание снижает выведение токсинов через пот.
- Используйте натуральную косметику. Отдушки и вредные химические вещества в шампунях и гелях для душа могут вызывать аллергические реакции и повышенную потливость головы.
Здоровый образ жизни и своевременное обращение к врачу обеспечат быстрое и эффективное лечение любой патологии без осложнений.
