Потоотделение играет ключевую роль в терморегуляции организма и выведении токсинов. Этот процесс контролируется вегетативной нервной системой, в частности ее симпатическим отделом. При нарушении его функционирования или работы других органов, стимулирующих эту систему, у человека может возникнуть повышенная потливость.
Эта патология называется гипергидрозом и характеризуется повышенным потоотделением всего тела или отдельных его участков. На первый взгляд гипергидроз не кажется опасным, но в социальной жизни такие люди часто становятся замкнутыми, испытывают комплексы, нервозность или депрессию.
У женщин гипергидроз может проявляться в зависимости от менструального цикла. Потоотделение усиливается перед месячными, во время или после них, что связано с предменструальным синдромом (ПМС). Это явление обусловлено множеством факторов, но чаще всего связано с изменениями гормонального фона и работой нервной системы.
Особенности потоотделения до и во время месячных
Потливость может быть нормальной реакцией на физическую активность, особенности работы или питание. Например, острая и горячая пища вызывает потоотделение на лице и в области подмышек. Физическая нагрузка или тренировка приводят к потоотделению по всему телу, особенно в подмышках, на шее и пояснице. Перед месячными повышенная потливость может быть физиологической, но если она возникает без видимых причин, стоит обратиться к специалисту.
Повышенная потливость перед месячными может быть вторичным заболеванием, вызванным другой патологией. В этом случае необходима полная диагностика женского организма для выявления причины.
Сильная потливость во время месячных может указывать на изменение уровня половых гормонов. Если это происходит регулярно при каждой менструации, рекомендуется обратиться к гинекологу для профилактики заболеваний.
Причины гипергидроза
Однозначно ответить на вопрос о причинах потливости во время месячных невозможно. Это явление может быть вызвано множеством факторов, не всегда связанных с женской половой системой. Для определения причины и выбора тактики лечения необходимо обратиться к специалистам: гинекологам, дерматологам и эндокринологам.
Если ночная потливость наблюдается перед месячными, это может указывать на воспалительный процесс, и рекомендуется консультация у фтизиатра. Основные причины потливости включают:
-
Инфекционные процессы. Патологии, такие как туберкулез, рак легких, начальные стадии пневмонии и гельминтозы, могут вызывать гипергидроз из-за повышенной температуры тела. При длительном течении инфекции симптомы могут быть незаметны, но организм будет выделять много пота в попытке справиться с температурой.
-
Патология щитовидной железы. Ночная потливость может быть симптомом заболеваний щитовидной железы. Гипергидроз в этом случае не зависит от менструального цикла, хотя может усиливаться перед месячными. Это состояние может сопровождаться перепадами настроения, нервозностью, изменением вкусовых предпочтений и тахикардией. Во время месячных могут возникать сильные головные боли.
-
Нарушение гормонального баланса. Изменение уровня эстрогена и прогестерона в крови является основной причиной потоотделения перед и во время месячных. Повышение эстрогена и снижение прогестерона стимулируют гипоталамус, что приводит к увеличению потоотделения.
-
Гипергидроз при расстройствах работы желез внутренней секреции. У людей с сахарным диабетом повышенное потоотделение может наблюдаться при резком снижении уровня сахара в крови или при введении большого количества инсулина.
-
Стресс и психические расстройства. Потливость может возникать у людей, перенесших сильный стресс или страдающих психическими расстройствами, из-за повышенной активности нервной системы.
Когда необходимо обращаться к врачу
При внезапном появлении гипергидроза или его длительном течении необходимо обратиться к специалисту. Первым шагом является определение уровня женских половых гормонов. По результатам этого исследования можно выявить причину повышенной потливости перед месячными или исключить влияние половой системы.
Важно
Если потливость возникает во время месячных и сопровождается сильным беспокойством, нервозностью и частыми переменами настроения, рекомендуется проверить работу щитовидной железы.
Профилактика
Чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование гипергидроза, следует:
- соблюдать диету — увеличьте потребление фруктов и овощей, исключите острые, жирные и копченые блюда, а также алкоголь. Контролируйте количество соли;
- заниматься спортом или йогой — физическая активность нормализует работу сердечно-сосудистой системы и теплообмен;
- выбирать правильную одежду и обувь — отдавайте предпочтение натуральным материалам, чтобы избежать «эффекта термоса»;
- использовать препараты или травяные отвары с успокаивающим эффектом, которые помогут нормализовать состояние нервной системы и улучшить потоотделение.
Не откладывайте лечение этой проблемы. Раннее вмешательство поможет избежать неудобств в будущем.
