Гипергидроз подмышек — это заболевание, вызывающее значительные эстетические проблемы. Люди испытывают комплексы и дискомфорт из-за неприятного запаха. На начальной стадии заболевания можно использовать народные средства для борьбы с потоотделением. Однако более тяжелые формы требуют консультации врача и соответствующего лечения.

Причины потливости

Локальный гипергидроз подмышечных впадин — диагноз, ставимый при отсутствии явных причин и патологий, вызывающих потливость. Она может быть признаком различных заболеваний эндокринной системы, аутоиммунных заболеваний и злокачественных новообразований. Если органических нарушений нет, возможные причины потливости под мышками включают:

• чрезмерную физическую нагрузку;
• эмоциональный стресс;
• гормональные изменения у женщин (менструальный цикл, беременность, климакс);
• недостаток сна;
• неправильное питание (жареная и жирная пища, острые блюда, газированные напитки);
• синтетическую тесную одежду;
• нарушение водного баланса;
• высокую температуру окружающей среды и тела;
• проблемы с теплообменом.

Народные средства от сильной потливости подмышек

Народные средства от пота в области подмышек стали популярными благодаря своей безопасности и доступности. Эти простые рецепты помогают решить проблему за несколько процедур и легко применяются. Они эффективно справляются с легкой степенью гипергидроза и могут стать хорошим дополнением к комплексному лечению более серьезных случаев.

Кора дуба

Наиболее известное народное средство от пота под мышками — кора дуба. В Интернете можно найти множество положительных отзывов о ее эффективности.

Кора дуба дубит кожу, денатурируя белки, и закрывает поры с выводными протоками потовых желез, уменьшая выработку пота. Она также обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с неприятным запахом.

Для приготовления раствора нужно:

1. В небольшую кастрюлю высыпать 1 столовую ложку измельченной коры дуба.
2. Залить 200-300 мл кипятка.
3. На медленном огне варить 30 минут.
4. Остудить отвар и добавить сок одного лимона.

Полученной смесью обрабатывать проблемные зоны два раза в день после гигиенических процедур. Длительность курса — две недели.

Настойка хвоща

Настойка полевого хвоща обладает бактерицидным действием. Для её приготовления потребуется:

1. 50 г листьев грецкого ореха;
2. 50 г хвоща полевого;
3. 1 л этилового спирта (70%) или самогона (водки).

Смешайте все ингредиенты в таре из темного стекла. Настаивайте в темном, сухом и прохладном месте в течение 2 недель, периодически взбалтывая смесь. Затем профильтруйте настойку через марлю.

Полученной смесью обрабатывайте подмышки ежедневно после гигиенических процедур.

Настой ромашки

Настой ромашки обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Для его приготовления потребуется:

1. 2 ст. л. цветков ромашки аптечной;
2. 200 мл кипятка.

Смешайте ингредиенты и дайте настояться 2 часа. Затем процедите через марлю и добавьте 1 ч. л. соды.

Обрабатывайте проблемные зоны настоем после каждой гигиенической процедуры.

Березовые почки

Настойка из березовых почек обладает дубильным эффектом, дезинфицирует кожу и устраняет неприятный запах. Для приготовления раствора выполните следующие шаги:

1. Возьмите 40 г березовых почек.
2. Добавьте 250 мл 70% спирта.
3. Смешайте ингредиенты в стеклянной таре.
4. Уберите в холодильник на 10 дней.
5. Периодически встряхивайте.
6. Процедите через марлю.

Обрабатывайте проблемные участки после каждой гигиенической процедуры.

Травяной сбор

Отвар из смеси трав принимается внутрь и влияет на эндокринные системы, нормализуя работу потовых желез и снижая выработку секрета. Он также оказывает общее тонизирующее и укрепляющее действие.

Смешайте в равных пропорциях по 100 граммов березовых почек, листьев ромашки, зверобоя и бессмертника. Возьмите 1 столовую ложку смеси и залейте 200 мл кипятка. Настой должен настояться 20 минут. Затем остудите и процедите через ситечко. Добавьте 1 ложку меда и пейте по стакану два раза в день. Курс длится до окончания 400 граммов травяного сбора. Повторять курс можно не чаще одного раза в три года.

Ветки сосны

Молодые ветки сосны содержат фитонциды, обладающие дубильным и антибактериальным эффектами. Их приятный запах успокаивает нервную систему и оздоравливает организм.

Чтобы избавиться от потливости, выполните следующие шаги:

1. Налейте в большую кастрюлю ⅓ воды и доведите до кипения.
2. Внутрь поставьте меньшую кастрюлю с водой и молодыми ветками.
3. Томите на водяной бане 30 минут.
4. Дайте раствору остыть.

Протирайте проблемные участки отваром после каждой гигиенической процедуры. Также его можно добавлять в ванную.

Профилактика потливости подмышек

Народные средства от потливости подмышек будут эффективны в сочетании с правильной гигиеной. Важно предотвратить размножение бактерий, вызывающих неприятный запах и повышенное потоотделение.

Иногда достаточно соблюдения гигиенических мер, чтобы уменьшить проявления гипергидроза. Основные правила ухода:

1. Ежедневно проводить водные процедуры.
2. Использовать антисептические и антибактериальные средства.
3. После душа наносить антиперспирант на чистую сухую кожу.
4. Применять контрастный душ на проблемных участках для балансировки вегетативной нервной системы.
5. Носить свободную одежду из натуральных материалов.
6. Избегать стрессов и эмоциональной перегрузки.
7. Исключить алкоголь.
8. Пересмотреть рацион (убрать острые блюда, снизить потребление газированных напитков, фастфуда и жареной пищи).
9. Нормализовать сон (около 8 часов).
10. Увеличить физическую активность (умеренные занятия спортом).

Гипергидроз подмышек нельзя игнорировать, так как он может быть признаком серьезного заболевания, требующего комплексного лечения. Важно проконсультироваться с врачом. Только после обследования можно исключить серьезные патологии. Специалист назначит необходимую терапию и согласует использование народных средств. Самолечение может навредить здоровью.