Каждый из нас замечал, возвращаясь домой после тяжелого рабочего дня или тренировки, что ноги сильно потеют и издают неприятный запах. Это может быть признаком гипергидроза стоп. Не стоит паниковать, но следует быть осторожным, так как это состояние может привести к бактериальным или грибковым инфекциям.

Иногда потливость ног становится настолько сильной, что вызывает значительный дискомфорт. Снять обувь в гостях или при других людях становится невозможно из-за резкого и неприятного запаха. Постоянная влажность может натирать кожу, что приводит к появлению ранок и болезненных мозолей, которые могут инфицироваться. При появлении таких симптомов важно начать лечение как можно раньше.

Причины

Перед началом лечения гипергидроза стоп необходимо определить его причину. Это могут быть неправильная гигиена, некачественная обувь, избыточный вес или различные заболевания.

Гигиена

Если не соблюдать элементарные правила гигиены, потоотделение на стопах может значительно увеличиться. Многократное ношение нестиранных носков, грязная обувь и редкие душевые процедуры приводят к накоплению грязи на ногах, что стимулирует выделение пота.

Обувь

Частой причиной гипергидроза стоп является некачественная обувь из синтетических материалов. Она мешает нормальной вентиляции, что ухудшает теплоотдачу и повышает влажность, создавая парниковый эффект. В ответ на это организм рефлекторно увеличивает активность потовых желез, что приводит к подошвенному гипергидрозу.

Ожирение

Ожирение усиливает выделение пота по двум причинам. Во-первых, увеличенная жировая прослойка служит термозащитным экраном, который затрудняет нормальное выделение тепла из организма. Это приводит к стимуляции работы потовых желез. Во-вторых, с увеличением массы тела возрастает нагрузка на нижние конечности при движении. Для выполнения обычных функций мышцам требуется больше крови, что вызывает расширение сосудов и приток теплой крови к ногам. Это приводит к локальному повышению температуры, и организм реагирует на это увеличением выделения пота.

Стрессы, нервная возбудимость

Стимуляция симпатического отдела вегетативной нервной системы влияет на работу потовых желез. Чрезмерное раздражение этого отдела приводит к гипергидрозу.

Заболевания эндокринных органов

Гуморальная система организма активно регулирует все процессы и поддерживает постоянство внутренней среды. При заболеваниях желез внутренней секреции может возникать сильное потоотделение, особенно в области стоп и других участках, в ответ на повышение концентрации определенных гормонов.

На заметку: гипергидроз чаще всего вызывают заболевания яичников, надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы.

Злокачественные новообразования

Разрастание крупных опухолей вызывает значительную интоксикацию и истощение организма. Большая опухоль может сжимать свои питательные сосуды, что приводит к ишемии и постепенному распаду. Это ухудшает состояние пациента, так как мочевыделительная система и печень не справляются с выведением токсинов. В таких случаях активируются потовые железы, которые выводят токсины, хотя и в небольших количествах.

Инфекционные заболевания

Сопровождается постоянной повышенной температурой тела. Чтобы избежать перегрева, организм увеличивает выделение пота. Хронические инфекции могут вызывать гипергидроз, особенно ночью, когда человек спит.

Определить причину поможет опытный специалист. При выраженном гипергидрозе рекомендуется обратиться к эндокринологу. Он проведет необходимые исследования и назначит эффективное лечение.

Возможные осложнения

На первый взгляд, незначительное повышение влажности в области стоп может привести к серьезным заболеваниям, вплоть до ампутации пальцев. Чтобы избежать таких последствий, важно своевременно распознать недуг и начать лечение.

Грибковая инфекция

Гипергидроз ступней часто сопровождается грибковыми поражениями ногтей или кожи в межпальцевых промежутках. Реже наблюдаются обширные поражения кожи ступни с отшелушиванием толстых слоев эпителия.

Повышенная влажность, высокая температура и недостаточная гигиена создают идеальные условия для размножения грибка.

При появлении неприятного кислого запаха от носков или ног следует пройти обследование на микоз стоп. Лечение этого заболевания длительное и затратное, поэтому лучше избегать подобных осложнений.

Опрелости, потертости, мозоли

Тесная обувь увеличивает потоотделение, а в условиях повышенной влажности нога лучше скользит внутри обуви. Это приводит к образованию больших мозолей, которые могут перерасти в раны. Опрелость в межпальцевых промежутках вызывает значительный дискомфорт, сопровождаясь болью и жжением. После высыхания кожи в области опрелости возникают болезненные трещины.

Бактериальная инфекция

При дефекте на коже в области бывшей мозоли или опрелости существует высокая вероятность попадания патогенных бактерий. Влага и тепло способствуют размножению микроорганизмов. Это может привести к обширным нагноениям кожи и подкожным флегмонам. Такие осложнения разрушают важные структуры стопы и могут привести к инвалидизации пациента.

Методы лечения

Чтобы избежать осложнений, необходимо как можно быстрее начать лечение. Если выявлен патологический процесс, сначала устраняют его, а затем приступают к лечению гипергидроза стопы. Если провоцирующая патология отсутствует, сразу начинают лечение гипергидроза.

Существует множество методов народной и традиционной медицины для решения этой проблемы.

Народные методы

Наиболее эффективные методы лечения включают ванночки с лечебными травами, аппликации на стопы и прием отваров внутрь.

Для ванночек используют отвары ромашки, вербной лозы, коры дуба, березы, ягод ежевики и калины. Рекомендуется проводить такие процедуры ежедневно. После ванночки ноги следует тщательно высушить и присыпать детской присыпкой или тальком. Для аппликаций используют измельченную кору дуба, замоченную в теплой воде, пакетики черного чая с лимонным соком, а также марлю или вату с раствором соды.

Эти средства от гипергидроза стоп требуют длительного лечения, поэтому важно запастись терпением.

Методы традиционного лечения

Современная медицина предлагает седативные препараты, которые успокаивают вегетативную нервную систему и сужают просвет периферических сосудов, что помогает уменьшить гипергидроз.

Эффективность инъекций ботокса подтверждена. Они блокируют нервные волокна, стимулирующие работу потовых желез, и эффект сохраняется до 6 месяцев.

Ионофорез помогает избавиться от подошвенного гипергидроза на срок более 4 месяцев. Этот метод основан на воздействии слабого тока на нервные окончания потовых желез, что блокирует их возбудимость и прекращает выделение пота.

Профилактика

Во время лечения гипергидроза стоп важно соблюдать правильную диету, богатую витаминами и минералами, а также отказаться от алкоголя.

Врачи рекомендуют обновить гардероб и обувь, предпочитая легкие изделия из натуральных материалов.