Лечение и маскировка солнечных ожогов

1. Пейте больше воды. В течение недели после солнечного ожога старайтесь выпивать не менее 10 стаканов (2,5 литра) воды в день. Это поможет предотвратить обезвоживание и ускорит заживление кожи. Вода также снижает риск теплового удара и других проблем со здоровьем.

   • В это время избегайте спиртных напитков. Алкоголь усугубляет обезвоживание и сушит кожу.

2. Наносите алоэ вера. Это традиционное средство для лечения ожогов. Сок алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами и ускоряет заживление. Лучше использовать натуральный сок, выжимая его из растения.

   • Чтобы получить сок, отломите лист, разрежьте его вдоль и выдавите сок. Наносите его на поврежденную кожу 2-3 раза в день.
   • Для облегчения можно заморозить сок в форме для льда и прикладывать кубики к ожогу, предварительно завернув их в тонкое полотенце. Сок также можно использовать как ночную маску для лица.

3. Приготовьте пасту из пищевой соды. Смешайте равные части пищевой соды и крахмала, добавьте холодную воду до получения густой пасты. Нанесите ее на кожу, чтобы уменьшить покраснение. Через некоторое время смойте пасту и при необходимости повторите.

4. Используйте гамамелис. Листья и кора гамамелиса обладают лечебными свойствами. Танины в этом растении уничтожают бактерии и способствуют заживлению. Экстракт гамамелиса можно купить в аптеке и наносить на кожу с помощью ватного шарика.

5. Наносите яблочный уксус. Можно использовать распылитель для опрыскивания обожженного места или смочить ватные шарики и прикладывать их к коже. Яблочный уксус обладает противовоспалительным действием и может ускорить заживление.

   • Перед использованием проверьте реакцию кожи, нанеся немного уксуса на обратную сторону ладони.

6. Прикладывайте ломтики картофеля. Народные целители утверждают, что картофель уменьшает боль и воспаление. Нарежьте картофель на тонкие ломтики и прикладывайте их к ожогу, меняя по мере необходимости.

   • Можно также сделать пасту из картофеля в блендере, сохранив сок, и прикладывать к коже.
   • Перед нарезкой картофель тщательно промойте.

7. Прикладывайте йогурт с живой культурой. Хотя это средство не самое быстрое, холодный йогурт поможет успокоить кожу. Нанесите немного простого йогурта с пробиотиками на место ожога с помощью ватного шарика, подождите 5 минут и промокните кожу влажным полотенцем.

8. Носите свободную темную одежду. В период восстановления лучше выбирать легкую хлопчатобумажную одежду, чтобы кожа могла дышать. Темная одежда помогает замаскировать красные пятна, в отличие от белых и блестящих оттенков, которые делают их более заметными.

9. Замаскируйте красноту с помощью косметики. Используйте основу под макияж с зеленым оттенком, чтобы скрыть покраснение. Избегайте румян, так как они подчеркивают красноту. Не переусердствуйте с косметикой, чтобы не вызвать раздражение кожи.

Уменьшение боли и дискомфорта

1. Принимайте обезболивающие средства. Как только вы окажетесь в тени, примите противовоспалительный препарат, например аспирин. Продолжайте принимать максимальную рекомендуемую дозу в течение первых 24 часов для ускорения заживления. Принимайте препарат до исчезновения боли и дискомфорта.

   • Соблюдайте рекомендуемую дозировку. Превышение дозы может вызвать серьезные проблемы, такие как повреждение печени. Внимательно изучите инструкции по применению, чтобы узнать, сколько таблеток и с каким интервалом следует принимать.
   • Обратите внимание на возможные побочные эффекты и взаимодействия с другими препаратами, указанные в инструкциях. Если есть вопросы, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Например, аспирин не рекомендуется при частых кровотечениях.
   • Можно растолочь 1-2 таблетки аспирина в небольшую миску, добавив немного воды для получения пасты. Нанесите пасту на поврежденные участки и через несколько минут смойте. Не используйте больше таблеток, чем указано в инструкции, и не наносите пасту, если принимаете таблетки перорально.

2. Прикладывайте к месту ожога прохладную ткань. Смачивайте мягкую хлопчатобумажную салфетку в прохладной воде, слегка отожмите и приложите к ожогу. При необходимости повторно смочите ткань. Можно использовать прохладное цельное молоко, содержащее витамин D, способствующий заживлению.

3. Примите прохладную ванну. Наполните ванну прохладной водой и немного полежите в ней. Для большего эффекта можно засыпать в чистый носок 2 стакана сырых овсяных хлопьев, перевязать его и опустить в воду, сжимая, чтобы выделился сок. Полисахариды овса создадут защитный слой на коже и успокоят ее.

   • Можно засыпать овсяные хлопья прямо в ванну, но потом их придется смывать.
   • Избегайте использования мыла или моющих средств во время ванны, так как это может высушить кожу и замедлить заживление.

4. Успокойте кожу с помощью огурцов. Добавьте в воду огурцы для увлажнения кожи. Можно прикладывать ломтики огурцов к ожогу или сделать маску из перемолотого огурца. Эти способы используют полезные свойства огурца как натурального антиоксиданта.

   • Для лучшего эффекта смешайте пасту из огурца с соком алоэ вера.

5. Выпейте немного чая. Заварите чашку зеленого чая. Можно пить чай или смачивать в нем ватные шарики и прикладывать к коже. Чай обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что помогает снять покраснение и ускорить заживление.

6. Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Не стоит прикладывать кубики льда прямо к коже, так как это может повредить ее и уничтожить восстанавливающиеся клетки. Если хотите использовать лед, заверните кубики в чистую ткань перед применением.

7. Не расковыривайте место ожога. Не снимайте отслоившуюся кожу. Она отпадет сама в нужное время. Снятие отмершей кожи может привести к шрамам и инфекциям, особенно если образовались волдыри или язвы.

   • Когда кожа восстановит нормальный цвет и перестанет болеть, можно аккуратно удалить отмершие слои мягкой губкой или скребком.

8. Проконсультируйтесь с врачом. Если на месте ожога образовались волдыри или отек, запишитесь на прием к врачу. Гной из поврежденной кожи может указывать на инфекцию. Обратитесь к врачу, если ожог вызывает дискомфорт, а домашние средства не помогают.

   • Врач может рекомендовать крем с кортикостероидами или назначить антибиотики при признаках инфекции.

Предотвращение солнечных ожогов

1. Перед выходом на улицу наносите солнцезащитный крем. Выбирайте крем широкого спектра, который блокирует UVA и UVB излучение. Коэффициент защиты (SPF) должен быть не менее 50. Наносите крем за 20 минут до выхода, чтобы он успел подействовать и предотвратить солнечные ожоги.

   • В продаже много солнцезащитных кремов. Выбирайте в зависимости от ваших планов: для купания подойдёт водостойкий крем, а для прогулок на природе — крем с репеллентом.

2. Не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем. Делайте это каждые 90 минут, особенно если потеете или купаетесь. Наносите крем аккуратно, покрывая все открытые участки кожи.

   • Для лица используйте каплю размером с небольшую монету, для тела — около 50 миллилитров.

3. Носите головной убор. Солнцезащитный крем сложно нанести на волосистую часть головы, но она также подвержена ожогам. Надевайте непрозрачный головной убор, если планируете долго находиться на улице. Это защитит и кожу лица.

4. Обращайте внимание на сигналы организма. Ваше тело может сообщить, что вы получили достаточно солнца. Оцените своё состояние: кожа горячая? Чувствуете дискомфорт или боль? Если да, ищите тень или укрывайтесь в помещении.

5. Попросите друзей осмотреть вас. Если вы на улице с другими людьми, попросите их проверить ваше состояние. Однако отражённый от кожи солнечный свет может скрыть признаки ожога, поэтому они могут не заметить их при ярком солнце.

6. Будьте осторожны в период восстановления. Полное заживление кожи после солнечного ожога может занять до шести месяцев. Если вы снова получите ожог в этот период, восстановление затянется. В это время бережно относитесь к своему организму и ограничьте пребывание на солнце.

Советы

• Отпускаемые без рецепта увлажняющие средства для кожи слабо помогают при солнечных ожогах. Однако можно купить увлажняющее средство на водной основе и охладить его в холодильнике. Наносите прохладное средство на место ожога.
• Будьте терпеливы в процессе лечения. Обычно состояние кожи заметно улучшается примерно через неделю после солнечного ожога.
• Чтобы ускорить заживление, можно использовать терапию лазером с диодной накачкой. Этот метод способствует восстановлению кожи и подходит для применения сразу после ожога.

Предупреждения

• Если солнечный ожог сопровождается сильным отеком, высокой температурой, головокружением, тошнотой или головной болью, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Эти симптомы могут указывать на солнечный удар.
• Имейте в виду, что некоторые препараты, такие как определенные антибиотики, могут повышать чувствительность к солнечным лучам и увеличивать риск солнечного ожога.

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Как быстро снять покраснение после загара, симптомы, лечение, профилактика солнечных ожогов

Шоколадный оттенок кожи — мечта многих. Однако добиться его бывает сложно из-за несоблюдения правил безопасного загара. Часто это приводит к покраснению, отекам и появлению родинок или злокачественных новообразований. Рассмотрим основные методы устранения красноты на коже после загара.

Все о загаре

Под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается меланин, который защищает кожу от солнечных ожогов. Однако иногда организм не успевает справиться с агрессивным ультрафиолетом, что может привести к ожогам и злокачественным новообразованиям. Поэтому важно научиться правильно и безопасно загорать, чтобы сохранить молодость и красоту кожи.

Симптомы ожогов от солнца

Солнечные ожоги проявляются следующими симптомами:

• Сначала появляется легкое покраснение и раздражение кожи.
• Затем кожа отекает и ощущается жжение.
• Позже образуются волдыри, наполненные жидкостью.
• Волдыри могут лопаться и облазить, оставляя открытые раны.
• Повышенная температура тела может указывать не только на солнечный ожог, но и на тепловой удар.
• На последней стадии возможны ухудшение самочувствия, головокружение и обморок.
• Обезвоживание организма.

Существует несколько способов устранить это неприятное явление, которые мы рассмотрим далее.

Профилактические меры против ожогов на солнце

Чтобы избежать солнечных ожогов после загара, следуйте простым правилам:

• Не проводите пилинг или лазерное удаление волос непосредственно перед выходом на солнце. Коже нужно время для восстановления. Эти процедуры лучше делать за неделю до загара.
• Используйте качественные солнцезащитные средства, учитывая тип кожи и уровень солнечной активности. Наносите кремы на сухую кожу каждые 1,5 часа или после контакта с водой.
• Во время солнечного воздействия носите шляпы с широкими полями, легкую одежду и солнцезащитные очки. Лицо и плечи подвержены обгоранию в первую очередь.
• Загорать следует только до 10 часов утра или после 16 часов вечера. Людям с белой кожей рекомендуется избегать длительного пребывания на солнце.
• Начинайте загорать постепенно, чтобы кожа адаптировалась к ультрафиолетовому воздействию. Рекомендуется начинать с 20 минут в день. Лучше загорать под тентом или зонтиком.
• После загара наносите питательные кремы для поддержания упругости и эластичности кожи.
• Избегайте горячих ванн, бассейнов и бань после загара, так как это может вызвать раздражение кожи.
• Для подготовки кожи к пляжному отдыху можно несколько раз посетить солярий.
• Обязательно имейте при себе препараты от солнечных ожогов для оказания первой помощи.

Маски и компрессы от красноты кожи лица после загара

Существуют специальные маски для лица после загара, которые помогают быстро снять покраснение и отек, а также ускоряют регенерацию поврежденных клеток после интенсивного ультрафиолетового воздействия.

Избавляемся от красноты на лице после загара народными средствами

Существует несколько народных методов для снятия покраснения и отека после солнечного воздействия:

• Кисломолочные продукты. Используйте натуральный йогурт, сметану или кефир. Охладите и нанесите густым слоем на пораженный участок кожи. Держите несколько минут, затем смойте теплой водой. Процедуру можно повторять до полного снятия покраснения.
• Экстракт алоэ помогает не только снять симптомы солнечного ожога, но и замедлить воспалительный процесс, ускоряя восстановление тканей. Можно использовать готовый настой или приготовить его самостоятельно. Смазывайте пораженную кожу несколько раз в день.
• Отвары лекарственных трав успокаивают кожу после ультрафиолетового воздействия. Приготовьте отвар ромашки или череды, охладите и делайте компрессы.
• Сырой картофель или огурец эффективно снимают покраснение после загара. Натрите овощи на терке и используйте для охлаждающих компрессов.
• Охлажденный сырой куриный белок помогает устранить первые симптомы солнечного ожога. Не допускайте его высыхания на коже, смывайте прохладной водой.
• Косметическая глина успокаивает кожу. Разбавьте ее с водой до пастообразного состояния и нанесите на пораженный участок. Смывайте до высыхания.
• Охлажденный зеленый чай можно использовать для протирания пораженной кожи несколько раз в день до полного устранения покраснения. Чай также восстанавливает водный баланс клеток.
• Овсяные хлопья, приготовленные на воде и охлажденные, можно использовать для компрессов, чтобы снять симптомы солнечных ожогов.

Как снять красноту после загара с помощью специальных мазей и кремов

Как быстро снять красноту после загара?

В аптеке доступны специальные препараты для лечения солнечных ожогов. Рекомендуется иметь их в аптечке, чтобы быстро устранить покраснение и отек после загара.

Какие мази и крема помогают быстро устранить красноту лица после загара

Красноту от загара можно снять с помощью следующих средств:

• Пантенол. Эффективен при первых симптомах солнечных ожогов. Быстро уменьшает покраснение и отек, останавливает воспаление. Рекомендуется иметь в аптечке для лечения различных ожогов.
• Мазь «Спасатель». Помогает при первых признаках солнечного ожога и предотвращает образование волдырей. Наносить сразу при появлении негативных симптомов.
• Цинковая мазь. Подходит на всех стадиях солнечного ожога. Уменьшает воспаление и ускоряет заживление. Можно использовать при открытых ранах.
• Бепантен. Быстро снимает воспаление и ускоряет регенерацию тканей.
• Биофлора. Уничтожает бактерии, уменьшает воспаление, обезболивает и ускоряет восстановление клеток после ультрафиолетового воздействия.
• Фенистил гель. Устраняет дискомфорт, покраснение и отек. Помогает при первых симптомах солнечного ожога.
• Синафлан. Ускоряет заживление ран, в том числе после солнечного воздействия. Подходит для лечения ожогов последней стадии.
• Актовегин. Нормализует обменные процессы в верхних слоях эпидермиса, что способствует регенерации клеток.
• Псило-Бальзам. Устраняет первые симптомы солнечного ожога, снимает боль и отек.

Восстановление уже обожженной кожи

Снять покраснение после загара можно медикаментозными или народными средствами. Перед использованием любого из них рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Самостоятельно лечить можно только легкое покраснение и отек. Если появились пузырьки или кожа начинает слезать, необходимо обратиться к специалисту для разработки эффективного лечения.

Лечение ожогов оливковым маслом

Оливковое масло обладает уникальными свойствами и содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания молодости и красоты кожи. Оно восстанавливает водный баланс клеток и ускоряет регенерацию после воздействия ультрафиолета.

Чтобы устранить первые симптомы солнечного ожога, нанесите нерафинированное оливковое масло на пораженный участок кожи.

Процедуру можно повторять несколько раз до полного исчезновения покраснения. Масло также можно добавлять в кисломолочные продукты или к измельченному картофелю для приготовления масок от солнечных ожогов. Оливковое масло не только снимет покраснение, но и восстановит упругость и эластичность тканей.

Терапия соком картофеля и огурца

Огурец и картофель обладают охлаждающим эффектом, снимают раздражение и болевые ощущения, а также приостанавливают воспалительный процесс. Эти овощи подходят для лечения солнечных ожогов первой степени, когда наблюдаются покраснение и отек.

Можно использовать как сок, так и мякоть. Измельчите огурец или картофель до кашеобразного состояния и сделайте охлаждающие компрессы. Соком овощей смазывайте пораженные участки несколько раз в день и смывайте прохладной водой.

Кисломолочные продукты — лидер в борьбе с солнечными ожогами

Кисломолочные продукты применяют для лечения ожогов. Они помогают обезболить, снять покраснение и отек.

Используйте только натуральные продукты без красителей и консервантов для максимальной пользы.

Наносите йогурт, сметану или кефир на пораженные участки, затем смывайте прохладной водой. Процедуру можно повторять несколько раз в день или до полного исчезновения симптомов.

Картофельная маска для ожогов лица

Чтобы восстановить кожу лица после солнечного воздействия, можно использовать охлаждающую маску из картофеля. Для этого возьмите сырую картошку и измельчите ее до кашеобразного состояния. Нанесите массу на лицо и закрепите марлей на 20 минут. Затем смойте прохладной водой. Процедуру можно повторять несколько раз, пока не исчезнут покраснение и отек после загара. Картофель помогает снять раздражение, устранить отек и замедлить воспалительный процесс.

Этот метод подходит только для лечения солнечных ожогов первой степени, при отсутствии повреждений кожи.

Отвар лекарственных трав

Лекарственные травы широко применяются для лечения кожных заболеваний. Они уничтожают болезнетворные бактерии, уменьшают воспаление и ускоряют регенерацию тканей. Травы также эффективны при солнечных ожогах. Для этого можно использовать отвар ромашки, крапивы, череды, мяты или липы. Готовьте отвары по инструкции производителя, процеживайте и охлаждайте. Отварами можно протирать кожу или делать охлаждающие компрессы.

Применение арбузно-огуречного лосьона

В домашних условиях можно приготовить лосьон из натуральных и безопасных продуктов для устранения первых симптомов солнечного ожога. Огурец и арбуз эффективно снимают покраснение, отек и болевые ощущения, а также замедляют воспалительный процесс.

Для приготовления маски от солнечных ожогов смешайте сок огурца и тыквы в равных пропорциях. Наносите полученную смесь на пораженные участки кожи несколько раз в день.

Литература:

1. Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
2. Смирнова З. С., Борисова Л. М., Киселева М. П. и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал. 2010. № 1. С. 80.
3. ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
4. Как уменьшить покраснение после солнечного ожога.
5. Покраснение после загара.
6. Смирнова З. С., Борисова Л. М., Киселева М. П. и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
7. Ковнер, «Очерки истории M.».
8. Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
9. Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).