Любое резкое изменение артериального давления (АД) сопровождается рядом симптомов. Это могут быть специфические признаки, такие как головокружение, головная боль и общая слабость, а также неспецифические, например, озноб, мурашки, тошнота, дрожь и повышение температуры.

Озноб при изменении давления может напоминать лихорадку, что пугает пациентов.

Важно определить причину патологии. Для этого необходимо пройти диагностику и обратиться к врачу-терапевту.

Причины патологии

Дрожь по всему телу может сопровождаться общей слабостью и сонливостью, что указывает на патологические процессы в организме.

Причины могут быть следующими:

• Вегето-сосудистая дистония (ВСД);
• Переохлаждение;
• Инфекционные заболевания с повышением температуры;
• Стресс;
• Высокое артериальное давление, тяжелая гипертония, гипертонический криз.

Важно отметить, что повышенное артериальное давление часто связано со стрессом и перенапряжением. Поэтому при психологических расстройствах давление может повышаться, даже если человек никогда не страдал от гипертонии.

Что делать в таком случае? Не рекомендуется перенапрягаться. Полезно иметь под рукой легкие успокоительные средства, желательно на растительной основе.

После стрессовых ситуаций рекомендуется принять контрастный душ, выпить травяной сладкий чай и хорошо отдохнуть.

При ВСД, помимо недомогания, могут наблюдаться другие симптомы: снижение артериального давления и общая слабость. Обычно это состояние длится недолго. Главное — постараться расслабиться и снять напряжение.

Одной из опасных причин озноба является гипертонический криз. При его возникновении могут быть серьезно поражены некоторые органы и системы. Скачки артериального давления часто предшествуют инсульту.

Сопутствующие симптомы

Помимо дрожи, у больного могут наблюдаться и другие симптомы, указывающие на патологию:

1. Общая слабость;
2. Повышение температуры тела, особенно ночью;
3. Чувство тревоги;
4. Нарушения сна;
5. Тошнота и рвота;
6. Нарушения сердечного ритма;
7. Боль и тяжесть в груди;
8. Головокружение;
9. Звон в ушах;
10. Головная боль, пульсация в висках, дрожь.

При внезапном гипертоническом кризе у пациента могут возникнуть онемение конечностей, нарушение зрения, головокружение и тошнота. Озноб завершает эту картину: сначала человек ощущает холод, дрожь охватывает мышцы лица, а затем распространяется на все тело.

Первая помощь при повышенном давлении

Озноб при повышенном давлении можно быстро снять народными средствами. Сначала проветрите комнату, где находится пациент, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Пациенту рекомендуется лечь, положив голову на подушку (чем выше, тем лучше).

Можно сделать компресс из яблочного уксуса — это эффективный способ снизить давление. Для этого смочите марлю в яблочном уксусе и положите на ступни на пятнадцать минут. Лучше всего также растереть уксус по всей ступне.

Кроме того, к затылку и икрам ног прикладывайте горчичники, смоченные в теплой воде. Держите их от пяти до пятнадцати минут в зависимости от состояния пациента.

Главное правило при гипертоническом кризе — расслабиться и обеспечить полный покой. Хорошо помогают дыхательные упражнения. Также можно помассажировать виски, затылок и шею, а затем отдохнуть минимум сорок минут. Массаж быстро нормализует давление.

Что делать при высоком АД

Озноб при высоком давлении опасен, так как может привести к инсульту или инфаркту.

Снижать давление нужно плавно и без лишнего энтузиазма.

Если давление выше 160 на 120 мм рт. ст. и пациент чувствует себя плохо, лучше вызвать скорую помощь!

В это время расположите больного в полусидячем положении. Обязательно проветрите комнату прохладным воздухом и периодически измеряйте артериальное давление.

Скорую помощь также следует вызывать при болях в груди, тахикардии, сильном недомогании и ухудшении самочувствия.

При болях в сердце обязательно примите нитроглицерин. Горячие ванночки для ног помогут стимулировать приток крови в нижнюю часть тела. Их нужно делать около десяти минут.

Если есть препарат Каптоприл, его можно принять. Через 20-30 минут после приема снова измерьте давление. Если оно не снизилось, выпейте еще одну таблетку.

Эффективными для снижения давления являются диуретики (мочегонные препараты). Они помогают устранить отеки и снизить нагрузку на сердце. В качестве вспомогательных средств для стабилизации давления подходят калийсберегающие препараты — Амилорид и Триамтерен. Они безопасны и имеют минимум побочных эффектов по сравнению с тиазидными диуретиками.

Применение диуретиков также снижает риск осложнений на другие органы и системы.

Однако медикаменты должен назначать врач-кардиолог. Если после их приема самочувствие ухудшается, немедленно вызовите скорую помощь. До приезда бригады запоминайте или записывайте все действия и препараты, которые были использованы, а также показатели тонометра.

Алгоритм действий при высоком давлении:

1. Расслабьтесь, примите полусидячее положение и обеспечьте приток прохладного воздуха в комнату.
2. Примите Каптоприл. При болях в сердце — нитроглицерин.
3. Сделайте горячие ванночки для ног.
4. При возможности примите диуретик.

Профилактика

Лучше предотвратить заболевание, чем его лечить.

Эффективные рекомендации для снижения риска гипертонии:

1. Ограничьте или полностью откажитесь от курения и алкоголя.
2. Следите за весом и рационом.
3. Увеличьте потребление каш, овощей и фруктов (в свежем и запеченном виде).
4. Проводите время на свежем воздухе.
5. Регулярно занимайтесь физической активностью.
6. Избегайте стрессов и волнений.

Если вы любите кофе, имейте в виду, что оно может повышать кровяное давление. Лучше заменить его цикорием без сахара или травяными сборами. В чай можно добавлять сироп шиповника, который положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Соблюдая эти рекомендации и прислушиваясь к своему организму, можно избежать стойкой гипертензии и озноба.