Летнее солнце может не только подарить красивый загар, но и вызвать солнечный ожог лица. Он опасен своими последствиями: пигментацией, появлением родинок и болезненной чувствительностью кожи. Своевременное лечение поможет избежать этих неприятностей и быстро восстановить здоровье кожи. Рассмотрим, какие меры предпринять и чем мазать лицо в домашних условиях.

Почему возникает ожог от солнца на лице?

Главная причина солнечного ожога лица — это интенсивное воздействие ультрафиолетового излучения на кожу. Длительность воздействия солнечных лучей, необходимая для появления симптомов ожога, зависит от типа кожи и уровня меланина в организме.

Чем меньше меланина, тем светлее кожа и чувствительнее эпидермис к солнечным лучам. Людям с таким типом кожи следует быть особенно осторожными с загаром, так как для них красивый и ровный загар может обернуться солнечным ожогом. Однако и людям с темной кожей стоит избегать перегрева на солнце.

Симптомы

Симптомы солнечного ожога включают сильное покраснение, жжение и болезненные ощущения при прикосновении к коже. Вскоре могут появиться озноб или жар из-за нарушения теплообмена в кожном покрове. Эпидермис теряет влагу, возникает ощущение стянутости.

На лице солнечный ожог часто сопровождается отеками по нескольким причинам:

1. Аллергия на УФ-лучи. Особенно подвержены ей люди с чувствительной кожей и те, кто страдает от аллергических реакций на другие вещества.
2. Вредное воздействие декоративной косметики. Под солнечными лучами компоненты косметических средств могут вызывать раздражение и аллергию.
3. Ультрафиолет может вызывать глубокие поражения в слоях дермы. Жара приводит к скоплению жидкости в тканях, нарушению микроциркуляции крови и увеличению капиллярной проницаемости, что вызывает просачивание жидкости в межклеточное пространство.

Чем дольше человек находится под прямыми солнечными лучами и чем чувствительнее его кожа к ультрафиолету, тем выше риск более серьезного ожога.

Не стоит оставлять без внимания:

• сильную головную боль;
• тошноту или рвоту;
• головокружение;
• лихорадку;
• озноб;
• слабость.

Важно помнить, что на следующий день, даже если все симптомы перегрева исчезли и краснота на коже уменьшилась, не следует выходить на солнце. Для комфортного состояния, пока кожа восстанавливается, рекомендуется носить свободную одежду из натуральных тканей, чтобы избежать сдавливания.

Сильные солнечные ожоги лица или шеи могут быть очень опасными. В некоторых случаях они приводят к отёку гортани и затруднению дыхания. При ощущении нехватки воздуха немедленно вызовите скорую помощь.

Лечение при солнечном ожоге на лице ????

Солнечный ожог лица лечится так же, как и общий солнечный ожог. Важно обратить внимание на дальнейшее питание кожи, чтобы избежать преждевременного появления морщин. После лечения солнечного ожога наносите на лицо питательные витаминные маски. Они помогут сохранить эластичность кожи и нормальный водный баланс.

Что делать, чтобы не навредить коже лица?

• Не используйте средства, которые стягивают кожу. Например, при применении сметаны, кефира или сыворотки следите, чтобы они не высыхали на лице. Смывайте маску сразу после нанесения и наносите свежую.
• Если у вас жирная кожа, выбирайте менее жирные средства (кефир, сыворотка и др.). Для сухой кожи подойдут маски из более жирных компонентов (сметана и др.).

Чем помазать лицо после солнечного ожога? ????

Первая помощь при солнечном ожоге включает охлаждение, антисептическую обработку и увлажнение пораженной кожи. В серьезных случаях рекомендуется принимать обезболивающие средства.

Не используйте спиртосодержащие средства и мыло для обработки кожи, так как они могут усугубить сухость.

• Нанесите крем после загара с алоэ вера или ромашкой, а также аптечную мазь с декспантенолом. Избегайте жирных кремов и вазелина. Эффективен препарат «Пантенол 911».
• При ознобе можно принять парацетамол, ибупрофен или аспирин.
• Если образовались волдыри, не прокалывайте их, чтобы избежать инфекции. Лучше использовать спрей от ожогов.

Народные средства для лица в домашних условия

Если под рукой нет аптечного средства от ожогов, можно воспользоваться народными рецептами первой помощи.

Мякоть свежего огурца хорошо увлажняет, успокаивает и снимает раздражение. Для этого натрите огурец на мелкой терке и нанесите кашицу на место ожога. Аналогично действует натертый сырой картофель.

Если кожа сильно покраснела, в течение нескольких дней рекомендуется делать примочки.

• Для этого подойдут пакетики с зеленым чаем или отвар лекарственных трав: календулы, ромашки, чистотела.
• Приготовьте отвар из 1 ложки травы и стакана кипятка, настойте его 30 минут, остудите и процедите.
• Затем смочите в жидкости салфетку или ватный диск, слегка отожмите и прикладывайте к поврежденной коже.

Овсянка также поможет. Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, и нанесите ее на лицо. Как только маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном и наносите следующий слой.

Все способы лечения солнечного ожога на лице представлены для ознакомления. Будьте осторожны и следите за своим состоянием, обращая внимание не только на лицо, но и на общее состояние организма.

Как ухаживать за обожженным лицом в ходе восстановления

После солнечного ожога лица важно правильно ухаживать за кожей для ее быстрого восстановления:

1. Поддерживайте водный баланс. Пейте больше воды, чтобы увлажнить кожу. Солнечные ожоги могут вызывать обезвоживание и усталость. Увлажнение поможет предотвратить негативные последствия.

2. Часто увлажняйте лицо. Используйте увлажняющие средства без вазелина, бензокаина или лидокаина. Подойдут чистое алоэ вера или средства с протеинами сои. При сильном воспалении или отеке можно применять безрецептурный стероидный крем (1% гидрокортизоновая мазь).

3. Не ковыряйтесь в волдырях или шелушащейся коже. Это может привести к образованию шрамов. Позвольте коже зажить самостоятельно.

4. Избегайте солнечного света до полного исчезновения симптомов ожога. Если необходимо находиться на улице, используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или 50 и старайтесь оставаться в тени.

Когда следует обратиться к врачу

Консультация специалиста необходима при длительном и медленном восстановлении кожи. С небольшими покраснениями можно справиться самостоятельно.

Обращаться к врачу нужно, если:

• кожа лица обгорела, что может привести к рубцам и другим косметическим дефектам;
• имеются обширные ожоги, опухло лицо, образовались большие волдыри с жидкостью;
• наблюдаются ожоги с пузырьками, заполненными кровянистой жидкостью, трещинами и ранами;
• после солнечного ожога возник отек лица.

Методы профилактики

Чтобы избежать солнечных ожогов на лице, следуйте этим рекомендациям:

• Ограничьте пребывание на улице, особенно под прямыми солнечными лучами, с 11 до 15 часов. Если не уверены в безопасности, обратите внимание на свою тень: если она меньше вашего роста, солнце все еще опасно.
• Если выход на улицу в это время неизбежен, защитите себя: носите закрытую одежду и головной убор, а также темные солнцезащитные очки.
• Если у вас бледная кожа, старайтесь избегать открытых солнечных лучей. Используйте зонтики или загорайте в тени.
• Помните, что у воды загар появляется быстрее, особенно на пляже.

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Последнее обновление: 03.03.2021

Солнечный ожог возникает при длительном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу. Время, необходимое для его появления, варьируется и зависит от генетических факторов. Чем светлее кожа, тем осторожнее следует относиться к солнечным лучам. Дети особенно подвержены солнечным ожогам.

Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей

Большинство солнечных ожогов имеют первую или вторую степень тяжести. Первые симптомы — это сухая и стянутая кожа, которую хочется увлажнить. Кожа краснеет и болит при прикосновении, а затем начинает шелушиться. При первых признаках стянутости и красноты следует немедленно покинуть пляж.

При длительном пребывании на солнце и сильном воздействии ультрафиолетовых лучей могут появиться волдыри, а также повыситься температура тела.

Пик симптомов проявляется через 12-24 часа после возвращения с пляжа. По истечении суток становится ясно, насколько серьезен ожог. В любом случае, в первые часы после возвращения необходимо принять меры для облегчения состояния и замедления развития ожога, независимо от его степени.

Краснота и волдыри — не всегда солнечный ожог

Иногда схожие симптомы могут указывать не на солнечный ожог, а на кожные заболевания или проблемы с внутренними органами. При нарушении обмена веществ в эпидермисе накапливаются порфирины — вещества, которые усиливают чувствительность кожи к солнечному свету.

Если вы заметили такие симптомы после короткого пребывания на солнце или у вас есть другие нарушения в работе организма, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Чаще всего речь идет именно о солнечном ожоге, и в этом случае необходимо оказать первую помощь.

Солнечный ожог: первая помощь на месте

Если вы долго лежите на солнце, заметить симптомы перегрева сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений нет. Чтобы контролировать состояние, чаще переворачивайтесь и гуляйте по песку — так вы быстрее почувствуете боль или сухость.

При первых симптомах сразу зайдите в помещение. Не прячьтесь под тент, где скапливается сухой воздух, а ищите прохладное место, например, бар или магазин на благоустроенном пляже.

Если поблизости нет зданий, накройтесь одеждой, защищающей от ультрафиолета. Лучше всего подойдет хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.

Помощь при возвращении домой

• Сначала примите холодный душ. Он снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела и замедлит развитие ожога. Холодный душ — это вода комнатной температуры (около 20 градусов).
• Избегайте сильных струй, так как они могут повредить ослабленную кожу.
• Если боль не утихает и появляется жжение, используйте медицинские препараты. Для снятия боли подойдут «Парацетамол» или «Ибупрофен».
• Следующий шаг — увлажнение кожи. Ультрафиолет вызывает обезвоживание, что приводит к сухости и шелушению. Обеспечьте пораженному участку кожи достаточное количество влаги. Используйте увлажняющие кремы с витамином E, экстрактом ромашки, соком алоэ или пантенолом. Они помогут удерживать влагу в нужном месте. Наносите кремы или компрессы по мере необходимости, чем чаще, тем лучше.

Что нельзя использовать при солнечных ожогах?

Спиртосодержащие лосьоны и другие средства при солнечном ожоге запрещены. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использовать кисломолочные продукты.

Лечение солнечного ожога на лице

Для лица актуальны все перечисленные способы восстановления после ожога. Однако кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и плечах. Забота о ней требует больше времени, что поможет избежать шелушений и преждевременных морщин.

Регулярно используйте питательные маски в соответствии с типом кожи и увлажняющие кремы без спирта.

Для интенсивного смягчения рекомендуем крем от зуда и покраснений «Ла-Кри». Он подходит для очень чувствительной кожи и содержит безопасные компоненты: экстракт череды, масло авокадо и пантенол.

Не забывайте о солнцезащитных средствах. Наносите их перед выходом на улицу и после купания в море. Избегайте солнечного света с 11 до 16 часов.

Клинические исследования

Клиническое исследование, проведенное компанией совместно с Союзом педиатров России, подтверждает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей детей с легкой и средней формой атопического дерматита, а также в период ремиссии, когда качество жизни пациентов снижается. В результате терапии отмечается снижение воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Крем «Ла-Кри» для чувствительной кожи:

• уменьшает зуд и раздражение;
• снимает покраснение кожи;
• увлажняет и бережно ухаживает за кожей.

Средство рекомендовано Союзом педиатров России.

Источники:

1. Н.М. Шарова, Подходы к лечению и профилактике пеленочного дерматита, журнал Медицинский совет, 2018
2. Марушко Ю.В., Профилактика и лечение пеленочного дерматита у детей, журнал Clinical Lectures
3. Камашева Г.Р., Хакимова Р.Ф., Валиуллина С.А., Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста, журнал Дерматология, 2010
4. Ковязина Н.А., Федосимова Н.А., Иллек Я.Ю., Диагностика атопического дерматита у детей раннего возраста, Вятский медицинский вестник, 2007

Читайте также

Ожоги горячим маслом — это термические повреждения тканей, возникающие при высокотемпературном воздействии на кожу.

Поездка на курорт к теплым морям и золотому песку часто сопровождается солнечными ожогами. Что делать, если вы получили солнечный ожог?

Отправляясь в отпуск, мы стремимся отвлечься от повседневных забот, расслабляемся и порой забываем о возможных опасностях.

Первая помощь при солнечных ожогах

Еще одна опасность жаркого лета — солнечные ожоги, возникающие при длительном нахождении на солнце. Первые признаки появляются через несколько часов: боль, покраснение, припухлость и иногда пузыри. При этом могут развиваться головная боль, лихорадка (температура до 38°C) и слабость.

Если вы получили солнечный ожог, немедленно перейдите в тень и охладите кожу под холодным душем. Если состояние не улучшается, воспользуйтесь следующими советами.

1. Нанесите на кожу натуральный йогурт, сметану, лосьон, крем или специальную мазь от солнечных ожогов.

2. Сделайте охлаждающий компресс: смешайте сок алоэ с заваркой, намочите ткань и приложите к пораженному месту.

3. Творожная маска: разведите творог молоком и нанесите на обожженное место. Снимите компресс через 30 минут и повторите через час.

4. Если нет творога или йогурта, натрите сырой картофель и приложите кашицу к ожогу, меняя компресс по мере нагревания.

5. Листья белокочанной капусты также помогут. Отварите их 5 минут, охладите отвар, смочите ткань и приложите к коже.

6. Сделайте компресс из раствора календулы, разведя её с холодной водой в пропорции 1:10. Это поможет снять жжение и боль.

7. Если есть возможность, купите масло чайного дерева или лавандовое масло и нанесите его на ожог.

8. Если вы на даче, найдите лопухи и сделайте компресс из кашицы их листьев.

9. Если лопухов нет, используйте мякоть тыквы для компресса.

Важно помнить: если кожа сильно покраснела, воспалена, появились болезненные пузыри или поднялась температура, немедленно обратитесь к врачу для квалифицированной помощи.

Чтобы избежать солнечных ожогов в будущем, следуйте рекомендациям:

1. Наносите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на улицу, даже в облачную погоду. Не забудьте защитить губы, руки, уши и затылок. После купания или потения повторно нанесите средство. Выбирайте крем с SPF от 15 до 30. Средства с SPF 15 защищают от 94% вредных лучей, а с SPF 30 — от 97%. Убедитесь, что в составе есть оксид цинка, диоксид титана или авобензон.

2. Избегайте солнца с 11 до 16 часов и носите головной убор.

3. Увлажняйте кожу после утреннего душа нежирными средствами.

4. При покупке смягчающих препаратов обращайте внимание на состав:

   • Гидрокортизон — гормональное средство, снимающее воспаление (требует назначения врача).
   • Алоэ — ускоряет заживление, но перед применением протестируйте на аллергическую реакцию.
   • Полиспорин или неоспорин — антисептические мази, борющиеся с инфекцией (требуют назначения врача).
   • Лидокаин и бензокаин — обезболивающие средства.

5. Пейте много воды и ешьте фрукты, которые помогут коже восстановиться. Кусок арбуза заменяет стакан воды. Среди других полезных продуктов — дыня и свекла.

Не повторяйте ошибки: после ожога коже требуется от трех до шести месяцев на восстановление. Обгоревшая кожа становится более чувствительной, и риск повторного ожога возрастает. Будьте осторожны, защищайте себя от солнца одеждой и используйте солнцезащитные средства.