Согласно статистике, большинство людей чувствуют себя хорошо при нормальном или слегка повышенном артериальном давлении (АД) 120/80 — 130/90 мм рт. ст.

Однако около 26% населения — гипотоники. Они чувствуют себя комфортно только при сниженных показателях АД, и их организм может долго функционировать в таком режиме без негативных симптомов.

Гипертоники имеют повышенные показатели кровяного давления. Понижение их до «нормальных» значений часто вызывает недомогание, а резкие колебания систолического и диастолического давления могут быть опасны для жизни.

Симптомы снижения АД

Состояние организма с пониженным артериальным давлением (АД) называется гипотонией. При этом замедляется скорость циркуляции крови, возникают головокружение и нарушения кровообращения в головном мозге, сердце и других важных органах.

Основные симптомы и жалобы: головокружение, слабость, головная боль, панические атаки, потеря сознания.

Если при давлении на уровне верхней границы гипотонии отсутствуют признаки гипоксии органов и нарушения кровообращения, это состояние считается индивидуальной физиологической нормой. Обычно оно наблюдается у молодых женщин. У таких людей часто отмечается пониженный иммунитет, а также неврологические расстройства, аритмия и анемия.

Искусственное повышение АД при функциональной патологии может быть вредным для здоровья.

Низкое АД становится патологическим, если у человека с нормальными или слегка повышенными показателями происходит резкое снижение. Это может привести к кислородной гипоксии мозга и сердечной мышцы, что вызывает ухудшение самочувствия, слабость, тошноту, снижение зрения и сонливость.

Резкое понижение давления у гипертоников может вызвать лабильную артериальную гипертензию, характеризующуюся нестабильными изменениями АД. Причины этого состояния могут варьироваться от передозировки лекарств до коронарного синдрома.

При снижении АД у гипертоников могут возникать опасные для жизни реакции. Признаки такого состояния: бледность кожи, синюшный оттенок губ, учащенное сердцебиение при замедленном пульсе, холодные конечности.

Что делать, если давление резко снизилось

Побледнение кожи, отеки лица и боль за грудиной могут указывать на пониженное артериальное давление из-за сердечно-сосудистой патологии или легочной тромбоэмболии. В таких случаях необходимо немедленно вызвать врача и уложить пострадавшего в горизонтальное положение. Измеряйте артериальное давление каждые 25 минут.

В домашних условиях важно соблюдать покой! Паника только усугубит ситуацию.

Явные признаки инсульта, слабые нервные реакции конечностей и дезориентация могут сигнализировать о резком падении давления. Возможные причины включают травму, кровоизлияние или мозговую опухоль. Уложите человека на бок, не позволяйте ему опускать голову, ослабьте одежду и срочно вызовите медиков.

При понижении давления у человека с гипертонией нельзя использовать нашатырь, холодную воду для обливания или давать алкоголь.

Если у гипертоника резко упало давление, это чаще всего связано с передозировкой лекарств. Иногда причиной перепадов давления становится сердечная астма, проявляющаяся учащенным пульсом, головокружением, сухим кашлем и затрудненным дыханием. В таких случаях пострадавшего нужно посадить, слегка наклонив вперед, и направить ноги вниз, ожидая врача.

Если у здорового человека систолические и диастолические показатели резко падают, он может почувствовать дурноту и головокружение. Важно быстро усадить пострадавшего, опустив его голову ниже колен. Дыхание должно быть неглубоким, но равномерным.

По возможности, лучше уложить пострадавшего на спину, приподняв ноги и подложив под них валик и грелку. Свежий воздух, сбрызгивание лица холодной водой, а также горячий крепкий чай или кофе могут помочь.

Легкий массаж ушных раковин также может способствовать выравниванию давления. До приезда «Скорой помощи» можно предложить пострадавшему кусочек шоколада или конфету и накрыть его теплым одеялом.

Внешнее состояние при быстром понижении давления может напоминать алкогольное опьянение: нарушается координация, наблюдается неадекватное поведение, снижение зрения, шум в ушах и расфокусированный взгляд. Важно не оставаться равнодушным, оказать первую помощь и вызвать медицинскую службу.

В отличие от гипертонического криза, не рекомендуется принимать таблетки для повышения давления. Только врач может назначить медикаментозное лечение после приезда бригады скорой помощи.

Причины патологии

Существуют физиологические механизмы, регулирующие артериальное давление. Нарушения в их работе приводят к его колебаниям.

К патологическим факторам относятся:

• Увеличение сосудов из-за перераспределения крови, например, при злоупотреблении алкоголем или интоксикациях;
• Значительная кровопотеря из-за различных кровотечений или обезвоживания;
• Нарушение функций эндокринной системы;
• Аллергическая реакция на лекарства;
• Ослабление работы сердца (например, при инфаркте, аритмии, кардиомиопатии);
• Нарушение нервной регуляции сосудов (после стрессов, вегетососудистой дистонии, инсульта, травм).

Резкое понижение артериального давления могут вызвать и непатологические причины: беременность, пожилой возраст, лихорадка.

При показателях АД ниже 80/60 может наступить шок:

1. инфекционно-токсический (в результате интоксикации);
2. кардиогенный;
3. анафилактический (в результате аллергии);
4. геморрагический (из-за кровопотери);
5. травматический.

Крайняя степень низкого давления всегда сопровождается серьезными сбоями в микроциркуляции крови.

Симптомы гипотонии могут привести к отеку легких. Признаки включают бледность, учащенное сердцебиение, приступы кашля с выделением пены и крови. При пониженном артериальном давлении, вызванном хроническими заболеваниями внутренних органов или гормональными сбоями, необходимо в первую очередь лечить основное заболевание.

Последствия

Чаще всего у гипертоников понижение давления наблюдается утром. Это может сопровождаться ортостатической гипотензией и головокружением при подъеме с постели.

Перепады артериального давления приводят к следующим последствиям:

• слабость;
• раздражительность;
• западение вен;
• холодная потливость;
• онемение конечностей;
• нарушения зрения и слуха;
• снижение качества жизни.

Низкое артериальное давление уменьшает объем крови в организме, что может привести к кислородной гипоксии, ишемической болезни сердца, инсульту и острому коронарному синдрому. Важно уметь купировать эти состояния, а еще лучше — предотвращать их.

Профилактика

Когда у человека есть предрасположенность к перепадам артериального давления (АД), он может предпринять меры для предотвращения этих опасных для здоровья ситуаций.

Для этого:

1. Обращайте внимание на пищевые продукты. Некоторые из них могут как повышать, так и резко снижать АД.
2. Следите за режимом питания: сократите количество жиров, откажитесь от острых, копченых и жареных блюд. Пейте больше жидкости.
3. Каждый день принимайте контрастный душ.
4. Поддерживайте умеренную физическую активность дома (гимнастика, йога, кардио и др.).
5. Разумно чередуйте периоды работы и отдыха.
6. Во время магнитных бурь уменьшайте физические и эмоциональные нагрузки.

Артериальное давление — важный показатель состояния здоровья. У каждого человека есть оптимальные значения, при которых жизненные процессы протекают комфортно.

Гипертоникам важно знать, как действовать в сложных ситуациях. Это поможет сохранить здоровье и оказать помощь другим, кто не владеет необходимой информацией.

На приеме у кардиолога стоит спросить, что делать, если давление упало, и как поступить в различных ситуациях. Каждый случай индивидуален, и врач, основываясь на показателях здоровья пациента, даст эффективные рекомендации.