Поскользнулся, упал — синяк! Эта ситуация знакома каждому. В быстром ритме жизни такие происшествия становятся обычными, и на них часто не обращают внимания… пока сине-зеленое пятно не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Гематома не только вызывает эстетические неудобства, но и болезненные ощущения, от которых хочется избавиться. Она, конечно, пройдет сама через несколько дней. Но что делать, если нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!

При ударе (сдавливании, ушибе и т. д.) происходит разрыв мелких сосудов, что приводит к кровоизлиянию — скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже через пару часов. На лице после удара сначала появляется отек, а гематомы проявляются на следующий день.

Образование синяка условно делят на две стадии:

• Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно, прикладывая холод.
• Затем происходит расщепление гемоглобина, что приводит к изменению оттенка синяка с сине-красного на желтовато-коричневый. Если не лечить, синяк рассосется не ранее чем через 7 дней.

ЗАМЕТКА! У девушек синяки заметнее, чем у мужчин. Это связано с более тонкой кожей и женскими половыми гормонами — эстрогенами, которые увеличивают проницаемость стенок сосудов. Для снижения хрупкости капилляров рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).

Иногда при одинаковой силе ушиба у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других — гематома «мирового масштаба». Это может быть связано с плохой свертываемостью крови и хрупкостью сосудов из-за авитаминоза, особенно нехватки витаминов С и К. Витамин С укрепляет сосудистые стенки и стимулирует регенерацию кожи. При его недостатке синяк может появиться даже от легкого удара об угол стола. В таких случаях врачи рекомендуют курс аскорбиновой кислоты и диету с продуктами, богатыми витамином С: ананасами, лимонами, апельсинами, киви, квашеной капустой и др.

ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С, чтобы избежать камней в почках и кожной сыпи.

Девушки часто жалуются на синяки под глазами из-за долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от этой проблемы можно, оптимизировав режим сна и бодрствования и используя народные средства.

Подручные средства для устранения синяков и «темных кругов» под глазами:

• Маска из петрушки: 5 граммов корней измельчить в блендере и накладывать под глаза на 10 минут или сделать «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
• «Черный + зеленый чай»: делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в горячем черном и холодном зеленом чае.
• Очищенный картофель натереть на мелкой терке, завернуть в марлю и прикладывать на глаза на 10 минут.

Что делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?

• Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Используй все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу. Главное — завернуть их в ткань, чтобы избежать обморожения. Держи холодное около 20 минут, затем сделай небольшой перерыв и повтори.
• Во-вторых, если прошло более 10 минут с момента удара, один холод уже не поможет. Используй «Гепариновую мазь», нанося ее в перерывах между прикладыванием холода.
• В-третьих, избегай контакта места ушиба с теплом — это усилит отечность.

Уксус (9%). Смешай 250 г уксуса с 5 г соли. Смоченный в растворе диск приложи к месту ушиба.

Календула. Настойку из растения можно купить в аптеке. Используй ее для компрессов и примочек.

Розмариновое масло. Природные свойства розмарина отлично помогают при синяках.

Настойка чеснока. Смешай две натертые головки чеснока с 500 мл уксуса (5%). Дай настояться сутки, затем протирай гематому.

Алоэ. Если у тебя на окне растет алоэ, оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи к месту ушиба. Этот способ хорошо помогает при небольших синяках.

Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстрее, прикладывай кусочек тропического фрукта к проблемной зоне.

«Свекла + мед». Натрите свеклу и смешайте со столовой ложкой меда. Наносите кашицу на гематому под бинтом на 2 часа каждый день.

Капустный лист. Отбей его кухонным молотком и сделай компресс, который хорошо рассасывает кровоподтек.

Йод. Сделай йодную сеточку на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).

Репчатый лук. На столовую ложку соли — 2 мелко рубленные луковицы. Наноси кашицу 3 раза в день на гематому (не рекомендуется на лицо).

• 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
• около 2 недель на теле;
• до 28 дней на ногах;
• до 1,5 недель на руках.

Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет, нет времени, придется его замаскировать перед выходом в свет!

• При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
• Нанеси тонким слоем консилер и мягко вбей его в кожу кончиками пальцев.
• Для маскировки синяка выбери консилер: желтый для багряных кровоподтеков и зеленый для синевы. Светло-фиолетовый и голубой консилеры подойдут для пожелтевших краев гематомы.
• С помощью основы под макияж выровняй тон кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. Так твой синяк останется незамеченным!

Лечение гематомы

Лечение гематомы на ноге

Лечение гематомы на ноге зависит от её характера и сопутствующих симптомов. Оно может быть консервативным или хирургическим. Операция требуется, если гематома обширная, твердеет, отекает и увеличивается в размерах. Также стоит обратить внимание на повышение температуры и сильную боль, так как это может указывать на риск инфицирования и гнойного процесса. В таких случаях необходимо срочно обратиться к хирургу.

Если гематома небольшая, не прогрессирует и не вызывает значительного дискомфорта, лечение может включать применение рассасывающей мази, картофельного крахмала или раствора димексида.

Первая помощь при травме и образовании гематомы заключается в охлаждении повреждённого участка. Это можно сделать с помощью кубиков льда, которые следует прикладывать как можно быстрее после травмы на 15-20 минут, затем сделать перерыв и повторить процедуру. Далее повреждённое место обрабатывают мазью, например, троксевазином или лиотоном, два-три раза в день, втирая необходимое количество средства в область гематомы.

Лечение гематомы на руке

Лечение гематомы на руке при небольшом повреждении включает обработку поражённой области мазями и гелями для снятия отёчности, боли и воспаления (например, лиотон, долобене, индовазин, венорутон). В первые сутки после образования гематомы рекомендуется прикладывать лёд или холодный предмет, что поможет уменьшить болевые ощущения и ускорить рассасывание. Процедуру следует повторять три раза в день по двадцать минут.

В первые дни после появления гематомы стоит избегать тепловых процедур и горячих ванн. Для уменьшения припухлости можно наложить тугую повязку на место гематомы.

При больших гематомах или наличии сопутствующих симптомов, таких как сильная отёчность, боль, повышение температуры или нагноение, необходимо обратиться к врачу.

В тяжёлых случаях лечение может потребовать оперативного вмешательства.

Лечение гематомы мозга

Лечение гематомы мозга зависит от её размера, выраженности симптомов, результатов МРТ или КТ и общего состояния пациента.

Для маленьких гематом хирургическое вмешательство может не потребоваться. В таких случаях назначаются мочегонные и кортикостероидные препараты, а пациент находится под наблюдением врача для своевременного выявления осложнений.

При необходимости хирургического вмешательства возможно откачивание содержимого гематомы, если кровь не свёртывается и скапливается в одном месте.

Большие гематомы удаляют через трепанацию черепа.

Своевременная диагностика и лечение гематомы мозга помогают предотвратить негативные последствия, такие как поражение нервной системы и мозговых функций.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Лечение подкожной гематомы

Лечение лёгкой подкожной гематомы включает обработку поражённой области холодом, например, кубиками льда, сразу после травмы. Обычно такие гематомы не опасны и рассасываются самостоятельно в течение нескольких дней. Для ускорения рассасывания можно использовать «Спасатель» или мази с бодягой или арникой, нанося их на поражённый участок лёгкими втирающими движениями.

При средней степени тяжести гематомы необходимо наложить тугую повязку на повреждённый участок. Затем можно применять рассасывающие кремы и мази, такие как мазь с бодягой, арникой, долобене-гель, лиотон-гель, индовазин и другие.

Симптомы, такие как обширная гематома, припухлость и сильная боль, могут указывать на более серьёзные проблемы и требуют срочной медицинской помощи.

Лечение подногтевой гематомы

Лечение подногтевой гематомы на начальном этапе включает обработку повреждённого пальца с помощью ледяного компресса или кубиков льда. При обширном повреждении необходимо обратиться к врачу. Если ноготь был удалён или сорван, поражённую область следует дважды в день промывать водой с антибактериальным мылом, затем смазывать рану антибиотиковой мазью и накладывать стерильную повязку.

При дренировании гематомы пациенту вводят обезболивающее, после чего откачивают кровь.

Интенсивная боль при подногтевой гематоме может указывать на перелом кости или другие серьёзные травмы, требующие немедленной помощи хирурга.

Лечение застарелой гематомы

Застарелая гематома, как и свежая, может привести к инфицированию тканей и гнойному процессу. Поэтому лечение застарелой гематомы должно проводиться под контролем врача для предотвращения осложнений. Часто требуется хирургическое вмешательство.

Лечение гематомы груди

Локализация гематомы в области грудной клетки может быть опасной из-за близости жизненно важных органов. При травме грудной клетки и образовании гематомы необходимо срочно обратиться к врачу. Лечение зависит от тяжести повреждения и выраженности симптомов. Важно провести диагностику, чтобы исключить повреждения внутренних органов и костей.

При незначительных травмах первой помощью будет прикладывание льда к поражённой области на 15–20 минут. Для ускорения рассасывания гематомы место ушиба следует обрабатывать специальной мазью несколько раз в день, предварительно проконсультировавшись с врачом и убедившись в отсутствии противопоказаний.

Лечение гематомы после операции

В результате хирургического вмешательства могут возникать гематомы различного характера и размера. Лечение гематомы должно проводиться под строгим контролем врача. В некоторых случаях может потребоваться повторная операция для удаления гематомы.

При небольших гематомах врач может назначить гепариносодержащие противовоспалительные гели или мази. Эти средства наносят на пораженное место несколько раз в день до полного исчезновения образования.

В зависимости от показаний через несколько дней после операции пациенту могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

Лечение гематомы после ушиба

Лечение гематомы после ушиба зависит от характера травмы и размера образования.

Если гематома небольшая и не вызывает сильной боли, отёка или других неблагоприятных симптомов, достаточно использовать рассасывающие мази и прикладывать лёд или холодный предмет к повреждённому участку в первые часы после ушиба. Лёд следует держать на коже не более 15–20 минут, чтобы избежать обморожения.

При выраженной боли, сильной припухлости или прогрессировании гематомы необходимо обратиться к врачу. В некоторых случаях лечение может потребовать хирургического вмешательства для удаления содержимого гематомы.

Лечение гематомы молочной железы

Лечение гематомы молочной железы начинается с общего осмотра и изучения анамнеза пациентки. Важно выяснить, были ли ранее случаи заболеваний молочных желез, включая опухолевидные образования. Затем назначают ультразвуковое исследование и маммографию.

На основе полученных данных и четкой визуализации гематомы врач разрабатывает индивидуальную схему лечения. При больших размерах образования может потребоваться удаление гематомы с помощью секторальной резекции.

Лечение гематомы после укола

Постинъекционная гематома обычно не представляет угрозы для здоровья и рассасывается самостоятельно через несколько дней.

Однако, если после инъекции возникают сильные боли, припухлость, отёк, увеличивающийся в размерах, и покраснение кожи, необходимо обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на риск гнойного процесса и других осложнений.

При умеренных болях и отсутствии прогрессирующей отёчности можно использовать следующие методы для лечения гематомы:

• Нанесите йодную сетку на гематому с помощью ватной палочки. Процедуру следует повторять три-четыре раза в день при отсутствии аллергии на йод.
• Размягчите капустный лист до появления сока, смажьте его мёдом и приложите к гематоме на восемь-десять часов, зафиксировав повязкой.
• Два-три раза в день смазывайте повреждённое место мазью с арникой или бодягой. Также подойдут троксевазин, долобене, лиотон и другие рассасывающие мази, которые можно приобрести в аптеке.
• Приготовьте компресс с димексидом, смешав его с водкой в равных пропорциях и разбавив водой в соотношении 1:4. Перед наложением компресса смажьте гематому жирным кремом, смочите салфетку в растворе и накройте поражённую область. Оставьте компресс на ночь.
• На ночь приложите на больное место распаренный в горячей воде и смазанный мёдом лист лопуха.

Лечение гематомы при беременности

При травматизации во время беременности существует риск ретрохориальной гематомы. Лечение гематомы должно проводиться под контролем гинеколога. После обследования и подтверждения диагноза женщине рекомендуется постельный режим, сбалансированное питание, а также эмоциональный и половой покой.

Терапия ретрохориальной гематомы осуществляется в стационаре. Для контроля заболевания беременные женщины периодически сдают анализ крови. В рамках комплексной терапии могут быть назначены спазмолитики и витаминно-минеральные комплексы. При появлении неблагоприятных симптомов, таких как боль или выделения из половых путей, необходимо немедленно сообщить врачу.

Лечение гематомы в домашних условиях

Лечение гематомы в домашних условиях возможно только при небольших размерах образования и отсутствии выраженных симптомов, таких как сильная отёчность, температура или интенсивная боль. Если этих признаков нет и гематома небольшая и не прогрессирует, можно попробовать домашние методы лечения.

Сразу после травмы к поражённому месту следует приложить лёд. В зависимости от локализации гематомы, процедура должна длиться 15-20 минут с небольшими перерывами. Наложение холода помогает предотвратить расширение кровеносных сосудов и дальнейшее распространение гематомы. Чтобы избежать переохлаждения и обморожения, не оставляйте лёд на коже слишком долго.

Для лечения гематомы в домашних условиях можно использовать мёд и капустный лист. Размягчите лист до появления сока, намажьте его мёдом и наложите на гематому на 8-10 часов. Аналогично можно использовать лист лопуха, смазанный мёдом.

Чтобы ускорить рассасывание гематомы, можно применять гели или мази, способствующие этому, которые доступны в аптеке.

Лечение гематомы пиявками

Лечение гематомы пиявками — эффективный метод избавления от этих образований. Чем быстрее начнётся терапия, тем лучше будет результат. Пиявки улучшают микроциркуляцию, что способствует более быстрому восстановлению повреждённых тканей. В течение первых суток после начала лечения нейтрализуются болевые ощущения. Слюна пиявок разжижает кровь и предотвращает её свёртывание, что значительно ускоряет рассасывание гематомы.

Лечение гематомы народными средствами

Лечение гематомы народными средствами возможно в домашних условиях при небольших размерах образования и отсутствии сильной боли или отёка. Для этого можно использовать мёд, листья капусты или лопуха, картофельный крахмал, полынь, бодягу, лук или кожуру банана.

Для рассасывания гематомы можно приготовить смесь из натёртых луковиц и столовой ложки соли. Полученную массу накладывают на поражённое место.

Картофельный крахмал, разведённый водой до густоты, также эффективен. Смесь накладывают на гематому на несколько часов, при необходимости процедуру повторяют.

Листья капусты или лопуха, смазанные мёдом, способствуют ускорению рассасывания гематомы.

Мазь из порошка бодяги готовится так: две столовые ложки порошка смешивают со столовой ложкой воды, наносят на гематому и накрывают повязкой. Рекомендуется проводить процедуру дважды в день.

Быстрое лечение гематомы

Быстрое лечение гематомы требует немедленной обработки повреждённого места в первые часы после травмы. Для первой помощи прикладывают лёд или другой холодный предмет к гематоме на 15-20 минут, затем делают перерыв и повторяют процедуру. Холод сужает кровеносные сосуды, что предотвращает дальнейшее распространение гематомы.

После первой помощи повреждённое место обрабатывают мазями, способствующими рассасыванию гематом, несколько раз в день до полного исчезновения симптомов.

Эти методы эффективны только при небольших повреждениях, не сопровождающихся сильной болью и другими серьёзными симптомами.

Литература:

1. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
2. Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
3. Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems — novel approaches to controlled drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology; 10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
4. https://boombate.com/boomagazine/top-10-sposobov-kak-bystro-izbavitsya-ot-sinyaka-top-10-sposobov-kak-bystro-izbavitsya-ot-sinyaka-147518.
5. https://ilive.com.ua/health/lechenie-gematomy_109126i15941.html.
6. Baas, «Geschichte d. Medicin».
7. Baas, «Geschichte d. Medicin».
8. Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).