Нижние конечности испытывают значительные физические нагрузки. Сильная утомляемость и неосторожные движения часто приводят к травмам ног.

Наиболее распространенные травмы в этой области — растяжения связок колена и голеностопа, а также икроножных и бедренных мышц.

Сущность растяжения мышц и связок

Растяжения мышц возникают из-за повреждения мускульных волокон при физической перегрузке. Они сопровождаются сильной болью, отеком и припухлостью в пораженной области. Если анатомическая целостность всех структур сохранена, лечение не требует операции. В таком случае показаны постельный режим и покой, а сильную боль снимают обезболивающими.

Связки — это соединительные элементы опорно-двигательного аппарата, которые прикрепляют мышцы к суставам. При разрыве связки необходимо оперативное вмешательство.

Существует три степени тяжести патологии:

• Первая: затрагивается небольшой участок связки, присутствует болезненность, но движения не ограничены.
• Вторая: сильная боль, синяк под кожей, отек.
• Третья: острый болевой синдром, полный разрыв связок, значительный отек и синяки.

Вероятные причины и симптомы растяжения

Причины патологии:

• механические травмы сустава,
• длительная и интенсивная нагрузка,
• выполнение однотипных действий в течение длительного времени,
• резкие движения (рывки).

Факторы, провоцирующие растяжения:

• спешная ходьба,
• невнимательность,
• скользкая дорога, гололед,
• усталость,
• несоблюдение техники безопасности (в спорте, на производстве).

Признаки растяжения связок и мышц:

• боль в месте травмы,
• покраснение кожи,
• отек,
• припухлость,
• кровоподтеки, гематомы,
• ограничение подвижности сустава,
• похрустывания и потрескивания в суставе,
• онемение тканей, потеря чувствительности,
• деформация конечности, ощущение излишней подвижности.

Может наблюдаться повышение температуры тела.

В группе риска:

• спортсмены,
• дети (особенно гиперактивные),
• пожилые люди,
• беременные женщины на поздних сроках.

Растяжение связок проявляется сразу, а болезненные ощущения в мышцах могут появиться на следующий день.

Диагностика

Патологию выявляют при визуальном осмотре у врача-травматолога и сборе анамнеза. Для диагностики также проводят рентгенографию пораженного участка. Чтобы исключить повреждение кости, дополнительно назначают МРТ и КТ.

Схемы лечения растяжения

Сразу после повреждения связочно-мышечного аппарата нельзя:

• растирать и согревать место растяжения: тепловые процедуры разрешены с третьего дня после травмы,
• употреблять спиртные напитки: алкоголь замедляет регенерацию тканей,
• вести активный образ жизни: поврежденным связкам и мышцам нужен покой.

При легких и средних повреждениях лечение включает:

• прием обезболивающих препаратов (например, «Парацетамол», «Нурофен»),
• назначение нестероидных противовоспалительных средств (например, «Кетопрофен» в виде мази или геля, «Диклофенак»),
• наложение гипсовой повязки или лонгеты,
• физиопроцедуры: начиная со второго дня терапии, назначаются УВЧ, электрофорез, массаж,
• занятия лечебной физкультурой,
• накладывание компрессов.

При разрывах связок, мягких тканей и сухожилий, если консервативная терапия неэффективна, показано хирургическое вмешательство.

Мазь при растяжении связок на ноге

Мази для лечения повреждений связок делятся на несколько типов в зависимости от их действия:

• Обезболивающие: «Найз», «Кетонал», «Вольтарен», «Диклофенак», «Ибупрофен».
• Охлаждающие: гепариновая мазь, «Троксевазин», «Никофлекс».
• Согревающие: «Апизатрон», «Випросал», «Капсикам», «Наятокс».
• Комплексные.

Эти препараты изготавливаются на жировой основе с добавлением активных веществ. Они помогают предотвратить воспаление, восстанавливают работоспособность мышц и связок, уменьшают отечность и облегчают боль. Мази имеют минимальные противопоказания и действуют быстро.

Наносить мазь следует на сухую, очищенную кожу, втирая легкими круговыми движениями до полного впитывания.

Противовоспалительные

Многие травмы, включая растяжения, сопровождаются воспалением. При этом запрещено использовать согревающие препараты. Противовоспалительные мази для растяжений и сухожилий содержат болеутоляющие компоненты, которые уменьшают боль.

1. Кетонал. Эта мазь обладает противовоспалительным действием, что помогает снять боль и отек. Ферменты, участвующие в процессе, не могут свободно высвобождаться.

2. Фастум гель. Препарат с нестероидным противовоспалительным действием. После первого применения он снимает воспаление в мышцах, сухожилиях и суставах, обеспечивая облегчение и улучшая кровообращение в поврежденной области. Благодаря гелеобразной консистенции препарат легко проникает в мягкие ткани.

3. Скипидарная мазь. Обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Состав включает растительные компоненты, которые проникают в верхние слои эпидермиса, раздражая мягкие ткани и улучшая кровообращение. Показания к применению — невралгия, мышечные боли и воспалительные процессы.

Противовоспалительная мазь от вывихов — Fasuem gel. Одно из главных преимуществ — быстрый эффект, который проявляется уже через 20 минут после нанесения. Для усиления эффекта рекомендуется легкий массаж.

Спортивные

Мази от растяжения связок голеностопа рекомендуются спортсменам и людям с хроническими микроповреждениями конечностей, возникающими из-за интенсивных тренировок. Они помогают при профессиональных травмах, связанных с повышенным риском повреждений.

Для лечения таких травм применяются:

• Анестезирующая жидкость — обеспечивает местное обезболивание.
• «Апизатрон» — мазь на основе пчелиного яда, согревающая больное место, стимулирующая кровообращение и ускоряющая обменные процессы.
• «Бутадион» — борется с воспалениями в мышцах, связках и суставах, предотвращает артриты, радикулиты, ишиасы и люмбаго.
• «Диклофенак» — анальгетик и противовоспалительное средство.
• «Дип Рилиф» — используется при миалгии и патологиях костной ткани, устраняет болезненные ощущения.

Мази при растяжении мышц

Местные средства от мышечной боли могут оказывать противоотечное, согревающее и обезболивающее действие.

Охлаждающие

Содержат ментол и эфирные масла. Они охлаждают болезненные участки, уменьшают отечность, рассасывают гематомы и обладают обезболивающим эффектом. Часто рекомендуются следующие мази:

• «Миотон»,
• «Нафталгин»,
• «Димексид»,
• «Лидокаин».

Согревающие

Согревающие мази восстанавливают кровоток в мышцах, помогают вернуть утраченные функции и ускоряют выздоровление. Они изготавливаются на основе ядов (змеиного и пчелиного) и содержат перец и горчицу. Наиболее популярные из них:

• «Випросал»,
• «Апизатрон»,
• «Эфкамон»,
• «Дип Рилиф»,
• «Капсикам».

Обезболивающие

Многие травмы сопровождаются болевыми ощущениями. Рассмотрим несколько препаратов:

1. Долгите. Это противовоспалительное средство, которое снимает боль. После первого применения отек начинает постепенно уменьшаться. Препарат назначают при растяжении связок и сухожилий.

2. Capsicum. Содержит диметилсульфоксид, который проникает в мягкие ткани. После применения улучшается кровообращение, что способствует более быстрому восстановлению связок и мышц.

3. Финалгон. Основной активный компонент — нонивамид. Он расширяет сосуды, улучшает кровообращение и уменьшает мышечную болезненность.

Мазь быстро проникает в мягкие ткани, помогая устранить болезненность и дискомфорт.

Мази комплексного действия

Расширяют сосуды, стимулируют отток жидкости из поврежденных тканей, восстанавливают нервные волокна и ускоряют рассасывание гематом.

Популярные мази:

• «Никофлекс». Способствует заживлению ран и улучшает кровообращение. Применяется до 10 дней; при передозировке возможна аллергическая реакция.
• «Долобене». Увеличивает прочность и эластичность сосудов, снижает свертываемость крови и предотвращает образование тромбов.
• «Долгит». Действует сразу после нанесения.

Мази при растяжении мышц и связок у детей

В детском возрасте чаще всего травмируются крупные суставы и кисти рук.

При оказании первой помощи ребенку в домашних условиях необходимо:

• приложить холодный компресс,
• дать обезболивающие препараты (например, «Парацетамол» или «Ибупрофен»),
• наложить тугую повязку на место растяжения.

Ребенка следует немедленно доставить в медицинское учреждение для осмотра врача.

При ушибах и растяжениях детям назначают мази с природными компонентами (гепарин, живица, декспантенол):

• «Долобене»,
• «Траумель гель»,
• «Капилар».

Эти средства следует использовать на 4-5 сутки, когда спадет отечность и боль. Рекомендуется наложение тугих повязок на пораженный сустав. В случае тяжелой травмы необходима срочная госпитализация.

В период реабилитации детям назначается лечебная физкультура, занятия проводятся в кабинете ЛФК под контролем инструктора.

Плюсы и минусы использования мазей

Мази имеют ряд неоспоримых достоинств:

• доступность (существуют недорогие и эффективные варианты),
• удобство в использовании,
• быстрое действие,
• безопасность для желудочно-кишечного тракта, печени и почек,
• эффективность при купировании острых болей,
• сосудоукрепляющее действие,
• минимальное количество противопоказаний (многие можно назначать беременным и кормящим женщинам).

Недостатки мазей и кремов включают:

• оставление жирных пятен на одежде,
• необходимость сочетания с таблетками и микстурами для внутреннего приема.

Особенности выбора мази

Выбор медикамента осуществляет лечащий врач, основываясь на типе травмы, ее степени тяжести и симптомах. Самостоятельный подбор лекарств может привести к нежелательным побочным эффектам и ухудшению состояния пациента.

Основные критерии выбора медикаментов специалистом:

• комплексность воздействия (при болезненности и кровотечениях назначаются многокомпонентные средства),
• наличие лидокаина для обезболивания раны,
• антибактериальный состав при наличии инфекции,
• венотонизирующие препараты при слабой выраженности симптомов.

Профилактика растяжения

Чтобы избежать травм связок и мышц ног, необходимо:

• соблюдать правила безопасности при занятиях спортом,
• регулярно выполнять упражнения на растяжку,
• подбирать удобную обувь для тренировок, что снизит нагрузку на стопы и улучшит подвижность конечностей,
• использовать фиксатор для коленного сустава или эластичный бинт для снижения риска травм,
• правильно питаться, включая в рацион белки, микро- и макроэлементы, витамины и минералы, а также пить достаточное количество жидкости.

Для предотвращения вывихов суставов и растяжений мышц или связок рекомендуется:

• выполнять основные упражнения только после разминки и завершать тренировки заминкой,
• заниматься до нормального самочувствия, избегая переутомления,
• остерегаться падений и ударов конечностей на гололеде и скользких поверхностях, а также при подъеме и спуске по лестницам,
• не ходить по неровным поверхностям и ямам.

Мазь от растяжений связок и мышц является эффективным средством в лечении. Она важна для медикаментозной терапии, но назначать препарат и устанавливать дозировку должен только квалифицированный врач.

Ссылка на видео

Мазь от растяжения мышц и связок

Мазь для восстановления мышц и связок способствует быстрому восстановлению поврежденных мелких сосудов и обладает обезболивающим эффектом. Она помогает ускорить регенерацию и заживление мягких тканей, рассасывание, уменьшение отеков и устранение синяков.

Мазь от растяжения мышц: классификация видов

В начальной фазе растяжений связок и мышц рекомендуется использовать противовоспалительные и обезболивающие мази. Основные виды препаратов:

1. Нестероидные противовоспалительные средства. Они обладают охлаждающим эффектом и выпускаются в виде кремов и мазей. Эти лекарства быстро снимают боль и воспаление. К ним относятся кетапрофен, Вольтарен, диклофенак, индометацин и ибупрофен.

2. Антикоагулянты. Эти препараты улучшают кровоток и предотвращают образование тромбов в сосудах, что может произойти при растяжении мышц и связок. Мази с антикоагулянтами следует наносить на поврежденную область во время лечения и восстановления, а также для профилактики сосудистых заболеваний. Они помогают устранить дискомфорт в стопе.

3. Охлаждающие средства. К ним относятся ментол и камфорное масло, которые помогают снять судороги и расслабить мышечную ткань.

Для лечения растяжений врач может назначить мази со стероидами. Эти препараты эффективно подавляют воспалительные процессы, уменьшая отечность и проницаемость стенок кровеносных сосудов уже после первого применения.

Мазь от растяжения мышц: охлаждающие

Основное назначение охлаждающих мазей при растяжениях и травмах мышц — охлаждение поврежденного участка. Это помогает облегчить боль, поэтому в первые дни после вывиха рекомендуются такие мази.

В состав мазей входят эфирные масла и ментол, которые способствуют снятию отечности и уменьшению синяков. Обезболивающий эффект обеспечивается наличием сильного анальгетика. Мази для лечения вывихов подбираются в зависимости от типа травмы.

Можно выделить следующие эффективные препараты:

1. Миотон. Это средство содержит лекарственные растения, масла и вспомогательные компоненты. Мазь назначают для расслабления мышц. Основные действия препарата — антисептическое и противовоспалительное. Небольшое количество мази наносят на поврежденный участок мышцы или сухожилия и втирают легкими движениями.

2. Бен-Гей. В состав входят ментол и метилсалицилат. Это средство помогает снять боли в мышцах и суставах. Регулярное использование мази снижает утреннюю скованность и обладает противовоспалительными свойствами. Лосьон часто используют спортсмены для облегчения болезненности при закрытых травмах после тренировок.

3. Flexall. Эта мазь отличается высокой эффективностью и применяется для снятия мышечного напряжения после травмы. Она обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием.

4. Быстромгель. Средство имеет охлаждающее действие и эффективно снимает воспаление в суставах. Оно предназначено для пациентов с травматическими повреждениями сухожилий, связок и мышц, хорошо устраняет отеки, боль и воспаление.

5. Репарил гель. Основные показания к применению: травмы и ушибы мягких тканей. Мазь эффективна при растяжении и разрывах связок, а также способствует рассасыванию гематом. Уже после первого использования она хорошо снимает отеки и устраняет венозную недостаточность.

Охлаждающая мазь от растяжений Bystrongel. Эту мазь можно использовать сразу после закрытой или тяжелой травмы. Она помогает избавиться от болезненных ощущений.

Мазь от растяжения мышц: Согревающие

Согревающая мазь облегчает боль в мышцах и суставах. Она рекомендуется при ушибах и травмах, действуя за счет увеличения кровообращения в поврежденных тканях.

Согревающие средства нельзя использовать в первые 3-4 дня после травмы. Вот несколько примеров:

1. Венорутон-гель. Улучшает тонус вен и применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Снимает отечность и болезненность мышц.
2. Глубокое облегчение. Устраняет сильную боль и чувство скованности.
3. Долбене. Уменьшает боль, отек и припухлость, используется для лечения ушибов и воспалений в мышцах и сухожилиях.

Согревающие мази следует применять строго по инструкции. Превышение рекомендованной дозы может вызвать дискомфорт.

Критерии выбора

Подбор мази или геля должен осуществлять врач, учитывая тип травмы, степень тяжести и клинические симптомы. Самостоятельный выбор препарата может привести к негативным побочным эффектам и обострению симптомов.

При выборе мази можно учитывать следующие критерии:

1. Комплексное действие. Многие мази одновременно снимают боль и останавливают кровотечение.
2. Наличие лидокаина в составе. Он помогает облегчить боль в ране.
3. Антибактериальные компоненты. Особенно важны, если инфекция попала в открытую рану.

При легких симптомах рекомендуется использовать венотонизирующие препараты. Перед применением обязательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями.

Мази при растяжении связок у детей

Маленькие дети часто травмируют руки и суставы. Важно оказать им первую помощь в домашних условиях. Рекомендации включают:

• прикладывание холодного компресса;
• прием обезболивающих;
• наложение тугой повязки.

При ушибах детям назначают мази с натуральными ингредиентами, такими как декспантенол, олеорезин и гепарин. Эффективные средства:

1. Долбене. Мазь обладает противовоспалительным и противоотечным действием, а также местным обезболивающим эффектом.
2. Траумель гель. Способствует быстрому заживлению ран и синяков.
3. Капилар. Подходит детям от 1 года. Наносить легкими массажными движениями, чтобы не повредить связки и мышцы.

Эти препараты можно использовать на 4-й день после травмы, когда боли и отечность утихнут. Сустав дополнительно фиксируется тугой повязкой.

У каждого средства есть свои плюсы и минусы. Мазь или гель не проникают в желудочно-кишечный тракт, что не мешает работе пищевода. Они быстро всасываются в мягкие ткани, и действие начинается через 5-10 минут после нанесения. Не рекомендуется использовать дешевые аналоги лосьонов, кремов и мазей от растяжений.

Плюсы и минусы применения мазей

Доступность. В аптеках представлены как дешевые, так и недорогие лекарства.

Можно выделить следующие преимущества мазей:

1. Удобство использования.
2. Быстрое действие.
3. Не влияет на пищеварительный тракт, почки и печень.
4. Обезболивает острый болевой синдром.
5. Укрепляет сосуды.
6. Минимальное количество противопоказаний. Мази и гели безопасны для беременных и кормящих женщин.
7. Перед покупкой важно ознакомиться с возможными недостатками. Мазевые препараты могут оставлять жирные следы на одежде, которые сложно удалить. Их следует комбинировать с таблетками и смесями для повышения эффективности лечения.

Использование мази при растяжении мышц и связок — это эффективный способ лечения. Это важный этап в восстановлении. Для достижения наилучших результатов перед применением необходимо проконсультироваться с травматологом, который назначит конкретный препарат и его дозировку.

Литература:

1. Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И. И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
2. Baas, «Geschichte d. Medicin».
3. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
4. Эффективные мази при растяжении мышц и связок ноги.
5. Мазь от растяжения мышц и связок.
6. Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».