Мелисса (лимонная мята) — целебное растение, используемое для профилактики и лечения хронических заболеваний. Многие гипертоники интересуются, как она влияет на артериальное давление. Можно ли людям с повышенным АД употреблять ее в пищу?
Повышает или понижает давление
Мелисса помогает снижать давление у гипертоников, что подтверждено учеными и фитотерапевтами из разных стран.
Седативные свойства растения положительно влияют на сердце и сосуды, нормализуя кровяное давление.
Мелисса насыщает организм калием, необходимым для правильной работы сердечно-сосудистой системы.
Действие мелиссы на артериальное давление проявляется при длительном приеме, поэтому для гипертоников с хроническим диагнозом одного лечения недостаточно.
Для профилактики гипертонии используют отвары, чаи, настойки, БАД и препараты с мелиссой лекарственной. Курс приема помогает уменьшить головные боли, нормализовать пульс, расширить сосуды, улучшить кровообращение и стабилизировать артериальное давление.
Час с мелиссой для гипертоника
Чай с мелиссой — популярное средство для снижения давления при гипертонии. Регулярное употребление этого напитка улучшает систолическое и диастолическое артериальное давление, а также нормализует сердцебиение.
Чай можно купить в аптеке или заварить самостоятельно.
Как приготовить? Сухие листья заливают кипятком в пропорции 1 чайная ложка на 200 мл воды. Настаивают 10-15 минут и пьют без процеживания.
Читайте также:
Рекомендуется пить чай с мелиссой 2-3 раза в день, особенно во второй половине, так как он обладает седативным эффектом и может вызывать сонливость.
Для усиления эффекта в чай можно добавить немного ромашки, пустырника или валерианы.
Полезные рецепты для гипертоников
Мелисса эффективна на начальной стадии гипертонии. При диагнозе второй стадии требуется медикаментозное лечение.
| Рецепты для гипертоников | |
|---|---|
| Настойка от давления | Смешайте 20 граммов сухих листьев с 30 граммами свежих. Поместите в литровую банку и залейте кипятком до краев. Настаивайте 4-5 часов, затем процедите и принимайте по 1 столовой ложке перед едой. |
| Целебный отвар | Смешайте 20 граммов сухих листьев с 30 граммами свежих. Залейте кипятком и варите на водяной бане 30 минут, не доводя до кипения. После остывания процедите и пейте по 1 столовой ложке перед едой. |
Полезные свойства
Мелисса лекарственная находит применение в медицине, парфюмерии, косметологии и пищевой промышленности.
| Полезный состав мелиссы | |
|---|---|
| Витамины | С, В, РР |
| Терпеноиды | гераниаль, нераль, цитронеллаль, гераниол |
| Фенольные соединения | фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды, кумарины |
| Свежая трава | аскорбиновая кислота, каротиноиды |
Мелисса способствует:
- Снижению воспалительных процессов в организме;
- Замедлению учащенного дыхания и сердечного ритма;
- Улучшению работы сердечно-сосудистой системы;
- Нормализации центральной нервной системы;
- Уничтожению микробов;
- Очищению стенок сосудов и укреплению вен;
- Уменьшению спазмов;
- Нормализации обмена веществ и улучшению работы ЖКТ;
- Мочегонному и желчегонному выводу вредных веществ;
- Укреплению иммунитета и общего здоровья.
Научные исследования подтвердили антигистаминное и антиоксидантное действие мелиссы. Травники используют ее как болеутоляющее, сосудорасширяющее, снотворное и ранозаживляющее средство.
Листья мелиссы применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (вздутие, запор), для похудения и профилактики подагры.
Траву также используют для общеукрепляющих ванн при хронических кожных заболеваниях (дерматит, фурункулез).
Противопоказания
При любом хроническом заболевании перед применением мелиссы лекарственной необходима консультация лечащего врача.
Не рекомендуется к применению:
- Маленьким детям;
- Гипотоникам с низким давлением;
- При сонливости и усталости;
- При аллергии на компоненты растения.
При беременности применение допустимо, но только после согласования с врачом.
Подводя итог, можно сказать, что мелисса снижает артериальное давление при курсовом применении для профилактики гипертонии.
Хроническим гипертоникам следует помнить, что одного такого лечения недостаточно. Если назначены препараты от гипертензии, их необходимо принимать по схеме врача.
Людям с низким кровяным давлением (гипотоникам) терапия с мелиссой противопоказана.
