Мед — уникальный продукт пчеловодства, известный с древности. Он используется как лекарственное средство в различных областях нетрадиционной медицины.

Состав меда

1. Объем меда может составлять от одной десятой до четверти, в зависимости от сорта, стадии стабилизации и зрелости продукта.
2. Углеводы могут достигать 80% состава: глюкоза, мальтоза, фруктоза, сахароза и другие сахара являются ценными источниками «быстрой» энергии. Продукты с высоким содержанием фруктозы более полезны, так как их переработка не требует инсулина, что делает мед подходящим даже для диабетиков.
3. Калий, кальций, фосфор и другие элементы содержатся в большем количестве в темном нектарах, что делает их более полезными.
4. Аминокислоты необходимы для синтеза белков.
5. Алкалоиды помогают снять сосудистые спазмы, тонизируют, бодрят и улучшают кровообращение.
6. Органические кислоты способствуют улучшению обмена веществ и нормализации работы различных желез организма.
7. Неорганические кислоты положительно влияют на состояние костной ткани.
8. Витамины и провитамины также присутствуют в меде.

Повышает или понижает давление

Как мед влияет на артериальное давление?

Недавние исследования показали, что мед может понижать артериальное давление.

Однако уровень давления изменяется незначительно и часто не ощущается человеком. Снижение давления длится всего несколько минут — столько времени требуется для усвоения углеводов. Затем показатели возвращаются к исходным значениям.

Процесс восстановления давления происходит плавно и не влияет на самочувствие. Сосуды слабо реагируют на мед, но содержащиеся в нем вещества укрепляют их стенки, устраняют спазмы и улучшают кровоток.

Продукты пчеловодства лучше использовать в сочетании с другими средствами от гипертонии. Одного меда недостаточно для значительного снижения давления.

Гипертоники могут безопасно включать продукты пчеловодства в свой рацион. Для лечения гипертонии подойдут известные народные рецепты. Гипотоникам также не стоит отказываться от меда, но следует контролировать его количество.

Полезные рецепты из меда от повышенного давления

Гипертоникам при повышенном давлении полезно принимать мед с добавлением:

• Свежевыжатого свекольного сока, разведенного водой в равных пропорциях, с чайной ложкой меда;
• Сока или пюре калины;
• Сока алоэ в пропорции 1:1 — по столовой ложке ежедневно;
• Малинового или клюквенного пюре с пыльцой.

ВАЖНО: Лечение гипертонии медом не является единственной терапией. Он больше подходит для укрепления сосудов, улучшения кровообращения, повышения иммунитета и настроения. Эффект от его употребления кратковременен и нестабилен.

Чрезмерное потребление меда может привести к резкому повышению уровня сахара в крови, что, в свою очередь, может вызвать ожирение из-за преобразования избыточных углеводов в жировую ткань.

Рецепты для гипотоников

Гипотоникам с пониженным артериальным давлением рекомендуется использовать мед в сочетании с:

• Свежезаваренным кофе по утрам. На 50 г кофе из молотых зерен добавляют чайную ложку меда.
• Минеральной негазированной водой с соком лимона. Употреблять после пробуждения в течение 15 минут. На 200 мл воды добавляют по чайной ложке меда и лимонного сока.
• Грецкими орехами в равных пропорциях. Это сочетание полезно также в начале простудных заболеваний и для профилактики.

Противопоказания

Мед противопоказан при:

1. аллергии на продукты пчеловодства,
2. тяжелом течении сахарного диабета,
3. последних степенях ожирения.

Миф о том, что мед понижает давление до критических значений, не соответствует действительности. Этот продукт можно использовать как при стойкой гипертензии, так и при низком артериальном давлении. Вылечить гипертонию медом невозможно, но он может помочь повысить иммунитет, улучшить циркуляцию крови и укрепить сосуды.