Почему у одних женщин появляются растяжки на груди, а у других — нет? Этот вопрос волнует многих, кто столкнулся с некрасивыми полосками на коже. Хотя растяжки не представляют опасности для здоровья и являются лишь косметическим дефектом, они могут указывать на проблемы в организме.

Растяжки, или стрии (от латинского striae — «полоски»), — это полосовидные изменения эпидермиса. Они могут возникать как у мужчин, так и у женщин независимо от возраста. Образование растяжек связано со снижением выработки коллагена и эластина — белков, входящих в состав соединительной ткани. Это приводит к нарушению структуры дермы, образованию разрывов и, в дальнейшем, провалов, которые выглядят как полосовидные рубцы.

Чаще всего растяжки возникают из-за длительного перерастяжения волокон эпидермиса, когда микротравмы приводят к разрыву коллагеновых и эластиновых волокон. Причины появления растяжек разнообразны:

• Гормональные изменения
  Гормоны регулируют множество процессов в организме, включая упругость и эластичность кожи. С возрастом выработка некоторых гормонов снижается, что приводит к старению кожи и снижению её способности восстанавливаться.

• Беременность и роды
  Во время беременности грудь часто увеличивается в размерах, что вызывает растяжение тканей и образование растяжек.

• Наследственность
  Если у родственников были растяжки, вероятность их появления у потомков высока.

• Резкие колебания веса
  Резкое увеличение и снижение веса может привести к образованию стрий, особенно на груди, которая в основном состоит из жира.

• Прием лекарственных препаратов
  Это касается, в первую очередь, глюкокортикоидов — стероидных гормонов.

• Эндокринные заболевания
  Они связаны с дисфункцией желез внутренней секреции.

• Тяжелые физические нагрузки
  Культуристы и профессиональные спортсмены чаще сталкиваются с растяжками из-за интенсивных тренировок.

Методы борьбы с растяжками

Как избавиться от растяжек? Удаление стрий — задача непростая, требующая комплексного подхода. Большинство косметических средств, таких как кремы, масла, обертывания и целебные ванны, могут сделать растяжки менее заметными, но полностью устранить их не способны. Это под силу только хирургам.

Существуют и салонные процедуры, которые могут помочь в борьбе с этим эстетическим недостатком. К ним относятся мезотерапия, микродермабразия, лазерные технологии и озонотерапия.

Успех лечения во многом зависит от возраста растяжек: чем они старше, тем сложнее с ними справиться. Поэтому важно обращаться за помощью как можно раньше, хотя даже в этом случае не всегда удается достичь полного результата.

Использованы фотоматериалы Shutterstock.

Как убрать растяжки на груди?

Загрузка…

Причины возникновения растяжек разнообразны, поэтому и методы их лечения различаются. Рассмотрим виды стрий и что ожидать в каждом случае.

Растяжки имеют разную глубину, что связано со строением эпидермиса, состоящего из пяти слоёв:

• Роговой слой. Это видимая часть кожи, защищающая эпидермис от внешней среды. Он состоит из мертвых клеток — кератиноцитов. Толщина этого слоя варьируется в зависимости от нагрузки на определённые участки тела. Например, кожа на ступнях грубее, чем на декольте.
• Блестящий слой. Присутствует только на ладонях и ступнях, на груди отсутствует.
• Зернистый слой. Здесь формируются структуры, которые ограничивают проникновение воды. В эпидермисе нет кровеносных сосудов, поэтому клетки получают питание из дермы.
• Шиповатый и базальный слои. Объединены в ростковый слой Мальпиги, который защищает от ультрафиолета и отвечает за регенерацию клеток.

Теперь рассмотрим виды повреждений эпидермиса:

• Нитиевидные стрии. Наименее серьёзный дефект. Затрагивают только роговой слой, представляют собой тонкие линии (до 1 мм в толщину) с одинаковой глубиной. Удаляются с помощью косметических средств.
• Атрофические стрии. Повреждения глубиной 1-1,5 мм, достигающие зернистого слоя. На поверхности выглядят как полоски разной толщины и длины, пересекающиеся между собой.
• Глубокие атрофические растяжки. Повреждения глубже, достигающие росткового слоя или даже подкожного жира. Обычно возникают на животе, бедрах и ягодицах, глубина варьируется от 3 до 8 мм.

Растяжки также различаются по цвету. Опытный врач может определить их внешний вид, причину появления и подходящий метод удаления:

• Белая стрия. Старая, не вызывает дискомфорта, но портит внешний вид. Удалить её сложнее всего.
• Красная стрия. Похожа на порез. Через 3-6 месяцев темнеет, становится багровой, а затем фиолетовой. Может углубляться в эпидермис, чаще всего возникает у беременных женщин на груди, начиная с третьего месяца. Горизонтальные линии указывают на гормональные нарушения, вертикальные — на быстрый набор веса.
• Ярко-красная стрия. Возникает при полноте из-за истончения эпидермиса, вызывает зуд и может расти, внешне напоминает царапину.

Профилактика растяжек

Любая стрия — это неприятный дефект кожи, независимо от цвета, направления и давности. Наличие растяжек не является приговором вашей красоте, но служит поводом обратить внимание на здоровье. Существуют различные салонные процедуры, косметические и народные средства, которые помогли многим женщинам. Однако, если не устранить причину их появления, стрии будут возникать вновь.

Растяжки на груди могут возникнуть из-за лишнего веса, неправильно подобранных упражнений, беременности, гормональных проблем и неправильного питания. Также стоит учитывать наследственную предрасположенность и неудобное белье.

Чтобы предотвратить появление растяжек, выбирайте качественное белье вашего размера из хлопка или других натуральных тканей. Наследственность изменить нельзя, но можно принимать контрастный душ, делать массаж оливковым или касторовым маслом, употреблять витамины и использовать специализированную косметику.

Проблемы с гормонами стоит обсудить с эндокринологом, желательно проходить обследование не реже одного раза в год.

Узнайте, какой способ коррекции рубцов и растяжек подходит именно вам!

Задайте вопрос врачу Светлане Викторовне Огородниковой.

Маскировка растяжек

Многие женщины используют автозагар, праймеры и пудру, а некоторые даже скрывают дефекты с помощью татуировок. Это может быть хорошим решением, но есть одно «но»: кожа уже повреждена, и не всегда понятно, насколько глубоко. Поэтому перед тем как вводить иглу с пигментом в проблемное место, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Способы борьбы с растяжками

Можно ли избавиться от растяжек на груди народными средствами без дорогих операций и неприятных ощущений? Да, это возможно. Важно сначала выявить и устранить причину их появления:

• Пересмотрите гардероб, особенно повседневные вещи. Убедитесь, что они удобны и не натирают. Иногда даже дорогая одежда может вызвать проблемы.
• Обратите внимание на питание. Организму нужны свежие фрукты, овощи, белок, витамины и клетчатка. В последнее время наблюдается рост случаев анемии и дефицита железа у женщин. Проверьте уровень гемоглобина у врача. Если вы испытываете усталость, сонливость и бледность, это может быть вашим случаем. Включите в рацион красное мясо, гранаты и печень.
• Ведете ли вы здоровый образ жизни? Некоторые эксперты утверждают, что курение влияет на появление растяжек, сужая поры кожи и способствуя накоплению вредных веществ в организме.
• Умеренные физические нагрузки могут помочь избавиться от растяжек. Рекомендуется заниматься фитнесом 2-3 раза в неделю с перерывами в день, чтобы мышцы успели восстановиться, а организм оставался в тонусе.
• Массаж и косметические средства также могут быть эффективными, но их следует применять ежедневно.

Кроме того, в запущенных случаях могут потребоваться салонные процедуры, так как домашние рецепты могут оказаться недостаточными.

Итак, для борьбы с растяжками на груди существуют несколько методов:

• Салонные процедуры;
• Массаж;
• Народная медицина;
• Косметика (гели, мази и др.).

Теперь рассмотрим каждый из этих способов подробнее.

Салонные процедуры

Для женщин, желающих избавиться от растяжек на груди, существует эффективное решение — салон красоты. Здесь предлагают различные процедуры. Мы выделили семь основных методов:

1. Мезотерапия. После трех сеансов обещают гладкую и здоровую кожу. Процедура включает инъекции смеси витаминов и гиалуроновой кислоты, которые помогают восстановить ткани и уменьшить шрамы.

2. Кислородно-озоновый коктейль. Вводится под кожу, но результат проявляется только после восьми сеансов. Укол стимулирует кровообращение, обмен жиров и разрушает вредные образования.

3. Шлифовка лазером. Это более агрессивный метод, при котором поврежденные участки кожи подвергаются лазерному воздействию. Организм начинает активно вырабатывать коллаген, что способствует заживлению растяжек.

4. Радиоволновая терапия. Всего три сеанса, и электрические импульсы помогают устранить дефекты. Высокочастотные волны скручивают коллагеновые волокна, подтягивая кожу.

5. Микродермабразия. Роговой слой кожи шлифуется с помощью специальных насадок. Этот метод позволяет «спилить» даже запущенные белые растяжки.

6. Химический пилинг. На поврежденную кожу наносят химический препарат, который удаляет верхний слой. После отшелушивания появляется новая, здоровая кожа.

7. Микротоковое воздействие. Метод похож на радиоволновую терапию, но более щадящий. Под действием небольшого тока клетки активизируются, что ускоряет их работу. Для лучшего эффекта перед процедурой кожу обрабатывают маслом или специальной косметикой.

Как видно, быстрый результат требует смелости. Тем, кто готов подождать и приложить усилия, доступны другие методы.

Массаж

Массаж полезен как для профилактики растяжек, так и для их лечения. Главное преимущество — возможность проводить процедуру самостоятельно дома. Вам потребуется только масло или крем. Недостаток в том, что массаж нужно делать ежедневно для достижения результата.

Во время сеанса важно правильно дышать и не сжимать грудь слишком сильно. Мануальный массаж лучше доверить специалисту, чтобы избежать ухудшения ситуации из-за неправильной техники.

Для самостоятельного массажа можно использовать даосскую технику: обхватите грудь ладонями снизу и выполните 9 круговых движений по часовой стрелке от плеча к центру корпуса. Затем накройте ладонью и осторожно надавите. Завершите сеанс круговым поглаживанием.

Народная медицина

Совсем новые стрии можно устранить с помощью домашних средств. Одним из эффективных является горная смола мумие, которая продается в таблетках. Для лечения растяжек нужно развести 6 таблеток мумие в 1 ч. л. теплой воды в неметаллической посуде. Затем добавьте столовую ложку любого крема и 8 капель эфирного масла, перемешайте и оставьте на 15 минут. Процедуру следует повторять.

Однако беременным и кормящим женщинам не рекомендуется использовать мумие, и заметный результат появится только через полгода.

Еще одно средство — взбитые в густую пену яичные белки. Их легко приготовить, и они подходят всем. Нанесите на стрии до полного высыхания.

Сок алоэ также помогает от растяжек. Достаточно делать аппликацию на проблемные участки до полного впитывания, повторяя процедуру дважды в день.

Гели, мази

В аптеках представлен широкий ассортимент косметики. Изобилие брендов и упаковок может сбивать с толку. Как выбрать качественное средство, если каждая компания утверждает, что она №1? И цены варьируются…

Обратите внимание на состав. Хорошая косметика содержит:

• растительные масла;
• экстракты растений;
• витамины А, Е, В5;
• экстракт ламинарии;
• гидроксипропилин для выработки коллагена.

Также полезно почитать отзывы о продукте и проконсультироваться с врачом.

Ферменкол

Новая разработка российских ученых демонстрирует хорошие результаты. Комплекс из 9 ферментов коллагеназы воздействует на все компоненты рубцовой ткани, разрушая патологический коллаген и гиалуроновую кислоту до молекул аминокислот и олигосахаридов.

Эти молекулы используются для построения здоровой ткани, предотвращая образование «мусора», который может вызвать новые проблемы.

Что ожидать от Ферменкола?

• уменьшение размера шрама;
• нормализация цвета;
• снятие зуда и неприятных ощущений;
• устранение стягивания и повышение эластичности.

Ферменкол выпускается в виде прозрачного геля в компактной упаковке, удобной для поездок и хранения в домашней аптечке. Он эффективен при ожогах, травмах, воспалениях и свежих рубцах после операций. Ферменкол можно использовать с физиотерапевтическими аппаратами, делать аппликации, фонофорез и электрофорез, но следует учитывать особенности каждой процедуры:

• Аппликации с Ферменколом рекомендуется делать на ранней стадии стрий, не ранее чем через 3-4 недели после ожога, операции или травмы. Курс длится 30-40 дней с 2-3 аппликациями в день. Интервал между курсами — 2 недели.
• Фонофорез с Ферменколом эффективен при зрелых плотных рубцах, травмах, растяжках или ожогах. Также применяется против угревой сыпи и при контакте с Дюпюитрененом. Курс составляет от 10 до 15 сеансов с частотой 1 процедура в день. Интервал между процедурами — 2 дня, между курсами — 2 недели. Не рекомендуется использовать ультразвук на молодых рубцах и стриях, так как это может стимулировать их рост. Процедуры можно проводить детям с 3 лет.
• Электрофорез — домашняя альтернатива фонофорезу. Для сеанса используется аппарат Невотон для коррекции небольших растяжек и постакне на лице или труднодоступных участках тела.

Как действуют растяжки? Ферменкол использует метод трансдермальной доставки: формула Nanofrop SA увеличивает проницаемость рогового слоя, благодаря чему Ферменкол проникает вглубь поврежденного участка, воздействуя не только на поверхностную рубцовую ткань, но и на эпидермис изнутри.

Приобрести все средства Ферменкол можно в нашем интернет-магазине.

Заказать онлайн

Ферменкол доступен на нашем сайте в разделе магазин или в аптеке. Для вашего удобства предусмотрена доставка курьером по Москве и Санкт-Петербургу. Доставка по России и странам СНГ осуществляется почтой.

Вы можете бесплатно проконсультироваться с врачом. Для этого опишите свою проблему и прикрепите фото, чтобы врач мог диагностировать дефект кожи и предложить способ его устранения.

Растяжение мышц и связок грудной клетки симптомы и лечение в Москве

Структура грудной клетки состоит из сухожилий и двух основных групп мышц. Чаще всего растяжению подвергаются именно мышечные ткани, а не связки. Эти мышцы отвечают за дыхание, приведение рук к телу, их разведение и вращение.

Наибольшему риску подвержены большая и малая мышцы грудной клетки.

1. Большая мышца расположена ближе к коже и крепится прочными сухожилиями к ребрам и ключице. Растяжение этой мышцы часто происходит при опускании тяжелых грузов, включая штангу, а также при выполнении жима. В 10% случаев повреждение грудной клетки связано с ударом в эту область.
2. Малая мышца находится ближе к кости и прикреплена к лопатке и ребрам. Ее растяжение может произойти при подъеме собственного веса на руках.

Как отличить растяжение от смежных повреждений?

Травмы грудной клетки имеют свои особенности проявления. Боль не всегда является показателем, так как при растяжении она может возникнуть позже. В первые секунды после травмы в грудной и загрудинной области ощущается дискомфорт и натянутость. Дискомфорт усиливается при попытке подвести руку к грудной клетке.

Через 30-120 минут после растяжения может появиться гематома. Отечность обычно отсутствует, за исключением случаев, когда спортсмен принимает стероиды.

Группа риска

Бесконтрольный прием добавок увеличивает риск растяжения грудной клетки, включая кортикостероиды.

• Стероидные коктейли способствуют росту мышц в грудной клетке, но снижают эластичность поддерживающих тканей. Это создает диспропорцию, при которой для растяжения требуется меньшее усилие.
• Кортикостероиды вызывают отечность, что также повышает риск растяжения.

По этим причинам тщательная диагностика болей в загрудинном пространстве и грудной клетке становится ключевой. На втором этапе диагностики проводят функциональные пробы и прощупывание грудной клетки. Также могут потребоваться аппаратные исследования — УЗИ, рентген для исключения разрывов при растяжении, МРТ.

Помощь при травмировании мягких поддерживающих тканей груди

Сразу после обнаружения признаков растяжения рекомендуется обездвижить корпус. Руку следует максимально подвести к туловищу и зафиксировать на перевязи. К поврежденному месту грудной клетки приложите холод на 25-30 минут каждые 2-3 часа.

Растяжение относится к механическим повреждениям, и для него не проводится направленная терапия, за исключением случаев надрыва или разрыва соединительных тканей грудной клетки. Восстановление после растяжения обычно включает три цели:

1. Минимизация рисков дальнейшего повреждения грудной клетки. Растяжение в грудине может провоцировать мышечные спазмы в животе и шее.
2. Ускоренное восстановление. Для этого применяют согревательные процедуры, массаж и акупунктуру. Работать с грудной клеткой можно только после устранения болевого синдрома.
3. Поиск и лечение причин спазма мышц, который вызывает боль при растяжении. Это может быть связано не только с тренировками, но и с несбалансированной диетой, стероидами или медикаментами.

При сильном болевом синдроме травматолог может назначить противоболевые блокады (инъекции) в область грудной клетки. Чтобы избежать дальнейших травм, врач может рекомендовать использовать поддерживающую перевязь.

Литература:

1. Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71. DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
2. Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).
3. https://MedAboutMe.ru/articles/pochemupoyavlyayutsyarastyazhkinagrudiikaksnimi_borotsya/.
4. https://fermencol.ru/kak-ubrat-rastjazhki-na-grudi/.
5. https://DobroMed.ru/ils/rastyazhenie-grudnoy-kletki.html.
6. А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.