Многие знают, что такое ушиб ступни. Наиболее подвержены этому травмы спортсмены и дети. Синяки — это неприятное ощущение, особенно в области стопы. Такой тип травм затрудняет движение и может заставить человека оставаться в постели на неделю или две. Травма требует внимания, чтобы избежать осложнений.

1. Ушиб стопы: симптомы
2. Как отличить перелом стопы от ушиба?
3. Первая помощь: что делать при ушибе стопы.
4. Диагностика ушиба стопы.
5. Как лечить ушиб стопы?
6. Обезболивающие
7. Ушиб стопы: народные средства
8. Ушибы стопы: как долго они заживают?

Ушиб стопы: симптомы

Своевременная диагностика важна для лечения. Обратите внимание на симптомы, указывающие на ушиб стопы:

• Отек в месте травмы, который со временем усиливается;
• Кровотечение в области ушиба, интенсивность которого зависит от силы удара;
• Повышенная температура в месте травмы;
• Пульсация в области синяка.

Одной из основных характеристик болевого синдрома при ушибе является острая боль сразу после травмы, которая со временем утихает, но не исчезает полностью. Боль может быть настолько сильной, что вызывает головокружение, что негативно сказывается на жизненно важных функциях.

Как отличить перелом от ушиба стопы

В первые минуты после травмы человек задается вопросом, что произошло: ушиб ступни или перелом. Основное различие между этими состояниями заключается в том, что при ушибе поражаются мягкие ткани, а при переломе — кости. Однако в момент травмы трудно точно определить, что произошло. Обратите внимание на следующие симптомы:

• При синяке вы сможете пошевелить конечностью, в случае перелома это практически невозможно.
• Интенсивное кровотечение указывает на открытый перелом, что невозможно при синяке.
• Ушиб сопровождается отеком и кровоизлиянием, тогда как перелом может вызывать дополнительные деформации.
• Боль при синяке менее интенсивна, чем при переломе. Со временем боль от ушиба утихает, но полностью не исчезает, оставаясь неприятной.

Эти отличия помогут вам различить синяк и перелом. В начале определить вид травмы сложно, так как в обоих случаях нарушается двигательная функция, возникают головокружение, резкая боль в месте удара и отек. Сильный ушиб стопы также может сопровождаться появлением синяка.

Первая помощь: что делать при ушибе стопы

Эффективное лечение ушиба стопы возможно при правильной первой помощи в первые минуты после травмы. Это поможет снизить болевой синдром и уменьшить припухлость. Что делать, если ваша ушибленная ступня опухла и очень болезненна?

В случае ушиба стопы дайте ей отдохнуть и охладите поврежденную область. При травме температура поднимается из-за кровотечения, поэтому перед началом лечения приложите к месту травмы что-то холодное.

Следующие шаги помогут избежать сильного отека и других неприятных последствий:

• Обеспечьте полный покой травмированной конечности. Пострадавший должен принять сидячее или лежачее положение.
• Поставьте ногу на небольшой холм и старайтесь не двигать ею.
• Прикладывайте холодный предмет «на подходах»: сразу после травмы на 10 минут, затем дайте отдохнуть 15-20 минут и снова охладите место травмы.
• Если есть открытая рана, обработайте ее перекисью водорода, чтобы избежать заражения.

Следование этим простым советам поможет уменьшить отек и предотвратить осложнения. Если боль сильная и невыносимая, примите обезболивающее и срочно обратитесь к врачу.

В первые 5-7 дней после травмы избегайте горячих компрессов, теплых ванн и согревающих мазей.

Диагностика при подозрении на ушиб

Только хирург-травматолог может точно диагностировать ушиб стопы. Для этого необходимо сделать рентген, который позволяет выяснить характер травмы и определить, есть ли перелом стопы или надкостницы.

Специалист также проведет пальпаторное обследование, чтобы исключить вывих и растяжение.

Как лечить ушиб стопы?

В лечении незначительных ушибов стопы обычно нет необходимости, так как они проходят сами по себе в течение нескольких дней. Однако при более серьезных травмах необходима медицинская помощь. Сильный ушиб стопы требует лечения, иначе могут возникнуть осложнения, которые останутся на всю жизнь.

В некоторых случаях следует срочно обратиться в больницу, независимо от степени тяжести травмы. В группы риска входят:

• дети,
• пожилые люди,
• люди с хроническими заболеваниями.

У детей часто возникают синяки. Если вы заметили синяк на ступне и подозреваете ушиб, важно немедленно доставить ребенка в больницу для осмотра. Хирург-травматолог осмотрит стопу и при пальпации наложит повязку на поврежденную конечность.

Если осложнений не обнаружено, врач порекомендует лечение ушиба в домашних условиях. Обычно назначаются мази с охлаждающим и обезболивающим действием. Использование препаратов с согревающими свойствами запрещено.

Лекарственные средства

Лекарства — эффективное средство для лечения ушиба стопы. Фармацевтический рынок предлагает широкий выбор препаратов, как новых, так и проверенных временем.

Не занимайтесь самолечением при сложных травмах. Врач подберет необходимые препараты в зависимости от тяжести и особенностей травмы.

Если у вас легкий ушиб стопы, вы можете самостоятельно обработать ногу гелем, кремом или мазью. Популярные препараты, доступные в аптеке:

• «Ледиага Форте»,
• мазь Вишневского,
• гепариновая мазь,
• «Траумель»,
• бальзам «Спаситель».

Наши предки также использовали мазь Вишневского и гепариновую мазь для лечения ушибов. Эти средства эффективны и недороги, но имеют неприятный запах. Современные аптеки предлагают препараты с более приятным ароматом.

Помимо наружных средств, могут назначаться таблетки для облегчения боли, такие как Кетанов и Анальгин.

Рану на месте травмы нужно регулярно промывать прохладной водой и обрабатывать перекисью водорода или йодом.

Ушиб стопы: народные средства

Мы уже знаем, как лечить ушиб стопы с помощью современных фармацевтических препаратов. Однако существуют и народные средства, которые эффективно способствуют заживлению даже тяжелых ран. Тем не менее, консультация специалиста обязательна, и первая помощь должна включать осмотр хирурга-травматолога.

Народные средства помогают снять симптомы синяка, включая отек:

• Луковое обертывание. Мелко нарезанный или растертый лук помещают в марлю и прикладывают к месту ушиба на ночь.
• Сок алоэ с сахаром. После настаивания (не менее 10 часов) средство можно наносить на синяк трижды в день.
• Бальзамы из липы или сельдерея. Эти средства также помогают избавиться от синяков.
• Мякоть листьев подорожника. Этот старый рецепт из детства остается эффективным.

Кроме того, для борьбы с синяками можно использовать сырой картофель, яблочный уксус, мать-и-мачеху, настойку календулы и полыни.

Ушиб стопы: сколько заживает?

На продолжительность заживления синяка влияют его размер, тяжесть, тип, расположение и индивидуальные особенности организма. Например, небольшие синяки исчезают за 10-15 дней, в то время как более серьезные травмы могут заживать недели или даже месяцы.

Время заживления ушибленной стопы зависит от ее области — подошвы, пятки или пальцев ног. При правильной первой помощи и эффективном лечении симптомы могут пройти вдвое быстрее.

Выбираем мазь от ушибов: быстрый эффект и безопасность применения

• Время чтения статьи: 1 минута

Сегодня легко найти лекарства для решения проблем со здоровьем. Однако важно знать, какие препараты эффективны и безопасны. Мы обсудим мази от ушибов, синяков, ссадин, ожогов, растяжений и других повреждений.

Ушибы — обычное явление в жизни. Они возникают после удара и повреждают мягкие ткани. Важно учитывать силу удара и затронутый орган. Если после удара вы испытываете острую боль, не можете двигать рукой или ногой, или наблюдается сильная опухлость, не занимайтесь самолечением — немедленно обратитесь к врачу.

Основные причины ушибов

Повреждение можно получить в любом месте. При ушибах кожа обычно не разрывается, страдают только мягкие ткани и поверхность кожи. В некоторых случаях после ушиба требуется немедленная госпитализация. Это необходимо при сильном ударе или подозрении на повреждение органов, сотрясение мозга или перелом.

Что происходит после удара?

Во время удара повреждаются не только кожа и мышцы, но и внутренние органы, в зависимости от силы удара и используемого предмета. При сильном ударе могут возникать трещины, вывихи и переломы. Обычно кровотечение останавливается в течение 10 минут, но при серьезных повреждениях оно может продолжаться дольше. Если образуется опухоль, необходимо немедленно обратиться в больницу. В таких случаях важна каждая минута. Берегите свое здоровье и относитесь к нему серьезно.

Степени ушибов:

• 1 степень — небольшие повреждения, которые не требуют специального лечения и заживают самостоятельно в течение нескольких дней.
• 2 степень — повреждение тканей, для лечения применяются специальные мази.
• 3 степень — повреждаются не только кожа, но и мышцы с сухожилиями. При таких травмах возможен вывих, поэтому рекомендуется обратиться к специалисту.
• 4 степень — на месте удара возникает сильная отечность и нарушения в работе внутренних органов. Эти повреждения требуют стационарного лечения.

Симптомы при ушибах:

1. Резкая боль;
2. Кровоизлияние;
3. Отек и гематома.

Какие мази эффективны?

Троксевазин

В состав входит троксерутин, обладающий целебным эффектом. При ушибах мазь следует наносить на кожу сразу после удара.

Траумель

Отлично подходит для снятия боли и предотвращения воспаления. Травмированное место следует смазывать 4 раза в сутки. Улучшение наступает практически сразу, и боль уменьшается.

Лиотон

Гель содержит капиляростабилизирующие компоненты. Он быстро и эффективно устраняет отек и болевой синдром. При появлении опухоли в месте ушиба немедленно используйте гель. Однако в таких случаях стоит проконсультироваться с врачом, так как отек может указывать на серьезную травму. Не откладывайте визит к травматологу.

«Скорая помощь»

Это эффективный и недорогой помощник в борьбе с синяками и ушибами. Мазь быстро заживляет неглубокие повреждения кожи. Она не является лекарственным препаратом, но защищает от нагноения и инфекций. Восстановление происходит быстро и безболезненно. Подходит только для небольших повреждений без отечности.

Долобене

Это средство рекомендуется использовать самостоятельно, без дополнительного лечения. Оно обладает противовоспалительными свойствами и способствует быстрому заживлению ран. Зарекомендовало себя положительно и пользуется спросом.

Гепариновая мазь

Эффективное средство для снятия боли и заживления раны. Не вызывает аллергии. Для достижения результата рекомендуется наносить на рану три раза в день в течение недели или до исчезновения симптомов.

Народные средства

Средство для устранения последствий ушибов можно приготовить самостоятельно из корня лопуха. Необходимо использовать свежий корень. Его нужно тщательно вымыть, измельчить и поместить в подсолнечное масло на сутки. Перед применением масло слегка подогревают и смазывают рану несколько раз в день до исчезновения симптомов.

Мази для детей

Если ребенок получил травму, обратите внимание на необходимость вызова «скорой помощи». Учтите, что малыш может не всегда точно описать свои ощущения, поэтому лучше показать его врачу, чтобы не упустить важные моменты. Народные средства могут помочь снять болевые ощущения и обычно не вызывают негативных реакций. Своевременное лечение поможет избежать осложнений. Берегите здоровье и наслаждайтесь жизнью!

Эта статья носит информативный характер. За подробностями обращайтесь к врачу!

Лечение ушиба ноги в домашних условиях

Последнее обновление: 17.03.2021

Врач сосудистый хирург, флеболог, член Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов (РОАиСХ)

Ушибы — это закрытые травмы, возникающие при падении или ударе тупым предметом. Они обычно затрагивают мягкие ткани (кожу, мышцы, связки), мелкие кровеносные сосуды и надкостницу. В более серьезных случаях могут пострадать внутренние органы, суставы и кости. Чаще всего ушибы не представляют угрозы для здоровья, хотя могут вызывать дискомфорт. По статистике, наибольшее количество таких травм приходится на нижние конечности.

Что делать в первую очередь, если вы ударились коленом, пальцем или стопой? Как лечить ушиб ноги в домашних условиях? Когда можно обойтись народными средствами, а когда необходимо обратиться к врачу? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже.

Лечение ушиба ноги

Симптомы ушибов

В зависимости от степени тяжести выделяют следующие признаки ушибов:

• Легкая степень: боль в месте удара, гиперемия кожи, возможно легкое подкожное кровотечение, что приводит к появлению синяка и отечности близлежащих тканей.
• Средняя степень: выраженная боль, быстрое отекание места травмы, гематома фиолетового, синеватого или зеленовато-желтого цвета.
• Тяжелые ушибы: сильная боль, ограничение подвижности (может быть обездвижена как вся нижняя конечность, так и место удара), выраженный отек, крупные гематомы с возможным внешним кровотечением и местным повышением температуры. Ушиб коленного сустава может привести к гемартрозу — скоплению крови в полости сустава.

Ушибы — одни из самых распространенных травм, возникающих в быту и при занятиях спортом. Особенно часто они случаются у детей во время игр на площадках или падений с качелей. Родители должны уметь распознавать симптомы ушибов, чтобы при необходимости быстро доставить ребенка в травмпункт.

Быстрая помощь при ушибе ноги.

Быстрая помощь при ушибах в домашних условиях

Если вы получили легкую травму и не планируете обращаться в больницу, для ускорения восстановления поврежденных тканей можно воспользоваться средствами из домашней аптечки и народной медицины.

Что помогает от ушибов в домашних условиях и что делать в первую очередь?

• Покой. Обездвижьте поврежденный участок и избегайте нагрузки на него до полного восстановления.
• Холод. Чтобы уменьшить боль и предотвратить гематому и отечность, приложите к ноге что-то холодное: завернутый в полотенце лед, бутылку холодной воды или пакет замороженных овощей.

Не прикладывайте лед непосредственно к коже; обязательно заверните его в полотенце или салфетку. Прямой контакт льда с кожей может ухудшить состояние поврежденных тканей.

• Эластичная повязка. Наложение эластичного бинта защитит поврежденные ткани от нагрузки и поможет зафиксировать их для скорейшего восстановления. Убедитесь, что повязка не слишком тугая, чтобы не нарушить кровообращение.
• Защита от перегрева. В течение суток откажитесь от горячих ванн и душа, а также от дополнительного прогревания ушиба. После уменьшения воспаления можно слегка прогревать травмированный участок теплыми ванночками, компрессами или грелками. Деликатное согревание помогает ускорить рассасывание гематомы.

Какую мазь или крем использовать при ушибе ноги?

Медикаментозная помощь при лечении ушиба в домашних условиях

Для уменьшения болевого синдрома можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Если боль сохраняется несколько дней и проходит только на время действия таблетки, обратитесь к врачу для обследования. Длительная боль может указывать на серьезные повреждения.

Что использовать для лечения ушиба в домашних условиях? В каждой аптечке должны быть мази или гели с обезболивающим, охлаждающим, противовоспалительным и противоотечным эффектом. Они могут содержать нестероидные противовоспалительные вещества (диклофенак, ибупрофен), компоненты с рассасывающим действием (бадяга, гепарин, троксерутин) и растительные экстракты (арника, конский каштан, ромашка). Например, для ускорения восстановления после ушиба можно использовать гель Троксерутин ВЕРТЕКС. Он помогает справиться с болью, укрепляет стенки сосудов и уменьшает отечность и синяки.

Компрессы при ушибах ноги в домашних условиях

Народная медицина предлагает множество средств для компрессов при ушибах ног, многие из которых можно найти в домашних условиях. Рассмотрим, из чего можно приготовить компресс от ушиба:

• Лед или холодная вода. Это самый простой и эффективный компресс в первые часы после травмы. Смочите фланелевую или хлопковую салфетку в холодной воде и приложите к поврежденному участку. Как только ткань нагреется, охладите ее снова и повторите процедуру.
• Капуста. Помните лист белокочанной капусты, чтобы выделился сок, затем приложите его к травмированному месту и зафиксируйте бинтом.
• Мед и сок алоэ. Срежьте лист алоэ, промойте, очистите от кожицы и измельчите. Смешайте с 1-2 ложками натурального меда. Нанесите кашицу на поврежденное место, накройте полиэтиленом и обмотайте фланелевой, шерстяной или хлопковой тканью.
• Подорожник. Если травма произошла на природе и нет других компонентов, воспользуйтесь подорожником. Промойте лист, помните его и приложите к больному месту.
• Эфирные масла. Смешайте несколько капель эфирного масла с согревающим и противовоспалительным эффектом (например, мяты, лаванды, кедра, кипариса, розмарина) с маслом-основой (кокосовым, маслом виноградных косточек, жожоба или примулы вечерней). Смазать поврежденное место, накрыть целлофаном и утеплить шерстяной или фланелевой тканью.
• Компресс с водкой и уксусом. Смешайте в равных пропорциях водку, воду и столовый уксус. Смочите в полученной смеси салфетку из натурального материала, приложите к месту ушиба, накройте полиэтиленом и утеплите.

Возможные последствия ушибов нижних конечностей

В большинстве случаев незначительные ушибы, полученные в быту или во время занятий спортом, проходят без негативных последствий. Лечение легких ушибов колена, стопы или голени можно проводить в домашних условиях. Время восстановления зависит от степени травмы и составляет от нескольких часов до нескольких дней.

Однако иногда ушиб может вызвать осложнения, требующие врачебного вмешательства. К ним относятся:

• Нарушение целостности мениска — амортизирующего хряща в коленном суставе. При серьезном разрыве может потребоваться операция по удалению поврежденного мениска.

  Мнение эксперта: Полное удаление мениска может привести к артрозу, поэтому ортопеды стараются использовать консервативные методы лечения разрыва мениска, прибегая к операции только в крайних случаях.
  Врач сосудистый хирург, флеболог
  Осипова Екатерина Яковлевна

• Развитие тромбоза глубоких вен нижних конечностей. Переломы, вывихи и ушибы могут нарушить целостность сосудов. Для восстановления поврежденных вен и капилляров иммунная система запускает процесс свертываемости крови, что может привести к образованию тромбов — кровяных сгустков из тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов.

  Мнение эксперта: Тромбы образуются не у всех, кто перенес травмы нижних конечностей. В группе риска находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями кроветворения, значительным лишним весом и женщины, принимающие оральные контрацептивы. Также пациенты с варикозным расширением вен подвержены риску тромбоза после ушиба или другой травмы ног.
  Врач сосудистый хирург, флеболог
  Осипова Екатерина Яковлевна

• Разрыв сухожилий. Ушиб колена может повредить сухожилие надколенника, вызывая выраженный болевой синдром и возможное развитие тендинита — воспаления сухожилия.

При каких обстоятельствах необходимо обращаться к врачу с ушибом ноги?

В каких случаях лечение ушиба колена и стопы в домашних условиях противопоказано?

Если вы упали с небольшой высоты или слегка ударились ногой, ушиб можно лечить самостоятельно. Однако в некоторых случаях необходима врачебная помощь и обследование. Обратитесь к специалисту, если:

• Боль сначала утихла, но затем усилилась.
• Конечность полностью обездвижена, и боль усиливается при движении.
• Попытки сгибать ногу в суставе ухудшают состояние.
• Отек сохраняется несколько дней.
• Гематома увеличивается и становится плотной.
• Повышается температура тела, появляются головокружение, тошнота или слабость.
• Пострадавший входит в группу риска осложнений (пожилые, беременные, пациенты с остеопорозом и другими заболеваниями костей).

Если ушиб ноги произошел в результате ДТП, производственной аварии, падения с большой высоты или стихийного бедствия, а также в сочетании с другими травмами, лечение в домашних условиях не подходит. Такие травмы могут быть связаны с повреждением внутренних органов, поэтому необходимо немедленно обратиться в пункт первой помощи или вызвать скорую.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.