Бинтование — это простая терапевтическая техника, используемая в различных областях медицины для предотвращения тромботических осложнений.

Компрессионный трикотаж и бинтование нижних конечностей создают различное давление на участки ноги. Максимальное давление оказывается на лодыжку и голень, меньшее — на колено, а минимальное — в верхней части бедра. Это способствует продвижению крови вверх. Мышцы под бинтом находятся в тонусе, что активизирует сосудистые веточки внутри них.

Если повязка наложена только на колено, она поддерживает внутрисуставные структуры, сохраняя их целостность при нагрузке. Компрессионный эффект помогает избежать травм коленного и других суставов нижней конечности.

Бинты различаются по материалу и степени эластичности:

• Бинты малой эластичности: растягиваются не более чем на 69% от длины.
• Бинты средней эластичности: растяжимость составляет 70-140%.
• Бинты высокой эластичности: растягиваются более чем на 141%.

Бинты высокой эластичности применяются на коленных и других суставах для снижения натяжения связок и сухожилий во время интенсивных тренировок, после травм связок и менисков, при артроскопии и в процессе реабилитационной гимнастики.

Противопоказания

Существует ряд состояний, при которых использование компрессионного трикотажа и эластичных бинтов противопоказано. К ним относятся:

1. Облитерация артерий при атеросклерозе, болезни Рейно и эндартериите.
2. Сахарный диабет с трофическими и сосудистыми расстройствами 2-3 степени тяжести.
3. Воспалительные и инфекционные поражения кожи в области наложения бинта.

Методика бинтования коленного сустава

Наиболее распространённой и эффективной методикой наложения эластичного бинта на колено является черепашья повязка. Этот способ бинтования имеет два варианта:

• Сходящаяся повязка.
• Расходящаяся повязка.

При сходящемся варианте первые два тура бинта накладывают ниже сустава, а следующие два — выше. Нижние и верхние туры чередуются до их сближения на середине сустава.

При расходящейся повязке первый тур накладывается на центр сустава, а каждый последующий — то выше, то ниже предыдущего. Существуют общие правила для процедуры:

1. Наложение повязки следует начинать не менее чем в 20 см от повреждённого участка.
2. Каждый следующий тур должен перекрывать предыдущий на 70%.
3. Бинтование должно производиться с умеренным натяжением. Увеличьте компрессию ближе к середине сустава.
4. Процедура и наложенное изделие не должны вызывать болезненных ощущений. Ослабьте натяжение, если это произошло.
5. Сгибания и разгибания в суставе после наложения повязки должны выполняться в полном объёме, но с усилием. Если повязка соскальзывает, повторите методику с большим натяжением.

Эластическая компрессия в периоде реабилитации

Врачи-травматологи клиники «Канон» часто назначают бинтование колена после травмы или хирургической операции, например, артроскопии. В этот период рекомендуются дозированные физические нагрузки на сустав в виде упражнений ЛФК.

После наложения эластичного бинта эффективны занятия на велотренажере, ходьба и бег по дорожке, а также гимнастические упражнения, рекомендованные лечащим врачом.

Физические нагрузки следует сочетать с физиотерапевтическими процедурами:

• Электрофорез противовоспалительных средств.
• Магнитотерапия.
• Иглоукалывание.
• Электромиостимуляция.

Физиолечение способствует интенсивному кровоснабжению тканей сустава, а упражнения с наложенным эластичным бинтом помогают правильно распределить нагрузку и восстановить функцию сочленения.

Чем лечить ушиб колена: мази и гели?

Ушиб колена — это травма мягких тканей, возникающая при занятиях спортом, падениях или в повседневной жизни. Для лечения ушиба используют мази, которые эффективно уменьшают воспаление, гематому и способствуют восстановлению поврежденных тканей.

Первая помощь при ушибе

Для эффективного лечения и восстановления коленного сустава после падения важна первая помощь. Несвоевременное оказание помощи может привести к серьезным осложнениям, таким как кровоизлияния внутри сустава и воспалительные изменения синовиальной оболочки.

Пошаговый алгоритм оказания первой помощи:

1. Поднимите поврежденную ногу выше уровня бедра, подложив под нее валик. Это поможет избежать отека.
2. Для остановки кровотечения приложите к ушибу лед, завернутый в полиэтиленовый пакет и полотенце. Держите ледовый компресс 15-20 минут, повторяя процедуру каждые 1-2 часа.
3. Для снятия боли нанесите на место ушиба обезболивающие средства, такие как Вольтарен или Диклофенак. Также можно принять таблетку Кетонала или Баралгина.

После этого плотно зафиксируйте коленный сустав эластичным бинтом. Начинайте бинтовать ногу, отступив на ладонь ниже колена и закончив на ладонь выше сустава.

Проверьте, не сдавливает ли бинт конечность — под повязкой должен проходить указательный палец.

Если появится покалывание или онемение в ступне, а также посинение пальцев ног, это может свидетельствовать о нарушении кровообращения, и бинт следует ослабить.

Виды мазей от ушибов

Фармакологический рынок предлагает разнообразные мази для лечения ушибов, которые различаются по составу и механизму действия. Основные группы препаратов для наружного применения:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты — уменьшают боль, отечность и воспаление. К ним относятся Диклофенак, Вольтарен, Доларен.
2. Ранозаживляющие средства — ускоряют регенерацию поврежденных тканей. Популярные препараты: Левомеколь, Пантенол, Бепантен.
3. Венотоники — улучшают кровообращение, повышают тонус сосудов и предотвращают тромбообразование. К ним относятся Троксевазин, Гепарин.
4. Гомеопатические средства — растительные препараты с медленным действием. Арника и Гиперикум часто применяются для лечения ушибов у детей.
5. Хондропротекторы — восстанавливают поврежденные суставы, уменьшают воспаление и боль. Распространенные хондропротекторы: Хондроксид, Хондровит.

При сильной опухоли, покраснении и боли в колене можно использовать гормональные мази. Они быстро проникают в ткани и устраняют отечность и дискомфорт. К гормональным препаратам против ушибов относятся Гидрокортизон, Синафлан, Бетаметазон.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Для устранения резких болей в колене рекомендуется нанести мазь из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Эти средства обеспечивают быстрое действие: активные компоненты проникают в глубокие слои тканей, снимают отек и боль, а также останавливают воспаление.

Эффективные противовоспалительные средства:

• Бутадион;
• Индометацин;
• Диклофенак;
• Вольтарен;
• Ортофен;
• Финалгель;
• Кеторол;
• Кетопрофен;
• Пироксикам.

Противовоспалительные мази начинают действовать быстро — уже через 20-30 минут после нанесения они уменьшают боль, расслабляют мышцы, снижают отек и восстанавливают подвижность сустава.

Эти препараты улучшают питание тканей, ускоряя их восстановление после ушиба.

При использовании таких лекарств важно учитывать противопоказания. Большинство из них не рекомендуется применять во время беременности и грудного вскармливания, при открытых ранах на коже и аллергической непереносимости.

Препараты с венотонизирующим действием

Венотонизирующую мазь следует наносить на место ушиба как можно скорее, желательно сразу после травмы. Это поможет предотвратить появление синяка, отека и покраснения. Такие препараты выпускаются в виде гелей, мазей и кремов с выраженным антитромботическим действием.

В состав венотоников входят активные вещества-антикоагулянты, которые разжижают кровь и предотвращают образование тромбов в ушибленном участке. Эти медикаменты активизируют отток лимфы и служат профилактикой варикозного расширения вен.

К эффективным венотоникам относятся:

• Гепарин;
• Лиотон 1000;
• Троксерутин;
• Троксевазин;
• Гепатромбин;
• Лавенум.

Основные активные вещества в этих препаратах — гепарин и троксерутин. Гепарин нормализует свертываемость плазмы и улучшает кровообращение. Троксерутин обладает более широким фармакологическим действием: он не только предотвращает образование тромбов, но и укрепляет стенки сосудов, снижая их проницаемость и ломкость. Троксерутин также используется для профилактики варикозного расширения вен.

Мази с согревающим эффектом

Согревающие мази обладают местнораздражающим действием, что способствует быстрому заживлению ушибов и восстановлению функциональности коленного сустава. Эти препараты ускоряют кровообращение в области нанесения, стимулируя обмен веществ и регенерацию тканей.

Наиболее распространенные согревающие мази:

• Эспол;
• Финалгон;
• Капсикам;
• Випросал В;
• Апизартрон.

В их состав входят компоненты с разогревающим эффектом как синтетического, так и натурального происхождения, такие как змеиный или пчелиный яд, скипидар, камфара, бензилникотинат и никобоксил.

Мази с согревающим действием нельзя наносить на колено в течение 5-8 дней после ушиба.

Тепло может усилить воспалительный процесс, увеличить отек и вызвать кровотечение внутри коленного сустава.

Согревающие мази имеют противопоказания. Их нельзя использовать при открытых ранах или ссадинах, воспалительных заболеваниях, во время беременности и при онкологических заболеваниях.

Мази с охлаждающим эффектом

Охлаждающие мази обладают местнораздражающим действием. Они эффективно уменьшают боль, успокаивают и предотвращают развитие воспаления.

Лекарственный препарат	Действующее вещество	Производитель	Средняя стоимость, руб
Гэвкамен	Гвоздичное, камфорное, эвкалиптовое, мятное масло	ООО Тульская фармацевтическая фабрика, Россия	40-50
Флоксал	Офлоксацин	ООО ВАЛЕАНТ, Россия	130-170
Олфен	Диклофенак	Mepha, Lda. (Швейцария)	1600-1700
Меновазин	Ментол, новокаин	ООО Гиппократ, Россия	15-25
Лидокаин	Лидокаин	ООО Биосинтез, Россия	25-40

В отличие от согревающих мазей, охлаждающие препараты можно применять уже в первый день после ушиба. Они уменьшают отечность, снимают боль и предотвращают образование гематомы.

Гормональные мази от ушибов

Гормональные (стероидные) мази являются наиболее эффективными средствами для лечения сильных и обширных ушибов. Они быстро и значительно уменьшают воспаление и боль, а также облегчают жжение и дискомфорт в области травмы.

Гормональные мази рекомендуется использовать в тяжелых случаях, когда обычные противовоспалительные препараты не помогают.

Фармакологическое действие стероидов основано на подавлении иммунной системы и снижении выработки медиаторов воспаления. Эти препараты также назначаются при запущенном воспалении или непереносимости других лекарств.

Для лечения ушиба колена применяются:

• Гидрокортизон;
• Адвантан;
• Локоид.

Гормональные мази должен назначать только врач, так как у них много противопоказаний. Их нельзя использовать при офтальмологических заболеваниях, инфекциях кожи, в детском возрасте, а также во время беременности и лактации.

Хондропротекторы против ушибов

При сильных травмах и ушибах коленного сустава, возникающих из-за падений или спортивных нагрузок, может нарушаться выработка синовиальной жидкости. Это приводит к деформации сустава и снижению его подвижности.

Для профилактики таких осложнений применяются хондропротекторы.

Эти препараты предотвращают патологическое трение костных тканей, что может вызвать частичную или полную потерю функциональности коленного сустава.

Хондропротекторы ускоряют регенерацию тканей и хрящей. Эффективные хондропротекторы:

• Хондроксид;
• Хондроксид Максимум;
• Хондроитин;
• Артрин.

Важно помнить, что хондропротекторы имеют накопительное действие. Первые положительные результаты могут проявиться через 3-6 месяцев регулярного использования. При незначительных ушибах восстановление функциональности коленного сустава возможно за 4-6 недель. В большинстве случаев хондропротекторы хорошо переносятся, и единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Мази с ранозаживляющим действием

Если ушиб колена сопровождается открытой раной, ссадинами и кровотечением, рекомендуется использовать ранозаживляющие мази. Эти препараты обладают антибактериальным и регенерирующим действием, предотвращая попадание патогенных микроорганизмов в рану и ускоряя заживление кожи.

Эффективные препараты с антибактериальным и ранозаживляющим действием:

• Левомеколь;
• Гентамицин;
• Офлокаин.

Мазь наносят на кожу тонким слоем утром и вечером, место травмы можно зафиксировать повязкой.

Для ускорения восстановления ушиба можно использовать гель Аргосульфан, содержащий ионы серебра, или Солкосерил, который включает кровь молочных телят. Эти средства способствуют естественной регенерации кожи и заживлению раны.

При использовании мазей необходимо учитывать противопоказания, такие как псориаз, грибковые заболевания кожи и повышенная чувствительность к компонентам. Лечение в детском возрасте, во время беременности и грудного вскармливания должно проводиться только по назначению врача и под его контролем.

Домашние средства от ушибов

Эффективную мазь от ушиба колена можно приготовить в домашних условиях. Народная медицина предлагает несколько рецептов с противовоспалительным, антибактериальным, ранозаживляющим и противоотечным действием.

Рецепты:

1. Растопите на водяной бане стакан нутряного сала и смешайте с 50 г сушеных шишек хмеля. Когда смесь немного загустеет, наносите ее на поврежденное колено утром и вечером.
2. Измельчите брусок хозяйственного мыла на терке и смешайте с сырым яичным желтком. Наносите состав на место ушиба 3-4 раза в сутки.
3. Смешайте 4 столовые ложки мелко рубленых корней лопуха со стаканом оливкового или подсолнечного масла. Протомите на медленном огне 5-10 минут, остудите и обрабатывайте место ушиба дважды в день.

Эти домашние рецепты подходят для лечения небольших ушибов и травм у детей. Они не содержат синтетических добавок, что снижает риск аллергии и передозировки.

Краткое резюме

Мазь — эффективное средство для лечения ушибов колена. Такие препараты обладают антибактериальным, противовоспалительным, ранозаживляющим и обезболивающим действием. Лекарства для наружного применения уменьшают боль, борются с воспалением и восстанавливают подвижность сустава. Дополнить лечение можно домашними мазями от ушибов, приготовленными из натуральных компонентов.

Серьезно ли это: ушиб колена при падении

Коленный сустав занимает первое место по травматизму среди суставов человеческого тела. Это связано с тем, что на него приходится основная часть статической нагрузки при движении и переносе тяжестей.

У людей с повышенной массой тела (индекс Кетле более 25) риск травмы колена значительно выше.

Основные повреждения в этой области — ушибы коленной чашечки, которые могут варьироваться по интенсивности. Об этом виде травм мы и поговорим в данной статье.

Ушиб

Что такое ушиб и как он возникает?

Ушиб — это повреждение мягких тканей, которое происходит без нарушения их целостности и анатомической структуры.

В клинической практике термин «ушиб» чаще относится не к проявлениям патологии, а к механизму ее возникновения.

Травмирующий фактор обычно воздействует в бытовых условиях или во время спортивных тренировок. Ушиб может возникнуть после падения на колено, прямого удара о поверхность или сильного сжатия мягких тканей, например, при автомобильной аварии.

Классификация

Наиболее распространенной классификацией среди врачей является МКБ-10 — международная классификация болезней 2010 года, которая систематизирует все возможные патологии человеческого организма.

В МКБ-10 ушиб коленного сустава обозначается кодом S80. В этой классификации также указаны другие поверхностные повреждения голени.

Ушиб колена делится на две группы:

• Полный — повреждаются все составляющие сустава.
• Частичный — травмируются изолированно связки, мягкие ткани или мышцы с их сухожилиями.

Полный ушиб может привести к более серьезным осложнениям, таким как перелом, вывих, подвывих, растяжение связок коленного сустава и даже отрыв коленной чашечки.

Клиника

Как проявляется сильный ушиб колена, какие симптомы наиболее заметны и как долго может продолжаться болевой синдром после травмы?

Выраженность симптомов зависит от нескольких факторов: силы удара, площади поврежденной поверхности, угла удара и наличия осложнений.

Симптомы ушиба связаны с быстрым развитием воспалительного процесса, который включает пять основных компонентов:

1. Rubor — краснота или гиперемия в области сустава, иногда с выраженной гематомой синюшного оттенка из-за излияния крови в полость сустава.
2. Tumor — отек в области ушиба из-за скопления крови или серозной жидкости в суставных сумках или полости.
3. Calor — местное повышение температуры сустава из-за прилива крови к поврежденной области.
4. Dolor — выраженный болевой синдром.
5. Functio laesa — нарушение нормальной функции сустава и ограничение объема движений.

Сильный ушиб коленного сустава всегда сопровождается выраженной гематомой, что свидетельствует о значительном скоплении крови. Обычно гемартроз вызывает пульсирующую боль, усиливающуюся при движении.

Важно отметить, что наличие эпизодов кровоизлияния в полость коленного сустава в анамнезе увеличивает риск развития остеоартроза. Этот недуг, возникающий после 40 лет, характеризуется медленным прогрессированием и может привести к стойкому нарушению функции сустава и инвалидизации. В таких случаях может потребоваться эндопротезирование.

Кроме того, сильный ушиб коленного сустава часто сопровождается разрывом внутриколенных связок или отрывом надколенника. Эти травмы требуют оперативного лечения.

Лечение

Важно на догоспитальном этапе при первых симптомах оказать первую медицинскую помощь. Ее цель — не только устранение болевого синдрома, но и предупреждение возможных осложнений.

Первая помощь

Сначала вызовите бригаду скорой помощи. До их приезда наложите на ушибленное место холодовой компресс. Это поможет снизить боль, уменьшить воспаление и приток крови к поврежденному участку, что, в свою очередь, уменьшит размер гематомы и отека.

Также обеспечьте поврежденной конечности полную иммобилизацию, то есть создайте условия для ее полного обездвиживания в суставе. Накладывать шины и плотные повязки без кровотечения нецелесообразно. Достаточно уложить травмированную ногу на твердую и ровную поверхность.

Специализированная помощь

Врач или фельдшер скорой помощи обезболивают пациента медикаментами, включая наркотические анальгетики, при выраженной боли. К таким препаратам относятся Кетонал, Кетанов и Трамадол.

Чаще всего эти средства вводят парентерально — внутривенно или внутримышечно, что обеспечивает быстрый обезболивающий эффект.

В медицинском учреждении оказывается специализированная помощь, включая пункцию сустава с диагностической и лечебной целью. Эта процедура, проводимая под местной анестезией, позволяет удалить скопившуюся в суставе жидкость. Объем эвакуированной жидкости при артроскопии обычно составляет 50-150 мл.

После удаления жидкости в сустав вводят Гидрокортизон — препарат, который предотвращает развитие остеоартроза и эффективно снимает болевой синдром.

При отрыве коленной чашечки или разрывах связок и сухожилий проводят операцию по их ушиванию. Реабилитация после таких операций может занять от месяца до полугода.

Болевой синдром после сильного ушиба может длиться от нескольких дней до двух-трех недель, в зависимости от объема и характера повреждения.

Что делать при ушибе

У детей часто возникает ушиб колена, который может сопровождаться повреждением кожи (ранки, ссадины и др.). При ушибе колена у ребенка необходимо оказать первую помощь: обработать место ушиба антисептиком, чтобы избежать инфекции, и забинтовать.

Ребенка следует уложить, обездвижить ногу и подложить под колено подушечку или сложенное полотенце. Если нет сильного отека и гематом, лечение можно проводить дома, но желательно проконсультироваться с врачом.

Первая помощь при ушибе колена у взрослых:

• Приложить холод к суставу.
• Уложить пострадавшего, нога должна быть чуть выше уровня туловища.
• Забинтовать эластичным бинтом.

В домашних условиях можно использовать обезболивающие и противовоспалительные кремы и гели, а также ограничивать нагрузку на поврежденную ногу.

Важно! Если после оказания первой помощи нога сильно отекает, необходимо обратиться к травматологу.

Сильный ушиб колена — это закрытое повреждение одного из крупнейших суставов в организме. Коленный сустав, или articulatio, формируется мыщелками бедренной кости, надколенником и верхней частью большеберцовой кости.

Динамическую нагрузку на колено регулируют мениски — внутренний и наружный. Мениск — это хрящевая ткань в форме полумесяца, расположенная между бедренной и большеберцовой костями. Движение колена невозможно без связок, которые соединяют кости и помогают амортизировать нагрузку. Связки делятся на:

• Полостные связки (расположенные в суставной полости): передняя, не позволяющая голени смещаться вперед, и задняя, удерживающая голень от смещения назад.
• Коллатеральная наружная связка (боковая малоберцовая).
• Коллатеральная внутренняя связка (боковая большеберцовая).

Все кости, участвующие в функционировании колена, покрыты хрящевой тканью, что обеспечивает их скольжение. Сустав выстлан синовиальной оболочкой, выделяющей смазку, и заключен в капсулу. Коленный сустав обеспечивает многоосное движение — вращательное и линейное. Поскольку колено отвечает за сгибание ноги, любое его повреждение вызывает боль и риск обездвиживания.

Сильный ушиб колена, виды травм

Простой ушиб

Контузия сустава диагностируется путем исключения более серьезных повреждений колена. Чаще всего простым ушибом заканчиваются удары по передней или боковой поверхности колена. Если удар происходит по касательной и сопровождается ротацией бедра, например, при падении или прыжке с высоты, чаще травмируются связки или мениски. И ушиб, и другие виды травм колена вызывают отечность и боль, поэтому дифференцировать повреждение можно только с помощью рентгенографии.

Если рентген не выявил серьезных повреждений и ушиб подтвержден, колено фиксируют с помощью гипсовой лангеты на срок не менее двух недель. Сильный ушиб может сопровождаться значительным отеком, что указывает на возможный гемартроз — кровоизлияние в суставную полость. В таких случаях экссудат удаляют с помощью пункции. Спустя 7-10 дней показаны физиопроцедуры и щадящая лечебная гимнастика. Эффективно лечат сильный ушиб колена рассасывающие мази и гели на основе гепарина, экстракта конского каштана или содержащие диклофенак. Ушиб коленного сустава проходит в течение месяца.

Гемартроз

Сильный ушиб колена может привести к гемартрозу — кровоизлиянию в суставную полость. Клинические проявления возникают быстро, в течение двух часов: интенсивная боль, значительное увеличение и отечность колена. При гемартрозе наступать на поврежденную ногу практически невозможно. Кровоизлияние может длиться долго, растягивая суставную капсулу. При пальпации можно почувствовать движение экссудата под кожей (флуктуация). Кожа коленного сустава растягивается и может приобретать синеватый оттенок. Общее состояние пациента хуже, чем при простом ушибе, может повышаться температура.

Если не оказать помощь, кровь проникает в хрящевую ткань, образуя сгустки, что приводит к воспалительным и дегенеративным изменениям суставного хряща. Для диагностики показан двухпроекционный рентген. Гемартроз также можно определить с помощью теста на баллотирование надколенной чашки (утопление надколенника в экссудат и его самостоятельное всплытие). Обязательной является пункция для аспирации жидкости, после чего колено фиксируют с помощью лангеты или давящей повязки. Фиксацию снимают не ранее чем через три недели. В течение всего курса лечения показан прием хондропротекторов и противовоспалительных нестероидных препаратов. Ушиб проходит через полтора-два месяца, если не сопровождается разрывом менисков или растяжениями связок.

Травма менисков

Травмирование менисков — частое явление при сильном ушибе колена. Сначала ушиб может вызывать сильную боль, но человек сохраняет возможность передвижения. Затруднения в сгибании или разгибании ноги, блокада колена при подъеме по лестнице и нарастание отечности могут заставить обратиться к врачу. Боль становится диффузной, а также может развиться гемартроз — внутреннее кровоизлияние в полость капсулы. При подозрении на травму мениска диагностика проводится с помощью ортопедических тестов, предполагающих осевую нагрузку.

Пальпируют суставную щель, и характерным признаком повреждения менисков является изолированная ситуационная боль. Для уточнения диагноза используют аневмоартографию — рентгенологическое обследование с введением воздуха в полость сустава. Выбор метода лечения зависит от тяжести повреждения. Возможны регулярные пункции, а при их неэффективности — операция. Также назначают фонофорез с гидрокортизоном, лечебные аппликации и щадящие восстановительные упражнения.

Сильный ушиб колена, хотя и распространенная травма в быту, спорте и профессии, может привести к серьезным последствиям, таким как деформация суставного хряща и потеря физической активности. Поэтому, если ушиб не проходит в течение пяти-семи дней и отечность нарастает, необходимо обратиться к хирургу-травматологу или ортопеду.

У взрослых и детей часто возникают различные травмы, и ушиб колена — одна из самых распространенных. Эта травма воспринимается как обыденная, но отсутствие своевременного лечения может привести к малоподвижности колена и ноющим болям.

Ушиб колена: причины

Дети травмируют колени из-за своей неусидчивости, подвижности и любознательности. Взрослые получают ушибы при занятиях небезопасными видами спорта, на льду, в ДТП или из-за неаккуратных движений. Основные причины ушибов колена:

• неудачное падение на ногу;
• сдавливание колена от механического воздействия предметов.

Наиболее серьезным последствием ушиба могут быть артрит и другие необратимые изменения в тканях, которые приводят к их разрушению.

Как долго проходит ушиб колена и как его лечить?

Колено — самая уязвимая часть ноги, поэтому даже простой ушиб требует внимания. Реабилитация после ушиба средней тяжести занимает 2−3 недели. Важно начать лечение сразу, пока ушиб свежий.

Первичная помощь включает следующие действия:

1. Защита от нагрузки. На поврежденную ногу нельзя давать нагрузку. Необходимо обеспечить полный отдых.
2. Охлаждение. Лед уменьшает дискомфорт и отек. Если образуется гематома, она будет небольшой. Холод сужает мелкие сосуды, что снижает кровотечение. Если льда нет, можно использовать бутылку с ледяной водой или замороженные продукты.
3. Обезболивание. Если боль сильная, можно предложить анальгин, кетанов или другие обезболивающие.
4. Давящая повязка из эластичного бинта или шарфа. Она уменьшает кровоизлияние и отек тканей. Ногу нужно туго забинтовать в удобном для пациента положении.

После этого желательно доставить пострадавшего к врачу для определения тяжести повреждения и оказания вторичной медицинской помощи.

Ушибла колено, что делать и стоит ли обращаться к врачам?

Вторичная терапия проводится под наблюдением врача. Если образуется большая гематома, специалист выполнит пункцию для удаления скопившейся жидкости.