Сразу после травмы при вывихах накладывают холодный компресс. Он снимает боль, уменьшает отечность и предотвращает образование синяков. В период восстановления можно использовать теплые компрессы с растениями, лекарствами и продуктами. Они улучшают питание тканей, ускоряют выздоровление, снимают боль и предотвращают осложнения.

Спиртовой компресс при растяжении связок

Водочный компресс при вывихе связок можно приготовить на чистом спирте или водке, добавив лекарственные травы. Растения можно настаивать и хранить для использования при травмах.

Настойки из плодов арники и конского каштана готовятся на спирте. Для настойки арники возьмите 20 г сырья, залейте 250 мл спирта и настаивайте месяц в темном месте. Храните готовое средство в плотно закрытой таре.

Настой из каштанов и цветков сирени готовится аналогично. Полученное средство замачивают в марле, сложенной в несколько слоев, и накладывают компресс на пораженное место на 4 часа.

Спиртовые компрессы имеют противопоказания:

• Кожные высыпания, раны, царапины, аллергическая сыпь;
• Онкологические заболевания;
• Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Возраст до 3 лет и беременность.

Компресс с Димексидом

Применение Димексида помогает снять боль, нормализовать кровоток и ускорить выздоровление. Лечебные компрессы предотвращают застой крови и образование тромбов.

Для приготовления средства необходимо развести 50% Димексид водой в равных пропорциях. В полученной смеси замачивают марлевую салфетку и прикладывают к больной области. Сверху компресс накрывают салфеткой и оставляют на полчаса. Курс применения не должен превышать 14 дней.

Компресс рекомендуется готовить в перчатках, чтобы избежать контакта препарата с глазами.

Этот препарат имеет противопоказания, поэтому его использование возможно только после консультации с врачом.

С горячим молоком

Холодные компрессы и примочки при вывихах, разрывах мышц и связок необходимы в первые дни после травмы. На третий день можно начинать термическую обработку. Компресс из горячего молока готовится стандартным способом и меняется до трех раз по мере остывания.

Горячие компрессы противопоказаны в следующих случаях:

• острый воспалительный процесс;
• наличие инфекции;
• высокая температура тела;
• общее недомогание;
• сердечно-сосудистые расстройства;
• дерматологические заболевания и аллергия.

С глиняным порошком

Для обработки связок и сухожилий рекомендуется использовать зеленую или голубую глину, но подойдет любая чистая глина. Припарку можно сделать, нанеся глину на марлю или комбинируя с другими материалами.

Рецепты компрессов для мышц и связок с добавлением глины:

• Пудровую глину разводят свежей мочой до консистенции сметаны. Полученную массу кладут на плотную марлю и оборачивают вокруг травмированной конечности. Компресс выдерживают до 7 часов или оставляют на ночь.
• Простоквашенный или капустный рассол разводят глиной до консистенции сметаны и используют аналогичным образом.

Глину можно разбавлять отварами трав, такими как бузина, лавровый лист или тысячелистник.

С хозяйственным мылом

На ночь применяют примочки и обертывания с хозяйственным мылом. Для приготовления смешайте мыло, 10 таблеток аспирина и 250 мл водки. Измельчите ингредиенты, перелите в банку и залейте спиртом. Настаивайте средство 3 дня. Процедите настой, замочите в марле и приложите к больному месту.

Можно также приготовить компресс с мылом, черной редькой и сливками. Его следует менять каждые 3-4 часа.

С корнем имбиря

Компресс с имбирем для растяжения связок можно применять ежедневно для уменьшения боли. Для его приготовления смешайте 2 столовые ложки натертого корня имбиря, 1 чайную ложку перца чили, 1 чайную ложку куркумы и немного кунжутного масла до получения консистенции мази. Перед использованием подогрейте смесь на водяной бане. Компресс фиксируется повязками на 2-3 часа.

Для другого варианта смеси возьмите 1 столовую ложку имбиря, 1 столовую ложку сахара и 350 мл воды. Готовьте на медленном огне в течение 30 минут. После остывания замочите смесь в марле и прикладывайте к поврежденной связке. Также ее можно принимать внутрь для облегчения болей в суставах.

С репчатым луком

Оберните нарезанный лук марлей и запарьте. Теплый компресс прикладывайте к наиболее болезненной области. Его можно использовать три раза в день. Также измельченный лук можно смешать с сахаром и принимать по той же схеме.

Теплые и холодные луковые компрессы можно применять на 3-4 день после травмы. Их следует использовать ежедневно для снятия боли. После процедуры рекомендуется сделать йодную сетку и перевязать место ранения.

Из оливкового масла

Оливковое масло богато витаминами A, K, C, E, жирными кислотами, токоферолом, стеринами и антиоксидантами. Его можно применять для растираний и компрессов. Для приготовления компресса вскипятите 250 г масла и добавьте столовую ложку цветков ромашки. Через 15 минут настаивания марлю можно смочить в этом растворе.

Смешайте оливковое масло с пчелиным воском и подогрейте на водяной бане. Остывшую смесь прикладывайте к больному месту. Настой масла зверобоя также способствует заживлению тканей. Полстакана цветков залейте маслом и настаивайте 21 день в темном месте.

С чесноком

Натрите большую головку чеснока на терке и смешайте с топленым маслом. Нанесите полученную смесь на больное место. Компресс может вызывать покалывание, но дискомфорт вскоре проходит. Держите компресс 1-2 часа. Не используйте чесночные компрессы при высокой температуре тела и наличии ран на коже.

Компресс из мочи при растяжении

Вы можете использовать собственную мочу для растираний и компрессов. Рекомендуется применять свежую мочу или хранить её в прохладном месте в плотно закрытой таре. Для компрессов лучше брать утреннюю мочу, так как в ней выше концентрация биологически активных веществ. Накладывая компресс на ночь, его следует фиксировать эластичной повязкой. Мочу можно предварительно подогреть на водяной бане.

Выбор компресса при вывихе связок — теплого или холодного — зависит от состояния травмы. Если нет острого воспаления и общее состояние удовлетворительное, можно использовать теплую мочу. В противном случае применяют только холодные компрессы, чтобы избежать осложнений. Рекомендуется использовать компрессы из урины не чаще двух раз в неделю.

Пакеты с мочой нельзя использовать при следующих состояниях:

• индивидуальная непереносимость;
• венерические заболевания;
• воспалительные процессы мочеполовой системы и почек;
• прохождение лучевой терапии и химиотерапии;
• беременность (только после консультации с врачом).

Домашнее лечение компрессами возможно только после осмотра врача. Народные средства могут дополнять основное лечение.

Эффективные народные рецепты при растяжении связок

Растяжение связок — распространенная проблема, с которой может столкнуться любой, независимо от возраста, пола и состояния здоровья. Это состояние сопровождается болевыми ощущениями, которые можно облегчить с помощью народной медицины.

Одним из популярных методов лечения растяжений являются компрессы, особенно из глины. Для приготовления компресса нужно 0,5 литра глины, смешанной с 1 литром воды и 5 столовыми ложками уксуса. Добавьте 2 зубчика чеснока, если есть повреждения кожи. Полученную смесь выкладывают на марлю, наносят на больное место и плотно прижимают компресс. Для фиксации используйте бинты, следя за тем, чтобы салфетка не спадала. Сверху накройте теплой тканью. Через 2 часа глина высохнет и станет теплой, после чего компресс нужно заменить. Остатки засохшего раствора удалите теплой водой и сделайте новый компресс. Процедуру рекомендуется повторять 2-3 раза в день.

Существует еще один эффективный метод с использованием глины. Для этого главный ингредиент выкладывают на салфетку из натуральной ткани (хлопок или лен), сложенную в 4 раза. Компресс должен полностью охватывать больное место и быть немного шире его. Толщина слоя должна составлять около 2 см. Глину доведите до консистенции молочного киселя, обеспечивая высокую плотность смеси.

Действенность компрессов

Компрессы можно приготовить из различных ингредиентов: трав, соли, сахара, овощей и муки. Выбирайте доступный компонент в зависимости от сезона. Например, при травмах летом часто используют сырую бузину. Листья прикладывают к больному месту трижды в день.

Если бузины нет, подойдет лук. Очистите его, измельчите и смешайте с сахаром. Полученную массу толстым слоем выкладывают на кусочек ткани и фиксируют бинтом на поврежденном участке.

Чеснок также эффективен при растяжениях. Его можно использовать двумя способами:

1. Из лимона и одной головки чеснока выжмите сок, пропитайте им марлю и приложите к нужному месту. Как только температура повязки станет равной температуре тела, снимите ее и сделайте новую. Повторяйте процедуру, пока не утихнет боль.
2. Две головки чеснока залейте 0,5 литра яблочного уксуса и 100 мл водки. Настаивайте раствор две недели в темном и теплом месте, периодически встряхивая. После настаивания процеживайте. Чтобы уменьшить запах уксуса и чеснока, добавьте 15 капель эвкалиптового масла.

Также можно использовать более доступные ингредиенты: соль, муку и воду в равных пропорциях. Из смеси приготовьте тесто, оберните его вокруг поврежденного места и накройте тканью. Как только компресс затвердеет, снимите его. Боль обычно уходит через несколько дней.

Еще один вариант компресса — молоко. Марлевую повязку мочат в горячем молоке и прикладывают к связке. После остывания ткань заменяют на новую. Этот метод широко используется в Сибири.

Отвары на основе трав

Лечение растяжения связок с помощью отваров — это старинный и эффективный народный метод. Для приготовления раствора используют барбарис. Его заливают 1 стаканом молока, применяя кору, корни и ветви растения. Смесь кипятят 30 минут и процеживают. Принимают внутрь трижды в день по 1 столовой ложке. Этот способ хорошо помогает при болях.

Чтобы избавиться от проблем со связками, используйте чеснок, листья эвкалипта и животный жир. Чеснок нужно растереть в порошок, а листья — мелко нарезать. Все ингредиенты смешивают и отваривают на животном жире, после чего процеживают перед применением.

Лечение при помощи эфирных масел

Для компресса понадобятся 5 капель масел ромашки и лаванды. Смешайте масла, затем добавьте воду. Холодный компресс можно также приготовить из других растений, например, арники: для этого сделайте отвар и добавьте камфорный спирт.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• Грыжа Шморля и ее лечение

  Спина человека — сложная структура, подверженная множеству заболеваний. Особенно уязвимы межпозвоночные диски, которые могут продавливаться под воздействием фиброзного кольца…

• Боль в суставах рук

  Боль в суставах рук вызывает не только неприятные ощущения, но и затрудняет выполнение любых действий, требующих движений рук и пальцев. Это мешает заниматься…

• Снижение высоты межпозвоночных дисков: развитие, последствия, лечение

  Снижение высоты межпозвоночных дисков, остеохондроз и спондилез — это стадии возрастных изменений в организме. Они могут приводить к искривлению осанки, нестабильности позвонков и межпозвоночным…

• Препараты кальция при остеопорозе

  Остеопороз — заболевание, при котором нарушается обмен кальция в организме, что приводит к проблемам с восстановлением костной ткани.

• Владлена

  2017-03-14 19:48:28

  Замечательный доктор Александр Петрович Старков. Чуткий, внимательный и добрый. Спасибо вам, уважаемый доктор!

• Алла Дашевская

  2014-08-25 22:26:07

  Прекрасный врач Иксанов Руслан очень помог мне при сильных болях в шейном отделе, головных болях и головокружении! С первого приема боли прошли. Очень грамотный подход к пациенту, отличная диагностика и лечение. Благодарна и буду рекомендовать этого врача!

• Михаил

  2020-01-30 00:20:25

  Бесконечно благодарен за оказанную помощь! Наблюдаюсь здесь несколько лет. Через руки врача произошло настоящее чудо! Протрузия 8 мм, несколько грыж… Конечно, я не бегаю и не поднимаю штангу, но жизнью вполне доволен! Сердечно благодарю!

• Анна

  2016-07-28 15:44:23

  Попала в эту клинику по совету знакомых. У меня были ужасные боли в спине. Мне сразу провели обследование и выявили причину страданий. Назначили курс лечения. Занимаясь лечебной гимнастикой, которую мне рекомендовали, я буквально встала на ноги! Боли значительно уменьшились, а…

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Литература:

1. А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
2. Ковнер. Очерки истории M.
3. Puccinotti. Storia della medicina. Ливорно, 1954—1959.
4. 10 эффективных компрессов при растяжении связок.
5. Спина. Информация о состоянии 2578.
6. Спина. Информация о состоянии 2540.
7. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
8. Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
9. Ковнер. Очерки истории M.

Народные средства при лечении растяжения связок

Случаи растяжения или частичного повреждения связок суставов возникают при чрезмерных нагрузках. Наиболее часто это происходит в голеностопном суставе, особенно при вывихе стопы на неровной поверхности.

Во время травмы человек испытывает сильную боль в суставе. При визуальном осмотре наблюдается значительная припухлость, контуры сустава становятся менее четкими. Движения возможны, но сопровождаются болью.

Народные методы лечения растяжений связок можно разделить на три группы. Первая группа включает средства, которые прикладывают к месту травмы на определенное время. Вторая группа основана на использовании целебных растений. Третья группа содержит методы, основанные на жирах животного происхождения, которые втирают в поврежденные участки. Включены только те методы, эффективность которых проверена на практике на протяжении многих лет.

Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Методы лечения с использованием повязок

• Один из эффективных методов — наложение повязок из сырого картофеля на место травмы.
• Другой способ — овощная смесь. Для её приготовления натрите на терке сырой картофель, репчатый лук и жесткие прожилки белокочанной капусты. Добавьте немного рассола (от соленых огурцов, помидоров или капусты) и перемешайте до однородной массы. Накладывайте повязку на место растяжения, желательно на ночь.
• Также можно использовать быстрое средство: натрите небольшую луковицу, добавьте 1 столовую ложку сахара (лучше сахарной пудры), перемешайте и прикладывайте повязки на места растяжения минимум три раза в день.
• На ватный тампон или кусок мягкой ткани выдавите один зубчик чеснока и немного лимонного сока, затем сделайте компресс.
• Измельчите 10 зубчиков чеснока, залейте 200 мл уксуса и добавьте 50 мл спирта. Настаивайте 2 дня в темном холодном месте, встряхивая несколько раз в день. Затем процедите и добавьте 30 капель масла эвкалипта. Используйте средство как компресс не менее двух раз в день.

Методы лечения с применением целебных растений

• В сезон можно использовать повязку из перетертых до однородной массы листьев бузины.
• Зрелые плоды бузины также можно истолочь и накладывать как компресс на место травмы. Однако имейте в виду, что ягоды сильно окрашивают кожу.
• В кипяченую воду добавьте много измельченных листьев подорожника. Закройте емкость крышкой и дайте настояться до полного остывания. Процедите через марлю. Примочку плотно наложите на больной сустав и зафиксируйте бинтом или другой повязкой. Укутайте шерстяным изделием для создания тепла. Рекомендуется держать примочку 3 часа или до полного высыхания ткани.

Методы лечения, основанные на животном жире

• Для снятия воспаления в 200 граммах разогретого свиного жира смешайте 2 чайные ложки натертого чеснока и растертые до однородной массы 4-5 больших листов подорожника. Процедите смесь через марлю и после застывания втирайте в пораженный участок кожи трижды в день до исчезновения симптомов.
• В небольшое количество подогретого животного жира добавьте истолченные листья бузины, чтобы получить густую массу. Дайте настояться, затем процедите через марлю и добавьте около 30 капель масла эвкалипта. После остывания используйте так же, как и предыдущий состав.

При удалении примочек или повязок промойте место их нахождения теплой водой для удаления остатков и запаха. Помните, что использованные составы нельзя применять повторно; каждый раз используйте свежее средство.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь