При бинтовании ноги эластичным бинтом важно соблюдать следующие правила:

• Завязывайте бинт в положении лежа сразу после пробуждения.
• Начинайте бинтовать от лодыжки вверх, захватывая пятку.
• Каждый следующий виток должен перекрывать предыдущий на 30-50%. Для лучшей фиксации бинтуйте пятку в форме «восьмерки».
• Накладывайте бинт равномерно, постепенно ослабляя его. Не перетягивайте повязку, чтобы не нарушить микроциркуляцию крови.
• Снимайте бинт на время сна, если нет других указаний.

Виды эластичных бинтов

Изделия различаются по двум основным параметрам: назначению и степени растяжимости.

По назначению выделяют:

• компрессионные бинты — используются во флебологии для лечения и профилактики заболеваний вен;
• фиксирующие повязки — предотвращают или компенсируют последствия растяжений и вывихов;
• послеоперационные фиксирующие повязки.

По степени растяжимости бинты бывают:

• коротко растяжимые — коэффициент эластичности не более 70%;
• среднерастяжимые — коэффициент удлинения от 70% до 140%;
• сильнорастяжимые, или бинты движения — обеспечивают щадящую компрессию с коэффициентом растяжения более 140%.

По форме бинты делятся на трубчатые и ленточные.

Размеры бинтов

Эластичные ленточные бинты имеют ширину от 6 до 20 см и длину от 4 до 7 м.

Выбор подходящего бинта следует обсудить с лечащим врачом и строго следовать его рекомендациям.

Показания и противопоказания

Эластичный бинт используется в следующих случаях:

• при варикозном расширении вен нижних конечностей;
• для бинтования стопы при растяжении связок и сухожилий;
• для поддержания суставов в правильном положении и сохранения их целостности;
• для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов;
• в реабилитационный период после операций;
• для профилактики тромбоза.

Противопоказания к применению компрессионных эластичных бинтов:

• сердечная недостаточность на поздней стадии;
• инфекционные заболевания конечностей в острой стадии;
• синдром диабетической стопы;
• сосудистые заболевания с облитерацией — заращением или закрытием сосудов из-за воспалительного процесса или опухоли.

Плюсы и минусы использования

Эластичные бинты, как и любое лечебное средство, имеют свои достоинства и недостатки.

Достоинства:

• Удобство использования.
• Многоразовое применение.
• Универсальность — подходят для любой части тела.
• Надежная фиксация.

Недостатки:

• Зуд и шелушение кожи под бинтом.
• Необходимость квалифицированной помощи при наложении бинта пожилым пациентам или людям с ограниченной подвижностью.
• Дискомфорт в теплую погоду.
• Трудности с подбором одежды и обуви.

Зачем перед операцией бинтуют ноги эластичным бинтом

Бинтование ног перед операцией необходимо для профилактики тромбоэмболии. Во время операции организм реагирует на разрез тканей, что повышает свертываемость крови. Это может замедлить кровоток и вызвать застой крови в нижних конечностях. В результате могут образоваться тромбы, которые при отрыве способны закупорить легочную артерию.

Техника наложения

В зависимости от места наложения бинта следует соблюдать строгую последовательность действий.

Повязка на голеностоп

Как бинтовать ногу эластичным бинтом в области голеностопа:

1. Начните с двух оборотов бинта вокруг лодыжки.
2. Затем сделайте два оборота, начиная с тыльной стороны стопы.
3. Снова оберните бинт вокруг лодыжки.
4. Повторяйте эти шаги, пока голеностоп не будет полностью зафиксирован.
5. Закрепите бинт под лодыжкой.

Повязка на запястье

При бинтовании запястья:

1. Закрепите бинт в один оборот вокруг запястья.
2. Протяните его с тыльной стороны ладони между большим и указательным пальцем, затем вернитесь через ладонь к запястью.
3. Снова протяните бинт через ладонь и вернитесь к запястью.
4. Повторяйте необходимые обороты бинта до полной фиксации сустава.
5. Закрепите бинт на запястье.

Повязка на колено (или локоть)

В процессе наложения повязки колено или локоть должны быть в комфортно согнутом положении.

1. Намотайте бинт в два оборота ниже сустава.
2. С тыльной стороны руки или ноги протяните бинт выше сустава и сделайте два оборота.
3. Продолжайте накладывать обороты внахлест выше и ниже сустава, пока он не будет полностью закрыт.
4. Закрепите конец бинта ниже или выше сустава.

Общие рекомендации

1. Наматывайте эластичный бинт, перекрывая каждый следующий виток предыдущий не менее чем на треть ширины и не более чем на половину.
2. Ослабляйте натяжение бинта по мере движения от узкой части к широкой.
3. Повязка не должна иметь просветов и складок.
4. Удобно использовать самофиксирующиеся бинты.

Как долго носить

Время ношения бинта зависит от его назначения. Важно знать, сколько времени можно носить эластичный бинт в каждом случае, чтобы не ухудшить состояние.

1. Повязки на голеностоп, локоть, колено, запястье и плечо рекомендуется носить по 5-6 часов в день, снимая на ночь.
2. Послеоперационную повязку накладывают за час до операции и оставляют на сутки, включая ночь. Врач определяет точное время ношения.
3. При варикозном расширении вен повязку следует носить не более 6-7 часов в день.
4. Длительность ношения повязки после операций на крупных сосудах устанавливает врач и может составлять до 2-3 недель.

Правильный уход за изделием

Бинт нужно стирать в теплой воде на режиме ручной стирки без хлорсодержащих средств. Не отжимайте и не выкручивайте изделие. Сушите его в расправленном, но не растянутом состоянии на впитывающей подложке.

Голеностопный сустав: как лечить вывих и подвывих

При вывихе или подвывихе голеностопного сустава происходит смещение хряща и растяжение связок. Если есть перелом лодыжки, вероятен вывих голеностопа. Для лечения рекомендуется использовать эластичный бинт.

Если вы испытываете боль в голеностопном суставе, это может указывать на вывих или подвывих. Важно обратиться к врачу для правильной диагностики и назначения лечения. Игнорирование проблемы может привести к серьезным последствиям, таким как сильная опухоль или перелом.

В чем заключается сложность

В голеностопный сустав входят три кости: большеберцовая, малоберцовая и таранная. При смещении этих костей возникает вывих. Опухоль щиколотки не всегда указывает на перелом; чаще всего это просто вывих. Тем не менее, стоит обратиться к врачу для точного диагноза, так как даже без перелома связки могут быть повреждены.

Если вы подвернули ногу, травма обычно скрыта, но может быть и открытой, что указывает на перелом. При подворачивании стопы наружу или внутрь травмируются связки: в первом случае — малоберцовые, во втором — большеберцовые. Стопа будет развернута в одном из направлений.

https://youtube.com/watch?v=LUlMgPKbnVU

Степень повреждения

Правильная фиксация ноги зависит от степени травмы. Выделяют несколько ее видов:

• Растяжение — разрыв отдельных волокон. Связки не могут растягиваться, так как это неэластичные ткани. Обычно наблюдаются опухоль и боль в голеностопном суставе. Движение возможно, но ограничено.
• Надрыв — сопровождается отеком и гематомами. Боль ощущается даже в покое. Движение вызывает сильную боль.
• Разрыв — полный вывих, при котором нога заметно смещается. Больной не может двигать стопой и наступать на нее. Нога сильно отекает, видны гематомы.

При подвывихе целостность связок нарушается. Люди с избыточным весом подвержены таким травмам чаще, чем худые. Частые вывихи опасны, так как разрушают хрящевую ткань, что может привести к артрозу. Поэтому важно всегда обращаться к врачу, даже при незначительных травмах.

Как классифицировать

Классификация вывихов:

• Внутренний — при переломе лодыжки сзади;
• Внешний — при переломе снаружи;
• Задний — при переломе большой берцовой кости;
• Передний — при травме сустава с несколькими переломами большеберцовой кости.

Проблема может быть следующими типами:

• Комбинированная — при наличии нескольких видов травм;
• С разрывом связок;
• С переломом лодыжки в двух или трех местах;
• С надрывом или разрывом связок и вывихом сустава.

Если не начать лечение сразу или делать это неправильно, могут возникнуть проблемы при ходьбе, постоянная боль и развитие артроза. Поэтому важно обратиться к врачу сразу после травмы, особенно если есть подозрение на вывих или подвывих.

Причины голеностопного вывиха

Причинами вывиха ноги могут быть:

• Удар;
• Падение;
• Неосторожный поворот стопы;
• Неправильная постановка ноги;
• Ослабление тканей с возрастом при отсутствии физической активности;
• Недоразвитие берцовых костей;
• Высокий подъем стопы;
• Ранее полученная травма растяжения связок;
• Нейромышечные нарушения;
• Неправильная постановка стопы, что приводит к ослаблению мышц.

Люди с определенными заболеваниями могут испытывать дискомфорт из-за частых вывихов ноги. К таким заболеваниям относятся:

• Туберкулез;
• Сахарный диабет;
• Онкологические заболевания;
• Ожирение;
• Парез мышц;
• Воспаление связок или сухожилий;
• Патологии, возникшие во время внутриутробного развития.

Какие возможны симптомы

Если человек получил перелом, ушиб или вывих голеностопного сустава, симптомы будут схожи. Нога опухает, болит даже в покое, и встать на нее невозможно. Для исключения перелома сначала делают рентген. Если это вывих, ногу обезболивают и вправляют. При ушибе и растяжении накладывают эластичный бинт.

Симптомы травмы:

1. Опухание ноги;
2. Отечность стопы — чем серьезнее травма, тем больше отек;
3. Боль;
4. Болезненная пальпация;
5. Сложности с поднятием ноги и дискомфорт.

Вывих часто сопровождается хрустом или щелчком. Температура поврежденного участка может повышаться, возможно общее недомогание.

Как оказывать помощь

При вывихе необходимо оказать первую помощь. Сначала снимите обувь и носки, чтобы улучшить кровообращение, если травма незначительная. В сложных случаях лучше не трогать ногу.

Положите ногу на мягкую поверхность и приподнимите ее. В первые сутки прикладывайте холод. Для облегчения боли можно принять анальгин или аналогичные препараты. Затем вызовите врача.

Как обезболить

Холодный компресс на поврежденном месте помогает уменьшить боль и отечность. Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты, такие как «Ибупрофен» для снятия боли, а также «Пенталгин» и «Троксевазин» для рассасывания гематом.

Как вправить сустав

При вывихе голеностопа необходимо обратиться к ортопеду. Врач выслушает, как произошла травма, и какие ощущения испытывает пациент. После пальпации специалист подтвердит диагноз и назначит МРТ или рентген. Затем сустав вправляется, что может быть выполнено либо хирургическим путем, либо с помощью мануальной терапии. В первом случае ногу тянут на себя, во втором — хирург под общим наркозом возвращает кость на место.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• Сергей

  2020-09-30 09:57:07

  Работа клиники и специалистов организована на высоком уровне. Все очень вежливые и пунктуальные. Администраторы и врачи проявили профессионализм, каждый этап был разъяснён, что сделало процесс комфортным.

• Светлана

  2018-08-11 11:13:32

  Обратилась в клинику Бобыря с сильной болью в пояснице. Я не могла нормально ходить, испытывая резкие прострелы, будто током бьёт, и не могла наклониться. МРТ показало две грыжи в поясничном отделе размером 5 и 8 мм.

• Максим Сергеевич

  2015-04-28 19:38:07

  Благодарю сотрудников Саратовского центра и лично доктора Валенцева Андрея Викторовича. Проблемы со спиной у меня возникли много лет назад, и без его помощи мне было бы трудно. Регулярно посещаю центр благодаря получаемым результатам и персональному подходу.

• Дмитрий В.

  2015-11-18 23:52:10

  С автором метода дефанотерапии А.И. Бобырем знаком с 1995 года и не думал, что сам обращусь за помощью. В 2003 году, после переноски тяжестей, я оказался так перекошен, что мог передвигаться только на 20 см. Лечение в поликлинике не дало результатов, и в декабре я вспомнил о Бобыре.

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

При травмах и не только: секреты применения эластичного бинта

Профилактики растяжений и вывихов

Мышечное растяжение — распространенная травма при занятиях спортом и физической активности. Оно происходит, когда мышца растягивается сильнее, чем может выдержать, что приводит к ее отрыву от сухожилия и повреждению тканей. Растяжение может произойти во время силовых тренировок, упражнений на гибкость, бега и даже ходьбы. Эта проблема особенно актуальна в сезон летних отпусков и дачного отдыха, когда увеличивается количество прогулок и активных игр.

Для профилактики растяжений рекомендуется:

• Разогревать мышцы перед тренировкой не менее 10 минут.
• Соблюдать технику выполнения упражнений и следовать рекомендациям тренера.
• Постепенно увеличивать нагрузку и давать мышцам время на восстановление.
• Дополнительно тренировать гибкость.
• Следить за осанкой, чтобы нагрузка правильно распределялась как во время занятий, так и в повседневной жизни.
• Питаться полноценно, получая достаточное количество железа, кальция и магния.
• Обеспечивать баланс жидкости в организме, так как для эластичности мышцы необходим запас влаги.

Еще одна распространенная травма — вывих, который возникает при смещении костей в суставе.

Если вы предрасположены к вывихам:

• Избегайте видов спорта, которые часто провоцируют вывихи (например, футбол).
• Укрепляйте мышцы и связки, выполняйте ежедневную разминку.
• Носите обувь на жесткой подошве, избегая мягких тапочек.
• Включите в тренировки упражнения со скакалкой.
• Не пытайтесь вправить вывих самостоятельно при травме.

Реабилитация после травм и ушибов

Первым делом обратитесь к врачу, не занимайтесь самодиагностикой.

Тревожные симптомы включают:

• сильную боль;
• изменение пигментации в области повреждения (побледнение, посинение);
• затруднение движений;
• онемение или чувство холода в конечности;
• заметный отек или деформацию.

Чтобы облегчить состояние при растяжении, вывихе или сильном ушибе, следуйте этим рекомендациям.

1. Держите травмированную область в покое. Если травмирована рука, избегайте любой нагрузки (есть, писать, перекладывать вещи). При травме ноги используйте костыль.
2. Приложите холодный компресс. Держите его 15-20 минут с перерывами в 40 минут, но не дольше, чтобы избежать обморожения. Обязательно проложите полотенце между кожей и льдом или используйте компрессионный бинт для защиты.
3. Используйте фиксирующую повязку. Эластичный бинт накладывайте от периферии к сердцу. При вывихе он зафиксирует сустав, при растяжении — уменьшит нагрузку на связки, при ушибе — предотвратит сильный отек. Удобно использовать бинт длиной 1,5-2 м от CONSUMED.

Профилактика или лечение варикоза

В развитии варикозного расширения вен важны несколько факторов: наследственность, сидячий образ жизни, чрезмерные нагрузки (например, беременность и роды, ношение неудобной обуви) и гормональные нарушения.

Основная проблема при варикозе — потеря эластичности стенок вен, что приводит к застою крови. Эластичные бинты уменьшают диаметр вен, помогают предотвратить обратный ток крови и венозный застой.

Для профилактики и лечения варикоза рекомендуются бинты средней растяжимости длиной не менее 3 м и шириной 8-10 см. Такие бинты есть в ассортименте CONSUMED.

Как правильно накладывать эластичный бинт при варикозе:

• Накладывайте бинт сразу после пробуждения.
• Обрабатывайте не только пораженную область, но и 7-10 см выше.
• Фиксируйте стопу под прямым углом к голени.
• Бинтуйте от основания пальцев, оставляя их открытыми.

Другие методы профилактики варикозного расширения вен:

• Умеренные физические нагрузки (оптимально — плавание, велосипедные прогулки).
• Сбалансированное питание (баланс калия и магния, овощи и зелень, растительные масла).
• Достаточное потребление жидкости.
• Ванночки с травами и специальные мази для ног.
• Удобная обувь.

Зачем эластичные бинты после операции?

Эластичный бинт после операции контролирует разрастание рубцовой ткани, снимает воспаление и предотвращает закупорку сосудов и образование тромбов. Он также используется для фиксации суставов и профилактики воздушной эмболии.

Литература:

1. Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
2. Как наматывать компрессионные бинты.
3. Spina.ru.
4. Consu-med.ru.
5. Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
6. М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
7. Baas, «Geschichte d. Medicin».
8. А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.