Что такое систолическое давление? При измерении артериального давления (АД) тонометр показывает два числа: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое).

Систолическое давление — это максимальное значение АД в кровеносной системе во время систолы левого желудочка. Оно отражает силу сокращения сердечной мышцы, поэтому его часто называют верхним сердечным. Однако это не совсем корректно, так как в формировании показателя участвуют и крупные артерии, например, аорта, которая выполняет роль буфера.

Высокое и низкое систолическое давление опасны! Длительные отклонения могут привести к инсульту или инфаркту.

После каждого сердечного сокращения закрывается клапан аорты, что предотвращает обратный ток крови в сердце. В этот момент сердце наполняется новой порцией кислородсодержащей крови, что формирует диастолическое АД. Сердце готовится к следующему сокращению.

Отклонения от нормы систолического давления могут негативно сказаться на органах и указывать на опасность для жизни. Даже при гипертоническом кризе диастолическое АД может не быть сильно повышенным. Его показатели помогают врачам определить, что перед ними уже сформировавшийся гипертоник.

Причины патологии

Высокое систолическое давление часто встречается у гипертоников, но также может повышаться у здоровых людей по различным причинам.

Причины повышения верхнего артериального давления:

1. Утолщение стенок кровеносных сосудов.
2. Патологии сердца и сосудов.

Среди женщин младше 50 лет гипертоников значительно меньше, чем среди мужчин того же возраста.

Однако после этого возраста ситуация меняется. У женщин чаще развивается систолическая гипертензия, что связывают с изменениями гормонального фона.

С возрастом артериальное давление обычно увеличивается.

Факторы, способствующие росту систолического давления:

• Алкоголь и курение.
• Анемия.
• Гормональные сбои, особенно из-за повышенной активности надпочечников или щитовидной железы.
• Заболевания почек.
• Ухудшение состояния крупных артерий с возрастом.
• Ожирение и малоподвижный образ жизни.
• Нарушения работы аортального клапана.

В молодом возрасте артерии хорошо расширяются и сокращаются, когда сердце выталкивает кровь. У пожилых людей стенки сосудов теряют эластичность, что затрудняет этот процесс.

Старение и другие неблагоприятные факторы способствуют образованию холестериновых отложений на стенках артерий, что приводит к атеросклерозу. В большинстве случаев систолическое давление продолжает расти на протяжении всей жизни.

Норма давления

Для здорового взрослого человека нормальное систолическое давление составляет от 110/80 до 139/89 мм рт. ст. Таким образом, показатели 110–140 мм рт. ст. считаются нормой систолического артериального давления.

Таблица ниже демонстрирует классификацию уровней:

Разница между систолическим и диастолическим давлением

Для этого показателя используется термин «пульсовое АД». Если разница между систолическим и диастолическим давлением превышает 50 мм рт. ст., это свидетельствует о чрезмерном напряжении сердечной мышцы при перекачивании крови.

Формула для расчета пульсового АД:

Пульсовое АД = систолическое — диастолическое.

Важно также учитывать, какой именно показатель АД превышает норму или ниже её. Это может помочь в выявлении причин проблем с давлением.

Для максимальной точности измерения АД рекомендуется проводить их хотя бы дважды в день, причем на каждой руке.

Показатели тонометра могут немного отличаться для каждой руки. Разница в пределах пяти миллиметров считается допустимой. Если разница больше, это может указывать на нарушения кровотока в одной из рук. Если ситуация сохраняется в течение нескольких дней, требуется внимание.

Лечение и профилактика

Как снизить систолическое давление? Повышенное давление может вызывать неврозы, головные боли и усталость.

Лечение гипертонии должен назначать врач. Специалист выявляет причины, проводит обследование и определяет тактику лечения.

Резкое снижение артериального давления опасно!

Некоторые люди пытаются самостоятельно использовать сильные препараты, что может ухудшить состояние.

При диагнозе гипертония лечение проводится по схеме врача. Гипертоникам со 2 степенью гипертензии необходимо принимать таблетки пожизненно.

Если давление повысилось впервые, можно попробовать следующие меры:

• Перепад температур. Потребуются два тазика: один с холодной, другой с горячей водой. Чередуйте погружение ног: в холодной воде — 30 секунд, в горячей — две минуты. Повторите 3-5 раз.
• Уксусный компресс. Смешайте уксус (лучше яблочный) с водой в равных долях. Намочите полотенце, положите его на пол и встаньте ногами на него.
• Массаж головы. Легкими, а затем более интенсивными движениями промассируйте лоб, темя и виски. Лучше доверить массаж специалисту.
• Прием настойки календулы. На одну часть растительного сырья используйте 50 частей спирта (40%). Дозировка — по 30 капель трижды в день. Курс должен быть длительным.
• Холодный компресс. Приложите кубик льда к шейному позвонку, затем растереть его с маслом. Делайте компресс не чаще одного раза в три дня.

Тем, кто не страдает перепадами давления, достаточно отдохнуть и послушать успокаивающую музыку. Исследования показывают, что расслабление и позитивные мысли могут помочь снизить давление.

Если предложенные меры не помогают, вызывайте скорую помощь! Если врач уже назначил гипотензивный препарат, его следует принять.